በአዲሱ ዓመት እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

በአዲሱ ዓመት እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል
በአዲሱ ዓመት እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል

ቪዲዮ: በአዲሱ ዓመት እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል

ቪዲዮ: በአዲሱ ዓመት እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል
ቪዲዮ: እንዴት ደስተኛ መሆን እችላለሁ? 2024, ግንቦት
Anonim

ሁላችንም አዲሱን ዓመት በሁሉም ረገድ ከቀዳሚው በተሻለ እንዲሻል እንፈልጋለን ፡፡ ይህ እንዲከሰት ግን ወደ ስኬት የሚያደርሰን ግልጽ እቅድ ሊኖርዎት ይገባል ፡፡

በአዲሱ ዓመት እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል
በአዲሱ ዓመት እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል

ደረጃ 1: ያለፈውን ደህና ሁን

ይህ ንጥል ሁለቱንም ቁሳዊ ነገሮችን እና ያለፈ ቅሬታዎችን እና ስህተቶችን ጭነት ይመለከታል። ባለፈው ዓመት ያልተጠቀሙባቸውን ነገሮች ሁሉ ይጥሉ ፣ ይህ ለአዳዲስ ጠቃሚ ነገሮች ቦታ ይሰጣል ፡፡ እናም እራስዎን እና ሌሎችን ይቅር በማለት ፣ አሉታዊ ስሜቶችን በመተው ለአዳዲስ አስደሳች ግኝቶች ቦታ ያገኛሉ ፡፡

ደረጃ 2: ተጨባጭ ግቦችን ያውጡ

ዓለም አቀፍ ግቦችን ያውጡ ፣ ግን በጣም ብዙ አይደሉም። ለምሳሌ ፣ በማዮፒያ የሚሰቃዩ ከሆነ ወደ ጨረቃ መብረር በእርግጠኝነት የእርስዎ አማራጭ አይደለም ፡፡ ጥንካሬዎን በበቂ ሁኔታ ይገምግሙ።

ደረጃ 3 የአዲስ ዓመት ተስፋዎችን በዓይነ ሕሊናዎ ማየት

የአዲስ ዓመት ተስፋዎችን በመፈፀም ውጤቱን አስቡ ፡፡ ግማሹን ላለመተው ይህ ጥሩ አነቃቂ ይሆናል ፡፡

ደረጃ 4-ራስን ለማሻሻል እድል የሚሰጥ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ይምረጡ

ፈጠራን ያግኙ ፡፡ ምንም ችሎታ እንደሌለዎት ቢያስቡም ስለእሱ ለረጅም ጊዜ ህልም ካዩ መሳል ይጀምሩ ፡፡ ፈጠራ ከእኛ ፍጽምናን አይፈልግም ፣ ግን አዲስ አድማሶችን ይከፍታል ፡፡

ደረጃ 5: - መነበብ ያለባቸውን መጻሕፍት ዝርዝር ያዘጋጁ

ከትምህርት ቤቱ ሥርዓተ-ትምህርት ውስጥ አንድ ጊዜ በቅደም ተከተል ያጠ thatቸው መጽሐፍት ሊሆን ይችላል ፣ እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ እስከ አሁን ድረስ ያልደረሷቸው ፡፡ ግን መጽሐፍት በእርግጠኝነት ውስብስብ እና ብዙ የእውቀት ዘርፎችን የሚሸፍኑ መሆን አለባቸው ፡፡

ደረጃ 6: ደስ የሚሉ ክስተቶችን ለመመዝገብ ማስታወሻ ደብተር ይፍጠሩ

ዛሬ አስደሳች የሆነውን ነገር በየቀኑ ከፃፉ ፣ ከዚያ በእነዚህ መዝገቦች ውስጥ በማሸብለል ፣ የበለጠ ደስታ ይሰማዎታል።

ደረጃ 7: ፍቅር እና እራስዎን ይንከባከቡ

እና በዚያ ምንም ስህተት የለውም ፡፡ ለመሆኑ እርስዎ ካልሆኑ ማን ነው?

የሚመከር: