በ ያለ ፍቅር እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

በ ያለ ፍቅር እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል
በ ያለ ፍቅር እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል

ቪዲዮ: በ ያለ ፍቅር እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል

ቪዲዮ: በ ያለ ፍቅር እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል
ቪዲዮ: እንዴት ደስተኛ መሆን እችላለሁ? 2024, ግንቦት
Anonim

ግንኙነቶች በሚፈርሱበት ጊዜ ፣ አንዳንድ ጊዜ በህይወት ውስጥ ለዚህ ኪሳራ ማካካሻ የሚሆን ምንም ነገር ያለ አይመስልም ፡፡ ግን ህይወታችን አስደሳች እና እርካታ እንዲኖረን የሚያደርገው ፍቅር ብቻ አይደለም ፡፡ ያለ ፍቅር እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል?

ያለ ፍቅር እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል
ያለ ፍቅር እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የሴቶች እጣ ፈንታ በተቻለ ፍጥነት ማግባት እና ለባሏ ፣ ለልጆ and እና ለቤት መስጠትን የሚለው ሀሳብ በብዙ መንገዶች የድሮ ዘመን “ቅርስ” ነው ፡፡ ለምሳሌ በ 19 ኛው ክፍለዘመን አንዲት ሴት ከአባቷ እንክብካቤ ተነስታ ወደ ባሏ እንክብካቤ እየተሸጋገረች አንዲት ጥገኛ ሰው ነበረች ፡፡ አሁን ሁኔታው ተለውጧል - እናም ከአሁን በኋላ ባልተጋባች ሴት ላይ “የድሮ ገረድ” ብለው በመጥራት አክብሮት አይመለከቱም ፣ ግን በአክብሮት “ገለልተኛ ሴት” ይሏታል ፡፡ እና አሁን በህይወትዎ ውስጥ ፍቅር ከሌለ “ብቸኛ ነኝ” የሚለውን አገላለጽ ይርሱ። ለራስዎ ይንገሩ "እኔ ነፃ እና ገለልተኛ ነኝ!" እናም በዚህ ነፃነት ሙሉ በሙሉ ይጠቀሙ ፡፡

ደረጃ 2

ማንኛውም ግንኙነት በእኛ ላይ ገደቦችን ይጥላል ፡፡ አሁን በህይወትዎ ውስጥ እነዚህ ገደቦች የሉም - እናም ነፃ ጊዜዎን እንደፈለጉ የማስወገድ መብት አለዎት። ይህንን አጋጣሚ ይጠቀሙ! እርስዎ ፣ ለምሳሌ ፣ እንዴት መደነስ ወይም በሸርተቴ ሰሌዳ ላይ መንዳት እንደሚችሉ ለመማር ከረጅም ጊዜ ካለዎት - አሁኑኑ ያድርጉት ፣ ሳይዘገዩ። ያልተሟሉ ምኞቶችዎን ዝርዝር ይጻፉ እና የሚፈልጉትን ወደ እውነታ ለመለወጥ እቅድ ያዘጋጁ ፡፡

ደረጃ 3

በሥራዎ የሚደሰቱ ከሆነ ጊዜዎን ወደ ሥራዎ ይውሰዱት ፡፡ የእንቅስቃሴውን አይነት ለመለወጥ ለረጅም ጊዜ እያሰብን ነበር - የሥራ ቦታን ለመለወጥ ወይም ወደ ስልጠና ኮርሶች ለመሄድ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ከዚያ ቤተሰብ ፣ ባል ፣ ልጆች ሲኖሩዎት ለሙያዊ እድገትዎ ብዙ ጊዜ እና የአእምሮ ጥንካሬን መስጠት አይችሉም።

ደረጃ 4

እራስዎን ይንከባከቡ - ጤና እና ቅርፅ ፡፡ ድንች እና ሌሎች “የወንድ ምግብ” ያላቸውን ቾፕስ በማብሰል ሳይሰናከል ገለልተኛ የሆነች ሴት ብቻ በአመጋገብ ላይ ሙሉ በሙሉ ለመቀመጥ አቅም ትችላለች ፡፡ እናም “ሁለተኛው ግማሾቹ” ብዙውን ጊዜ ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክበብ ውስጥ መደበኛ ጉብኝቶችን ይመለከታሉ።

ደረጃ 5

በአከባቢዎ ባሉ ትናንሽ ነገሮች ደስታን ያግኙ ፡፡ የጠዋት ወፎች በመስኮቱ ስር ፣ ተወዳጅ ሙዚቃ ፣ ከዝናብ በኋላ የሣር ሽታ ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ቡና … እነዚህ ሁሉ ጥቃቅን ነገሮች እኛን ሊያስደስተን ይችላሉ - ለእነሱ ትኩረት መስጠትን መማር ያስፈልግዎታል ፡፡

ደረጃ 6

ተወዳጅ ሥራ እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ውበት እና ጤና ፣ በመጀመሪያ ሲመለከቱ ተራ የሚመስሉ ነገሮችን የመደሰት ችሎታ - ይህ ሁሉ ደስተኛ ብቻ ሳይሆን … ለተቃራኒ ጾታ ማራኪ ያደርግዎታል ፡፡ እናም ፣ ታላቅ ስሜት እንዲሰማዎት የፍቅር ስሜት በጭራሽ አስፈላጊ እንዳልሆነ እንደተገነዘቡ - ወንዶች በተስፋ ተስፋዎ ጨረር ውስጥ ለመግባት ወደ እርስዎ “እጃቸውን” ያደርሳሉ ፡፡

የሚመከር: