ሕይወት እንደ አንድ ረዥም ፣ ተስፋ ቢስ ቀን መስሎ ጀመረ ፡፡ ደስታ ፣ አዝናኝ ፣ ሳቅ ያልፋል ፡፡ በጣም ብዙ ጊዜ ለድካም እና አዲስ ንግድ ለመጀመር ወይም በህይወት ውስጥ የሆነ ነገር ለመለወጥ ፈቃደኛ አለመሆንን ትኩረት ይሰጣሉ ፡፡ የሚከተሉት ምክሮች ጥፋትን ለመቋቋም እና ለሕይወት ፍላጎትን እንደገና ለማደስ ይረዳሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሕይወት ጥቁር እና ነጭ ቀለም ተለውጣ ያገኘች ማን ነግሮሻል? አመለካከትዎን ወደ ዓለም እይታ ብቻ ቀይረዋል ፡፡ የመጣው ቀን በደማቅ ቀለሞች እንዲያንፀባርቅ ለማድረግ ምን ማድረግ? በመጀመሪያ ፣ በህይወት ውስጥ ያለው ነገር ሁሉ ጊዜያዊ መሆኑን ፣ ለብቻዎ ይገንዘቡ ፣ ምንም ዓይነት ክስተት ቢከሰትም ፣ ሁሉም ነገር ለበጎ ነው የተሰራው ፣ ስለሆነም ፣ እንደዚህ ያሉ በህይወት ውስጥ የተከሰቱ ለውጦች የመንፈስ ጭንቀት መከሰትን ያስነሳ ነበር ፡፡ ከችግርዎ ወጥተው ይቀጥሉ ፡፡ ከቀን ወደ ቀን በልግስና የምታሰራጨውን የተፈጥሮ ስጦታዎች አዎንታዊ እና ለራስዎ ለመውሰድ ዝግጁ ከሆኑ አዲስ ቀን አዲስ እድሎችን እና አመለካከቶችን ሊሰጥዎ ይችላል። ጠዋት ጠዋት በጫካ ጎዳናዎች ወይም በፓርኩ ላይ ብስክሌት ይንዱ ፣ ንጹህ አየር ይሰማዎት ፣ አበባዎቹን ያሸቱ ፣ በፀሐይ ላይ ፀሓይ ይዋኙ ፣ ወደ ባህር ጉዞ ይሂዱ በአንድ ውስብስብ ውስጥ ይህ ሁሉ እንደገና በጥሩ ሁኔታ ላይ እንዲሆኑ እና ወደ ሙሉ የተሟላ ሁለገብ ሕይወት እንዲመለሱ ያስችሉዎታል።
ደረጃ 2
በድሮ የፎቶ አልበሞች ውስጥ ያስሱ። ከዚህ በፊት በሕይወትዎ እንዴት እንደተደሰቱ አስተውለዎታል? አዲሱን ቀን እስኪመጣ እንዴት እንደጠበቁ ፡፡ ቀደም ሲል ምን ዓይነት አስደሳች ስሜቶች እንዳጋጠሙዎት ያስታውሱ እና ለምን እነዚያን ስሜቶች አይቀጥሉም? አስቂኝ ይመልከቱ ፣ ወደ ምግብ ቤት ፣ ቲያትር ይሂዱ ፣ አዲስ የሚያውቃቸውን ያፍሩ ፡፡ የእርስዎ ተወዳጅ ሙዚቃ ወደ ሚጫወትበት ዲስኮ ይሂዱ። እና ደግሞ እርስዎ የሚወዱትን የዳንስ ዓይነት ትምህርቶችን መከታተል ይችላሉ። ይህ የበለጠ እንዲስብዎት ያደርግዎታል ፣ እናም በህይወት ውስጥ አዲስ ፍላጎቶች እና ምኞቶች ይኖሩዎታል።
ደረጃ 3
በሕይወታቸው ውስጥ ብዙ አሳዛኝ ክስተቶች ካጋጠሟቸው ሰዎች ጋር መግባባት ፣ እና ሆኖም ፣ ፍርሃትን ፣ ቂምን አሸነፈ ፣ በህይወት መሰናክሎች ውስጥ አል wentል እናም አሁን የበለጠ ጠንካራ ሆነ እና ደስታን አይርሱ። ከእነሱ አንድ ምሳሌ ውሰዱ ፣ የተለመዱትን ምስልዎን በድፍረት ይለውጡ! በበይነመረብ ላይ በቀላሉ ማግኘት በሚችሉት በማስታወሻዎች ውስጥ የታላላቅ ሰዎችን የሕይወት ታሪኮች ማንበብ እንዲሁም ከታዋቂ የሩሲያ አርቲስቶች ጋር ቃለ-ምልልሶችን ማዳመጥ ይችላሉ ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሕይወታቸው ጎዳና በደስታ ሩቅ የተጀመረ ሲሆን አሁን ያሉበትን ደረጃ ለማሳካት ብዙ ችግሮችን ማለፍ ነበረባቸው ፡፡
