ብዙውን ጊዜ በህይወት ውስጥ በሚከሰቱ ክስተቶች ላይ ምንም ቁጥጥር እንደሌለን እና ሁሉም ነገር በተወሰነ ዕጣ ፈንታ የሚወሰን ይመስለናል። ይህ ባህርይ በስነልቦና ምሁራን ዘንድ ‹‹Senario› ›ይባላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት “የሕይወት መንገድ” ብዙውን ጊዜ ሁሉም ክስተቶች በክበብ ውስጥ የሚደጋገሙ ይመስላል ፣ በሌላ አነጋገር የማያቋርጥ “በአንድ ቦታ ላይ የማርክ ጊዜ” አለ። ከዚህ ሁኔታ የሚወጣው ከሁሉ የተሻለው መንገድ የስነ-ልቦና ባለሙያውን ማነጋገር ይሆናል ፣ ሆኖም ግን በአስተያየት በመታገዝ ይህንን ችግር መፍታት ጨምሮ ብዙ ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ ከዚህ በታች ጥቂት ደረጃዎች ናቸው ፣ የትኛው ካለፉ በኋላ በእርስዎ ዕጣ ፈንታ ላይ የሚደረጉ ለውጦች በጣም እውነተኛ ይሆናሉ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የአንዳንድ የሕይወት ሁኔታዎች መደጋገም ከተሰማዎት የእነሱ ክስተት ተፈጥሮ እና ምን ሊመሳሰሉ እንደሚችሉ ይተንትኑ ፡፡ ለመታየታቸው ምክንያቱ በውስጣችሁ ባለው ውስጣዊ አመለካከት ውስጥ በትክክል በእርስዎ ውስጥ ነው ፡፡
ደረጃ 2
በሕይወትዎ ሁኔታ ውስጥ “ቢሆን ኖሮ …” የሚሉትን ቃላት መጠቀምዎን ያቁሙ። ለምሳሌ-“ለአለቃዬ ባይሆን ኖሮ ከረጅም ጊዜ በፊት ከፍ ብዬ ነበር ፡፡” የአንተ ዕጣ ፈንታ ጌታ እንደሆንክ አስታውስ ፣ እና በእሱ ውስጥ ለሚሆነው ነገር እርስዎ ብቻ ተጠያቂው እርስዎ ብቻ ናቸው።
ደረጃ 3
ጥፋተኞችን አይፈልጉ ፡፡ የትም የለም: በሌሎች ውስጥ አይደለም, በራስዎ ውስጥ አይደለም. ሕይወት ሁል ጊዜ ቀላል እንዳልሆነ ይረዱ ፡፡ እና አንድ ነገር አሁን ካልሰራ ለወደፊቱ በተለየ ሁኔታ ለማከናወን ሁኔታውን በጥንቃቄ መተንተን ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር በእርግጠኝነት ይሠራል ፡፡
ደረጃ 4
በሕይወትዎ ውስጥ ምን ዓይነት ለውጦች እንደሚጠብቁ ይወስኑ ፣ በተለይም ለእርስዎ የማይስማማዎት ነገር-የነፍስ ጓደኛ አለመኖር ፣ በሥራ ላይ የሙያ እድገት ፡፡ መግለፅ እንኳን የማይችሉትን ማግኘት አይችሉም ፡፡ አንድ ወረቀት ውሰድ እና በህይወትዎ ውስጥ ለሚከሰቱ ጠመዝማዛዎች እና ዞሮዎች ምኞቶችዎን ይፃፉ ፡፡ በመቀጠል ግቦችዎን ለማሳካት የሚችሉትን መንገዶች ይግለጹ ፡፡ ለራስዎ እውነተኛ እና ሐቀኛ ይሁኑ። ምናልባት ፣ ቀድሞውኑ በዚህ የመጀመሪያ ደረጃ ፣ ብዙ ነጥቦችን ያሻሽላሉ - በቀላሉ አያስፈልጉዎትም ፡፡
ደረጃ 5
በህይወትዎ ውስጥ ሁሉንም ስኬቶች በወረቀት ላይ ይዘርዝሩ ፡፡ ስንት እንደሆኑ ይመልከቱ? ታዲያ በእጣ ፈንታዎ ለምን ደስተኛ አይደሉም? ምናልባት ከባድ ለውጦች አያስፈልጉዎትም ፣ ግን ቀድሞውኑ ስሜቶችን እና ግንዛቤዎችን የሚያመለክቱ አዳዲስ ግቦች? ወደ ህንድ የሚደረግ ጉዞ አሁን እንደ ዕጣ ፈንታ ዕይታ ሳይሆን በሕይወትዎ ውስጥ አዲስ የሙያ ለውጥ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፣ ምክንያቱም እዚያ ሥራ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ የለውጥ አወንታዊ ተፈጥሮ ስለሚያስፈልግዎት ብሩህ አመለካከት ይኑሩ ፡፡
ደረጃ 6
በሕይወትዎ ውስጥ ፈጣን ለውጦችን ለማየት አይጠብቁ ፡፡ ከእጣዎ ዕድል ጋር ጓደኛ መሆንን ይማሩ ፣ እና ከዚያ በታደሰው ኃይል ደስታን ለማግኘት ጥረት ለማድረግ የቅድመ-ቅጣትን እና የተስፋ መቁረጥ ስሜትን ያስወግዳሉ።
