ለእያንዳንዱ ቀን ሰባት የስነ-ልቦና ዘዴዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

ለእያንዳንዱ ቀን ሰባት የስነ-ልቦና ዘዴዎች
ለእያንዳንዱ ቀን ሰባት የስነ-ልቦና ዘዴዎች
Anonim

የዕለት ተዕለት መግባባት ለስኬታችን እና በአጠቃላይ ለጥሩ ራስን ግንዛቤ በጣም አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ እርስ በእርስ ለመግባባት የሚያስችሉንን ጥቂት ብልሃቶችን ማስታወስ አለብን ፡፡

ለእያንዳንዱ ቀን ሰባት የስነ-ልቦና ዘዴዎች
ለእያንዳንዱ ቀን ሰባት የስነ-ልቦና ዘዴዎች

መመሪያዎች

ደረጃ 1

በሚገናኙበት ጊዜ የቃለ መጠይቁን ስም ማስታወሱን እርግጠኛ ይሁኑ እና በሚቀጥለው ጊዜ ከእሱ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ይጠቀሙበት ፡፡ ይህ ሰውየውን ይወድዎታል። እና በግጭት ሁኔታዎች ውስጥ ፣ በተቃራኒው ማንንም በስም ላለመጥራት ይሞክሩ ፡፡

ደረጃ 2

የቃለ-መጠይቅዎን የእጅ ምልክቶች ፣ የአካል አቀማመጥ ፣ የፊት ገጽታዎችን ያለፍላጎት “መስታወት” ካዩ በአንተ ላይ እምነት እንዲጥል ያደርገዋል ፡፡ ዋናው ነገር ከመጠን በላይ መሆን አይደለም ፣ አለበለዚያ ፣ በራስ መተማመንን ከማነሳሳት ይልቅ ባህሪዎ እንግዳ ይመስላል።

ደረጃ 3

ወደ ህዝብ በሚሄዱበት ጊዜ እና በእሱ በኩል መንገድዎን መታገል ሲኖርብዎት በሰዎች መካከል ያለውን ክፍተቶች ይመልከቱ ፡፡ ይህ በደመ ነፍስ እንዲካፈሉ ያደርጋቸዋል ፡፡

ደረጃ 4

ለመጀመሪያው ቀንዎ ፣ የሚያስደነግጥ እንቅስቃሴን ይምረጡ ፡፡ አድሬናሊን ለፍላጎት ትልቅ ማበረታቻ ነው ፡፡ አስፈሪ ፊልም ወይም ሮለር ኮስተር ሽርሽር ማየት ከሚፈልጉት ጓደኛዎ ጋር በጣም ይቀራረዎታል ፡፡

ደረጃ 5

“ይመስለኛል” ፣ “ይመስለኛል ፣” “ይመስለኛል” እና የመሳሰሉትን በመሳሰሉ ግንባታዎች ዓረፍተ ነገሮችን አይጀምሩ ፡፡ ይህ ከመጠን በላይ በራስ መተማመንን ያሳያል ፣ በተለይም እነሱ ቀድሞውኑ ስለታሰቡ ነው - ከሁሉም በኋላ እርስዎ ወክለው ነው የሚናገሩት።

ደረጃ 6

ከደንበኞች ጋር የሚሰሩ ከሆነ መስተዋት ከጀርባዎ ጀርባ ይጫኑ ፡፡ ይህ ሰዎች ተራቸውን በሚጠብቁበት ጊዜ የመረበሽ እና የቁጣ ያደርጋቸዋል ፡፡

ደረጃ 7

ለማስደሰት ከሚፈልጉት ሰው ጋር ለመገናኘት እያቀዱ ከሆነ እርሶዎን የመገናኘት ደስታን በተቻለ መጠን በግልጽ ያሳዩ ፡፡ ይህ በሚቀጥለው ጊዜ በሚገናኙበት ጊዜ ልክ እንደዚያው እንዲሰማው ያደርገዋል ፡፡

የሚመከር: