ከመጠን በላይ ሥራ ወይም ድብርት ብዙውን ጊዜ ከሰው ልጅ ስንፍና እና ግድየለሽነት በስተጀርባ ተደብቀዋል። ሆኖም ፣ ይህ በጭራሽ እራስዎን ለማሽከርከር እና ሰነፍ ለመሆን ምክንያት አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን ምንም ነገር ባይፈልጉም ከዚያ በኃይል አንድ ነገር ያድርጉ ወይም በእግር ለመሄድ ይሂዱ ፡፡ ከጥቂት ጊዜ በኋላ የእንቅስቃሴ እና የጥንካሬ ስሜት ይሰማዎታል።
ምንም ነገር በማይፈልጉበት ጊዜ ሁኔታው በሁለት ሁኔታዎች በአንድ ሰው ላይ ይከሰታል ፡፡
በሥራ ላይ ውጥረት እና ከመጠን በላይ ጭነት ፣ ትናንሽ ልጆች ፣ ስሜት ቀስቃሽ ወላጆች ፣ ወዘተ. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ግለሰቡ አቅመቢስነት እና የስሜት ማቃጠል ሁኔታ ያዳብራል። አሁን እንደነበረው ሁሌም ተመሳሳይ ይመስላል። ከመጠን በላይ መሥራት ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ህመም ይከተላል። ብዙውን ጊዜ የሚገለጠው በቀዝቃዛና በአፍንጫ ፍሳሽ ውስጥ ነው ፡፡ እንደዚህ አይነት “ደወሎች” ካሉዎት አካሉ ትንሽ ለማረፍ ጊዜው አሁን ነው ይላል ፡፡
ከመጠን በላይ ሥራ እና ድብርት ብዙውን ጊዜ የተጠላለፉ ናቸው። አንድ ሰው ፣ ወደ “ቤት-ሥራ-ቤት” መንኮራኩር ውስጥ በመግባት ፣ በሕይወት ጭካኔ ይደክማል እናም ለእሱ ጣዕም ያጣል ፡፡ ለሁሉም ነገር ያለው ፍላጎት መጥፋት ይጀምራል ፣ ለመግባባት እና ራስን ለመንከባከብ እንኳን ፍላጎት አይኖርም ፡፡ ልክ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች እንደወጡ ፣ ያኔ እራስዎን አንድ ላይ ለመሳብ እና ከዚህ ሁኔታ ለመውጣት ጊዜው አሁን መሆኑን የሚያረጋግጥ ምልክት ነው ፡፡
ስንፍና እና ግድየለሽነትን የማስወገድ ዋና ዘዴዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ
በኃይል ያድርጉት ፣ እና የሰዎች ግድየለሽነት ሁኔታ ወደኋላ እንደቀረ በቅርቡ ያስተውላሉ። ለሕይወት ፍላጎት አደረብኝ ፡፡
በቆሸሸ እና በቆሸሸ ልብስ በአደባባይ አይታዩ ፡፡ ራስዎን ይረከቡ እና መልክዎን ይመልከቱ። የአንድ ሰው ጤና እና የአእምሮ ሚዛን ዋና አመልካቾች አንዱ ነው ፡፡
የነርቭ ውጥረትን ለማስወገድ ይረዳል ፣ ስሜትን ያሻሽላል እንዲሁም ለሕይወት ደስታን ይሰጣል ፡፡
በመግባባት በኩል የመሆንን ማንነት እንገነዘባለን ፡፡ ከሁሉም የከፋ ነዎት በሚለው ሀሳብ ላይ አይንጠለጠሉ ፡፡ በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ሰዎች ለህይወታቸው እና ለመጽናት ያላቸውን ፍላጎት ይይዛሉ።
