ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሰዎች ስለ ሕልውናቸው ትርጉም እና ስለ ሕይወት ማነቃቃትን ያስባሉ - ከሁሉም በኋላ እነዚህ ጽንሰ-ሐሳቦች በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ለእነዚህ ጥያቄዎች ሁለንተናዊ እና ትክክለኛ መልሶች ገና አልተገኙም - በጣም ብዙ የግለሰባዊ ምክንያቶች ሚና ይጫወታሉ ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ አጠቃላይ መንገዶች ለመኖር እና ለማደግ የሚረዱ ናቸው ፡፡
ለሕይወት ማነቃቂያ - እሱን ለማግኘት ለምን ከባድ ነው
ለተለያዩ ፈላስፎች የተሰጠው አባባል እንደሚለው “በትክክል የተጠየቀ ጥያቄ ግማሽ መልስ ነው” ፡፡ ስለዚህ ፣ ለሕይወት ቀስቃሽ ነገር ለማግኘት በመሞከር አንድ ሰው በመጀመሪያ ስለ ግቦቹ ማሰብ አለበት-በዚህ ዓለም ለምን እንደሚኖር ፡፡ ሰዎች በሕልውናቸው ውስጥ ባስቀመጡት ትርጉም ላይ በመመርኮዝ ማበረታቻ መምረጥ ተገቢ ነው - ከሁሉም በላይ የቡድሃ መነኩሴ ፣ የአሜሪካ አትሌት ወይም የሩሲያ አስተማሪ ተነሳሽነት ፈጽሞ የተለየ ይሆናል ፡፡ ግቦችዎን ከገለጹ በኋላ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች መወሰን አለብዎት-ምን ሊረዳ ይችላል ፣ እና ምን ፣ በተቃራኒው የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት እንቅፋት ነው ፡፡
ሆኖም የሰው ልጅ ለብዙ ሺህ ዓመታት ያስጨነቀውን እውነተኛ የሕይወት ትርጉም ጥያቄ ገና ትክክለኛ መልስ አልተገኘም ፡፡ የተለያዩ አስተያየቶች አሉ ፣ ለምሳሌ አንዳንድ ዘመናዊ ፈላስፎች እንደሚከራከሩ ፣ የሕይወት ትርጉም በራሱ ነው ፡፡ እያንዳንዱ የሕይወት ቅጽበት ልዩ እና ዋጋ ያለው ነው ፣ እናም በአንድ ሰው ላይ የተከሰቱትን አስደሳች ጊዜያት በማመጣጠን ሙከራዎች እና ችግሮች ሚዛኑን ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው። ከሁሉም በላይ “ነጭ” ምን ማለት እንደሆነ ከ “ጥቁር” ጋር በማወዳደር ብቻ መረዳት ይችላሉ ፡፡ እናም እሱ ራሱ ስለ ሕልውናው ትርጉም መልስ መስጠት የሚችለው ራሱ ብቻ ነው ፣ ስለሆነም ለራሱ ተስማሚ ማነቃቂያ ይምረጡ።
ለሕይወት ቀስቃሽ ፍለጋን በተመለከተ ሀሳቦች ብዙውን ጊዜ በችግር ጊዜ ይመጣሉ ፡፡ ግለሰቡ ምንም ዓይነት ድንጋጤ ወይም ችግር አጋጥሞት አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ሰዎች ከደረሱ በኋላ ፣ ያሰቡት ሁሉ (ጋብቻ ፣ የገንዘብ ደህንነት ፣ ሙያ ፣ ወዘተ) በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ማለትም - እንደገና አንድ ነገር የመፈለግ ፍላጎት እንዳጡ የተገነዘቡ ይመስላል። ለእረፍት ሁኔታዎችን በመጠቀም እና ለአዳዲስ ስኬቶች ጥንካሬን በማግኘት ይህን አፍታ ለመጠበቅ መሞከር ይችላሉ ፣ ወይም የሕይወትዎን ተግባራት እና ግቦች እንደገና ማጤን ይችላሉ - ከሁሉም በላይ አንዳንድ ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ማቆም እና እንዴት እንደሆነ ማሰብ አለባቸው እና ለምን እንደሚኖሩ.
በራስዎ ላይ እንደ ሥራ ለመኖር ማበረታቻ መፈለግ
አንድ ሰው የማበረታቻ ፍላጎት እና በአሉታዊ ሁኔታዎች (የሥራ ማጣት ፣ ፍቺ ፣ የቅርብ ሰው መሞት እና ሌሎች ዕጣ ፈንታ) ተጽዕኖ እንደሚሰማው ይከሰታል ፡፡ ልብ በሚደክሙበት ጊዜ እና ለመኖር በማይፈልጉበት ጊዜ በእነዚህ ሀሳቦች ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠለፉ ለመግባት መፍቀድ አይችሉም ፡፡ “ከነፋስ ጋር ሄደ” የተባለው የአምልኮው ዋና ገጸ-ባህሪ እንደተናገረው ነገ ስለእሱ ቢያስቡበት ይሻላል ፡፡ እስከዚያው ድረስ በዕለት ተዕለት ጭንቀትዎ ላይ ያተኩሩ ፡፡ ድርጊቶቹ ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጋር የተዛመዱ ከሆኑ - ይህ በተለይ ውጤታማ ይሆናል - ቤትን ማጽዳት ፣ ልብስ ማጠብ ወይም ሌሎች ተመሳሳይ ተግባሮችን ማከናወን ፡፡ ምንም ያህል የቱንም ያህል ቢጮህም ግን እንዲህ ያለው ምክር በበርካታ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች መሠረት በጣም ዓለም አቀፋዊ እና በተመሳሳይ ጊዜ ውጤታማ ነው ፡፡
ለብዙዎች ማበረታቻ ገንዘብ ወይም ይልቁንም ቁሳዊ ደህንነት ነው ፡፡ እናም ሰዎች ወደ ሥራ ጠለቅ ብለው ሳይሄዱ በእውነተኛ መንገዶች እራሳቸውን ለማቅረብ ቢጥሩ በዚያ ምንም ስህተት የለውም ፡፡ ሆኖም ሥራ ወይም ገንዘብ የማግኘት ሂደት ለህልውናው ብቸኛው ትርጉም እና ማበረታቻ በሚሆንበት ጊዜ ቅድሚያ ስለሚሰጧቸው ነገሮች ማሰብ ተገቢ ነው - ለሙሉ ሕይወት አስፈላጊ ለሆኑ ሌሎች አስፈላጊ አስፈላጊ ነገሮች ቦታ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከዘመዶች እና ከጓደኞች ጋር መግባባት ፣ ዘና ለማለት እና ስፖርቶችን ወይም ከሚወዱት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጋር በንቃት መዝናናት ፣ መጓዝ እና አዳዲስ ጓደኞችን ማፍራት ፣ ሕይወት ትርጉም ባለው ስሜት የተሞላ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል ፣ እናም በቀላሉ ማበረታቻ መፈለግ አያስፈልግም!
