እያንዳንዳችን ምን ያህል ከባድ እንደሆነ በገዛ እጃችን እናውቃለን ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ለተፈጠረው ክፋት በመልካም ምላሽ ለመስጠት የማይቻል ነው። የአንድ ሰው ተፈጥሮአዊ ምላሽ የሚሆነው ፣ እርስ በእርስ እርስዎን የመደጋገፍ ጉዳት የማያስከትሉ ከሆነ ቢያንስ እራስዎን ይከላከሉ እና ከሚጎዳው ጋር ሁሉንም ግንኙነቶች ያጠናቅቃሉ ፡፡ የኦርቶዶክስ ሃይማኖት ይቅር እንድንል ያስተምረናል ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ቁጣ ፣ ፍርሃት ፣ ህመም እና ጥላቻ እንኳን ይህንን እንዳናደርግ ያደርጉናል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሃይማኖተኛም ይሁኑ አይሁን ፣ በመጀመሪያ ይቅርታ እንደሚያስፈልግዎት ያስቡ ፡፡ ይህንን አሉታዊነት እና ህመም በነፍስዎ ውስጥ ለምን መሸከም ያስፈልግዎታል? የበደለህ ሰው ይቅርታን አይፈልግም - በእሱ ላይ ተቆጥቶ ራስዎን እንዴት እንደሚያጠፉ በማየቱ ደስተኛ ነው ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች በአእምሮ ሰላም ላይ ብቻ ሳይሆን በጤና ላይም አሉታዊ ተፅእኖ እንዳላቸው ታውቋል ፡፡ እራስዎን ማጥፋት እና ክፉን ይቅር ማለት ያስፈልግዎት እንደሆነ ያስቡ ፡፡
ደረጃ 2
የበደለውን ሰው ይቅርታ ካደረግህ በኋላ ከቻልክ ከህይወትህ አግለው ወይም ከእሱ ለመራቅ ሞክር ፡፡ ለእሱ ከሁሉ የተሻለው መልስ በህይወትዎ ስኬትዎ ይሆናል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሥነ-መለዋወጥ ፣ የተደረገው ክፋት ወደ መልካም በሚለወጥበት ጊዜ ራስዎን ለማሸነፍ ለእርስዎ እርምጃ ይሆናል ፣ እናም ይህ ሁል ጊዜም ታላቅ ነው። ጠላቶችዎን የበለጠ ጠንካራ እንዲሆኑ እንደረዱዎት ይያዙ ፡፡ በዚህ ፣ በእውነት ጥንካሬዎን ያሳያሉ እናም ጠላቶችዎ እንደግለሰብ በክፋትዎ ቀንበር ስር ይጠፋሉ።
ደረጃ 3
ክፉን በማሸነፍ የተነሳ ለግል እድገትና የላቀነት ያተረፉትን ይተንትኑ ፡፡ በእርግጥ በዚህ ዝርዝር ውስጥ ሊጠቅሷቸው የሚችሏቸው ቢያንስ 10 ዕቃዎች አሉ ፡፡ በአጠገብዎ መካከል አሁን አንድ ያነሰ አጭበርባሪ አለ ከሚለው እውነታ ጋር መጀመር ይችላሉ ፡፡ ግን ለእርስዎ ትክክለኛ ሥነ ምግባርን ያሳዩ ሰዎች እውነተኛ ጓደኞች እንዳሉዎት አሳይተዋል ፡፡ በእርግጠኝነት ሁለት ሲደመር አለዎት ፡፡
ደረጃ 4
አንድ ጊዜ ይቅር በማለት ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ያድርጉት ፡፡ በጥላቻ ከተቃጠለ ነፍስ ጋር አብሮ መኖር ከባድ ነው ፣ ግን የበለጠ ከባድ ነው ፡፡ ሙሉ ሕይወት ለመኖር ይቀጥሉ እና በህይወት ውስጥ ብዙ ጥሩ ነገሮች እንዳሉ ያስታውሱ ፣ እሱን ማየት እና ማድነቅ መቻል ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 5
ግን ክፉን ይቅር ማለት በጭራሽ መቀበል እና ማጽደቅ ማለት አይደለም ፡፡ በእርግጥ ክፉን መቅጣት አስፈላጊ ነው ፣ ግን የሕይወትዎ ግብ መሆን የለበትም። በከፍተኛ ቅጣት እና በፍትህ ብቻ ያምናሉ እናም የቅጣቱን አፈፃፀም በእነሱ ላይ ያዛውሩ።
