የኪስ ቦርሳውን ውፍረት ሳይለኩ የሌሎች አስተያየት ቢኖርም ፣ ከመስኮቱ ውጭ ያለው የአየር ሁኔታ ሁል ጊዜ ደስተኛ ይሁኑ ፡፡ ሁሉም ነገር ቢኖርም ደስተኛ መሆን የብዙ ሴቶች ህልም ነው ፡፡ ግን ይህንን ግዛት እንዴት ማሳካት እና ማቆየት? እና የደስታ ፅንሰ-ሀሳብ ራሱ ምን ያመለክታል?
ደስታን በመጠበቅ ላይ
የወደፊት ሕይወትዎን ሲያቅዱ ፣ ያለፉትን ቀናት በመደርደሪያዎች ላይ በመደርደር ፣ የአሁኑ ጊዜ ክስተቶች ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላሉ ፡፡ የማያቋርጥ ደስታ ቀጣይ ተስፋ የእውነታውን ስሜት ያጣል። ግን በጣም አስደሳች እና በጣም አስፈላጊ የሆኑት እነዚህ እውነተኛ የሕይወት ሰዓቶች እንደሆኑ ሊወጣ ይችላል። በቃ እንዴት ደስተኛ መሆን እና ይህንን ሊረዱ ይችላሉ?
የደስታን ፅንሰ-ሀሳብ ለመግለፅ ይህ በጣም ፅንሰ-ሀሳብ ምን ማለት እንደሆነ ለራስዎ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡ ለአንዳንዶች ደስታ በአለም አቀፍ ባንክ ውስጥ ለሰባት አሃዝ መለያ ነው ፣ ለአንድ ሰው - ለእናትነት ፣ ለሌሎች - የተረጋጋና የሚለካ ሕይወት ፡፡
ደስታ ሙሉ በሙሉ የፍልስፍና ፅንሰ-ሀሳብ ነው ፡፡ ይህ ለአንድ የተወሰነ ተግባር የታለመ የግል ንቃተ ህሊና ምስረታ ነው ፡፡
ከፊትዎ የደስታ ፍቺን ከቀረፁ ፣ “መፍጠር” መጀመር ይችላሉ።
በመግባባት ደስታ
የግንኙነትዎን ስፋት ማስፋት አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ የውይይት ሳጥን መሆን የለብዎትም ፡፡ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ተራ የሐሳብ ግንኙነትን ውድቅ ማድረግ የለብዎትም ፡፡ ከአንድ ሰው ጋር አንድ ቃል ለመለዋወጥ ወይም በመደብሩ ውስጥ አማካሪ ማድረግ የምትወድ አሮጊት ሴት ሊሆን ይችላል ፡፡ ከሁሉም በላይ ማንኛውም መግባባት ወደ አስደሳች ውይይት ሊለወጥ ይችላል - ምንም እንኳን ምንም እንኳን ባይሆንም ፡፡
በሚነጋገሩበት ጊዜ ሰዎችን እንደየደረጃቸው መከፋፈል የለብዎትም ፡፡ ለነገሩ ነገ እርስዎ እራስዎ በቦታቸው መሆን ይችላሉ ፡፡ ይህ ለ I ንዱስትሪ ግንኙነቶችም ይሠራል ፡፡ ተግባቢ ፣ ተግባቢ ሰው በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ያስወግዳል ፣ እናም ይህ ቀድሞውኑ ወደ ስኬት አንድ እርምጃ ነው።
የጎረቤቶችዎ ፣ የወላጆችዎ ፣ የልጆችዎ እና የጓደኞችዎ ትኩረት እና እንክብካቤ ሊገለል አይችልም ፡፡ በእርግጥ ብዙውን ጊዜ እነሱ ከልብ እና ከራስ ወዳድነት ነፃ በሆነ ፍቅር ሊወዱ ይችላሉ። እና ይህ ቀድሞውኑ ደስታ ነው።
በግንኙነት ውስጥ አሉታዊ ኃይል ያላቸውን ሰዎች ማስወገድ አለብዎት ፡፡ የእነሱ አሉታዊ ክስ ጠንካራ አስተሳሰብ ያለው ሰው እንኳን ሊያረጋጋ ይችላል ፡፡
ደስታ እዚህ እና አሁን አለ
በየቀኑ የደስታ ስሜትን መማር መማር ቀላል ቃል አይደለም ፡፡ ይህ በእውነቱ ይቻላል ፡፡ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ፣ ውስጣዊ ራስን ማረጋገጥ ፣ ለስኬት ማመቻቸት እና ብዙ ተጨማሪ ነገሮችን ለማሻሻል ብዙ ስልጠናዎች አሉ ፡፡
ያለፈውን ቀን ለመገምገም ይሞክሩ። የዕለቱን ክስተቶች ሁለት ዝርዝሮችን ይጻፉ እና ለእያንዳንዱ ደረጃ ይስጡ። ምንም እንኳን በመጀመሪያ ሲታይ ሞኞች ወይም ምንም የማይመስሉ ቢመስሉም ሁሉም ትናንሽ ድርጊቶች እዚህ መካተት አለባቸው ፡፡ በእርግጥ የበለጠ አዎንታዊ መልሶች ይኖራሉ ፡፡ እናም ይህ የሚያሳየው ቀኑ በከንቱ እንዳልነበረ ፣ በተለያዩ ስሜቶች የተሞላ እንደነበር ፣ የተወሰነ ስኬት እንደተገኘ ነው ፡፡
ከዚያ እያንዳንዱን አዎንታዊ ጊዜ “መቅመስ” አስፈላጊ ነው ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ምን አስደሳች ስሜቶች እንደነበሩ ያስታውሱ ፡፡ ከዚያ በአዕምሮዎ ውስጥ ያስተካክሉዋቸው። እንደነዚህ ያሉ ስሜቶችን ማከማቸት አስፈላጊ ነው ፣ በየቀኑ ወደ “አሳማ ባንክዎ” ይጨምሩ።
በገዛ እጆችዎ ደስታን ይገንቡ
በትናንሽ ልጆች ላይ የደስታ ግንዛቤ ጥሩ ምሳሌ ነው ፡፡ በእያንዳንዱ የሕይወት ቅጽበት ደስ ይላቸዋል-አዲስ መጫወቻ ፣ የፀሐይ ጨረር ፣ የእናት እጆች ፡፡ ቂም አይይዙም እና ለወደፊቱ ህይወታቸው እቅድ አያወጡም ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ደስተኞች ናቸው ፡፡
ወይም ምናልባት በፈገግታ ቀንዎን መጀመር አለብዎት? በመስታወት ውስጥ ባለው ነጸብራቅዎ ላይ ፈገግ ይበሉ ፣ ለማያውቁት እና በሥራ ላይ ላሉት ሠራተኞች ፈገግ ይበሉ ፡፡ በግዳጅ ፈገግታ እንኳን መጀመር ፣ ሆርሞኖች ይነሳሉ ፣ ይህም ለጥሩ ስሜት ተጠያቂ ናቸው ፡፡ እና ይህ ደግሞ ትንሽ ደስታ ነው።
ራስዎን አንድ የተወሰነ የስኬት ግብ አውጥተው አሳክተውታል ፣ ደስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ ብሎ ማሰብ ስህተት ነው። ሲሳካ ምን ይሆናል? ውጤቱ ተገኝቷል, እናም የሚጣራበት ቦታ የለም. ስለሆነም ደስታዎን ከተወሰኑ ጫፎች ስኬት ጋር በተለይም በስራዎ ውስጥ ማያያዝ የለብዎትም ፡፡ህይወትን ብቻ ለመደሰት እና ደስታን ለመማር መማር ያስፈልግዎታል ፣ ለነገ ደስታዎን እንዳያቅዱ እና ያለፉትን ዓመታት ላለማለቅ ፡፡
የሚነሱ ችግሮች በፍልስፍና መታከም አለባቸው ፡፡ ስህተቶችን በሞቃት ጭንቅላት ለማስተካከል አይጣደፉ ፡፡ ሲገኙ ይፍቱ እና ያስተካክሉዋቸው ፡፡ ለወደፊቱ የማይሸነፍ ተራራ አይከማቹ ፡፡ ማንኛውም ነገር ሁል ጊዜ ሊፈታ ይችላል ፡፡ ለነገሩ “ብትፈጭ ዱቄት ይሆናል” የተባለው ለምንም አይደለም ፡፡
የሚወዱትን ማድረግ ጥሩ ነው። የጥላቻ ሥራ መርዝ መኖሩ ብቻ ነው ፡፡ ስለዚህ የሚወዱትን ነገር መፈለግ እና ከእሱ ቁሳዊ ደህንነት ብቻ ሳይሆን ደስታም ማግኘት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ እንዲሁ ደስታ ነው ፣ እና በየቀኑ።
ህይወትን በተለያዩ አይኖች ይመልከቱ ፣ በአዎንታዊ ግንዛቤ ውስጥ ያስተካክሉ እና አርኪ ሕይወት ይኑሩ። ለደስታ እና ስኬታማ ሕይወት ቁልፍ ይህ ነው ፡፡
