ለረጅም ጊዜ አብራችሁ ኖራችሁ ደስተኛ ነዎት ፡፡ እናም ይህ “ይመስላል” - እሱ በሚገባው መንገድ እንደማያስተናግድዎት የሚመስልዎት ቀናት ስለሚኖሩ ፣ እርስዎ የበለጠ እንደሚገባዎት ፡፡ በባልደረባዎ የማያቋርጥ እርካታ የተነሳ ስሜቶችዎ ጊዜ ያለፈባቸው ከመሆናቸው በፊት ፣ ለራሱ ያለውን አመለካከት እንዴት መለወጥ እንደሚቻል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ለራስዎ ያለዎትን አመለካከት ይለውጡ ፡፡ ይህንን ላያውቁ ይችላሉ ፣ ግን ሌሎች እርስዎ በሚፈቅዱት መንገድ ይይዙዎታል። ወጣትዎ አያከብርዎትም ብለው የሚያስቡ ከሆነ ያ ማለት በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ይህንን አክብሮት አልፈቀዱም ማለት ነው - ምናልባት ለእሱ ብልሹነት ምላሽ በመስጠት ዝም ማለት ይችላሉ ፣ ወይም ደግሞ የከፋው ፣ እርስዎ እንደሚገባዎት ወስነዋል?
ደረጃ 2
ለራስዎ ያለዎትን ግምት ያሻሽሉ ፣ ይህ በራስ-ሥልጠና እገዛ ሊከናወን ይችላል። ጀግናዋን አይሪና ሙራቪዮቫን "በጣም ማራኪ እና ማራኪ" ውስጥ አስታውስ? ከሁሉም በፊት እርስዎ ምርጥ እንደሆኑ ለማመን ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ወጣትዎ ስለእርስዎ ያስባል እናም እንደዚያው አድርጎ ያስተናግዳል።
ደረጃ 3
እራስዎን ይንከባከቡ - መልክዎን ፣ ምስልዎን ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በጭራሽ አይጎዳም። በሁለተኛ ደረጃ ፣ የሚወዱትን ሰው መንከባከብ በአዎንታዊ ስሜት ውስጥ ያስገባዎታል ፣ እናም ስፖርት መጫወት ውስጣዊ መግባባት ያመጣል። በመጨረሻም በመስታወት ውስጥ ባለው ነጸብራቅዎ ላይ ማሻሻያዎችን በማየት ለራስዎ ያለዎትን ግምት ብዙ ጊዜ በፍጥነት ይጨምራሉ ፣ እናም በራስዎ ላይ ያለዎትን በራስ መተማመን ልብ ማለት አይሳነውም።
ደረጃ 4
ጥሩ ሥራ ይፈልጉ ፣ ከጓደኞችዎ ጋር ብዙ ጊዜ ይተዋወቁ ፣ ለወዳጅ ጓደኛዎ ምን ዓይነት ሥራ እና አስደሳች ሕይወት እንደሚኖሩ ያሳዩ ፡፡ ቀንዎ በደቂቃ የታቀደ ይሁን ፣ እነሱ በሁሉም ቦታ እንዲጠብቁዎት እና በሁሉም ቦታ በፍጥነት ይሩ። አፍቃሪ እና ስራ የበዛበትን ሰው አክብሮት በጎደለው ሁኔታ መያዝ ከባድ ነው።
ደረጃ 5
ከወንድ ጓደኛዎ ጋር በግልፅ ይነጋገሩ እና ለእርስዎ ያለው አመለካከት የማይለወጥ ከሆነ ከዚያ ከእሱ ጋር ከእርስዎ መንገድ እንደሚወጡ እንዲያውቁት ያድርጉ ፡፡ ይመኑኝ ፣ ለስሜቶችዎ ዋጋ ያለው ከሆነ ያኔ ባህሪውን እንደገና ያስባል ፡፡ እና ካልሆነ ታዲያ ለምን በጭራሽ ይፈልጋሉ?
