እያንዳንዱ ሰው ውስጣዊ ውሳኔ አለው ፣ ትክክለኛውን ውሳኔ ሁል ጊዜ የሚገፋው ያ ውስጣዊ ድምጽ ፡፡ ግን ይህንን እውቀት ሁሉም ሰው ሊጠቀምበት አይችልም ፣ ምክንያቱም ለመስማት በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ሁል ጊዜም ለመልካም ለመስራት ለዚህ ስርዓት እምነት እና ልዩ ማስተካከያ ያስፈልጋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እያንዳንዱ ሰው ውስጣዊ ችሎታ አለው። ግን እሱን የሚያምኑት ብቻ እሱን በመጠቀም ይሳካል ፡፡ አጠራጣሪ እና መካድ መልስ አያገኙም ፣ ወይም ወደ ሐሰተኛ ይሆናሉ ፡፡ ስሜትዎን ማመን ያስፈልግዎታል ፣ እንደተናገረው እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ እና ከዚያ ህይወት በጣም ቀላል ይሆናል።
ደረጃ 2
ውስጣዊ ድምጽዎን ማዳመጥ ያስፈልግዎታል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ለዚያ ማቆም ያስፈልግዎታል። ለማድረግ ወሳኝ ውሳኔ ካለዎት ጊዜዎን ይውሰዱ ፡፡ መጨነቅ እና ሊሆኑ የሚችሉ መፍትሄዎችን ማለፍዎን ያቁሙ ፡፡ ከውስጣችሁ ማንነት ጋር እርቅ የማድረግ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ ጸጥ ያለ ቦታ መፈለግ ያስፈልግዎታል ፣ እና ለጥቂት ጊዜ ዘና ይበሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ትኩረትዎን ከጭንቅላቱ ወደ ልብ ይለውጡ ፣ የልብ ምት ፣ ትንፋሹን ይመልከቱ ፡፡ የሃሳቦችን ሩጫ ያቁሙ ፡፡ በማሰላሰል ሁኔታ ውስጥ ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ ይሁን እንጂ እንቅልፍ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 3
የመረጋጋት ሁኔታ ሲገኝ ፣ ሀሳቦች በተከታታይ ለማደናቀፍ በማይሞክሩበት ጊዜ ፣ ሌላ ነገር ለማድረግ በማይፈልጉበት ጊዜ ፣ መረጋጋት ከውስጥ የመጣ ይመስላል ፣ ጥያቄን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ እሱ የተወሰነ እና በሁለት ክፍሎች መሆን አለበት። የመጀመሪያው የሚገኘውን የመጨረሻ ውጤት ያካትታል ፡፡ ሁለተኛው ክፍል ራሱ ጥያቄው ነው ፡፡ ለትክክለኛው ጥያቄ ምሳሌ-ደመወዜን ለመጨመር ፣ ለትግበራ ፣ በቀድሞ ቦታዬ እቆያለሁ ወይም ለአዲስ ሥራ እሄዳለሁ? ዓላማዬን ለውስጣዊ ማንነት ማሳወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ምናልባት አዲስ ሥራ ብዙ ገንዘብ አያመጣም ፣ ግን ቡድኑ የበለጠ አቀባበል ይሆናል። ለማወቅ ፣ የመጀመሪያውን ክፍል በመለወጥ ጥቂት ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ለምሳሌ ፣ በደስታ ወደ ሥራ መሄድ እፈልጋለሁ ፣ ለትግበራ ፣ ለእድገት መስማማቴ ወይም ወደ ሌላ ኩባንያ መሄድ ለእኔ ይሻላል?
ደረጃ 4
ለጥያቄው መልስ በሀሳብ መልክ ይመጣል ፡፡ እርስዎ ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ ከዚያ ይህ አንድ ሐረግ ብቻ ይሆናል። የንቃተ ህሊና አእምሮ ሁል ጊዜ መልሱን በአጭሩ ይመሰርታል። በውጤቱ ከፍተኛ መጠን ያለው ጽሑፍ ካገኙ ብዙ ሀሳቦች እና ማብራሪያዎች እነዚህ የውስጠ-ቃላቱ ቃላት አይደሉም ፣ ግን የአንጎል የአስተሳሰብ ሂደት ውጤቶች ናቸው ፡፡ ማብራሪያዎቹ የተትረፈረፈ የመረዳት ችሎታ ባሕርይ ስላልሆነ መለየት አስቸጋሪ አይደለም ፣ ይህ መረጃን የሚያስተላልፍበት መንገድ አይደለም ፡፡
ደረጃ 5
ለመጀመሪያ ጊዜ የማይሠራ ከሆነ ተስፋ አትቁረጥ ፡፡ ይህ ችሎታ በህይወት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ግን ስልጠና ይጠይቃል ፡፡ በመደበኛነት ዘና ማለት እና በጣም ከባድ ላልሆኑ ጥያቄዎች መልሶችን መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ ይህ ሁል ጊዜ ውስጣዊ ድምጽዎን የሚሰማበት ልምምድ ይሆናል። አንዴ ከተማሩ በኋላ ይህንን ችሎታ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ መልሶቹ በጭራሽ የማይመጡ ከሆነ ጠለቅ ባለ ደረጃ ዘና ለማለት የሚረዳ ጌታ መፈለግ አለብዎት ፡፡
