በሌላ ሰው አመለካከት ላይ አለመቻቻል ያለው አመለካከት ብዙ የግጭት ሁኔታዎችን ያስከትላል ፡፡ አስቸጋሪ ባህሪ ያለው ሰው ላለመቆጠር ፣ ግንኙነቱን ለማስወገድ ከሚሞክሩት ጋር ፣ መቻቻልን መማርን መማር ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የተለያዩ አመለካከቶች ሊኖሩ ይችላሉ የሚለውን ሀሳብ ይቀበሉ ፡፡ ተቃውሞዎችን የማይታገሱ ሰዎች እንደ አንድ ደንብ ለራሳቸው ከፍ ያለ ግምት አላቸው እናም የእነሱ አመለካከት ብቸኛው ትክክለኛ እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል። የሌሎች ሰዎች አመለካከት ትክክል ሊሆን እንደሚችል ለመቀበል በሃሳብ እንኳን እምቢ ይላሉ ፡፡ ሆኖም ዓለምን ወደ ጥቁር እና ነጭ መከፋፈል ትልቅ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው ፡፡ አለመግባባቶች ማለት ተቃርኖዎች ማለት እንዳልሆነ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ያመለክታሉ ፡፡ አንድ ችግር በርካታ መፍትሄዎች እንዳሉት ይከሰታል ፣ እናም ትልቁን ስኬት የሚያመጣው የትኛው አካሄድ ሁልጊዜ አስቀድሞ አይታወቅም። ስለሆነም ፣ አንዳንድ ጊዜ አስተያየት የመስጠትን መብት መስጠቱ ብቻ ሳይሆን ምናልባትም የአንድ ሰው መደበኛ ያልሆነ አካሄድ ከሁሉ የተሻለ መፍትሄ ሊሆን እንደሚችል መቀበል ጠቃሚ ነው ፡፡
ደረጃ 2
እባክዎ ልብ ይበሉ ሁሉም ሰዎች የራሳቸው አስተያየት የማግኘት መብት አላቸው ፡፡ አክብሮት ያሳዩ እና ለሌሎች አቋማቸውን እንዲናገሩ እድል ይስጡ ፡፡ የተረጋጋ ሁን እና የእርስዎ አመለካከቶች ተቃራኒ ሲሆኑ እንደ የግል ስድብ አይወስዱት ፡፡ ያም ሆነ ይህ ፣ ተቃዋሚዎ የተሳሳተ ቢሆንም እንኳ የእርሱን አስተያየት ይናገር ፣ ከዚያ የራስዎን ይዘው ይምጡ ፡፡ አሳማኝ ክርክሮችን በማቅረብ ጉዳይዎን ማረጋገጥ ይችላሉ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ እንደ ግጭት ሰው አይታወቁም ፡፡
ደረጃ 3
ትችትን እና መሰየሚያዎችን ያስወግዱ ፡፡ ሌሎችን የመተቸት እና ሁሉንም ሰው የመሰየም ልማድ የአመለካከት አስተሳሰብ ባህሪ ነው ፡፡ የሌሎችን ጉድለቶች ለራስዎ ማስተዋል ይችላሉ ፣ ግን ግንኙነቱን በማስተካከል ላይ ስሜቶችዎን እና ጉልበትዎን ማውጣት የለብዎትም። በጠቅታዎች ስብስብ ውስጥ ለማሰብ አይፈልጉ እና በሀሳብዎ ውስጥ የማይታረቁ እና የማያሻማ ምስሎችን ይፍጠሩ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሰዎች መለወጥ እና የተሳሳቱ መሆናቸውን መገንዘብ እንደሚችሉ ይገንዘቡ ፡፡ ሌሎችን ማን እንደሆኑ ለመቀበል ይማሩ እና ከተቻለ ስህተታቸውን ይቅር ይበሉ ፡፡
ደረጃ 4
በተቃዋሚዎ ጫማ ውስጥ ለመቆም ይሞክሩ እና በእሱ ሁኔታ ላይ ይሞክሩ። ምናልባት በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የእርስዎ እርምጃዎች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለሰዎች አስተዋይ እና ቸር ለመሆን ይጥሩ ፡፡ የበለጠ አዎንታዊ ባህሪያትን ለማስተዋል ይሞክሩ እና አለመውደድን አያሳዩ ፡፡
ደረጃ 5
ሕይወትህን ኑር. ከሰዎች ጋር አለመቻቻል ያለው አመለካከት ራሱን ከሰዎች ጋር ካለው ህዝብ ጋር በማወዳደር ይገለጻል ፡፡ በዚህ ምክንያት አንድ ሰው በተከታታይ በውድድር ሁኔታ ውስጥ ይገኛል ፣ ሁሉንም ድርጊቶች ይገመግማል እንዲሁም የተሻለ ነገር ያደርግ ነበር ብሎ ያምናል ፡፡ በሌሎች ሰዎች ላይ አትፍረድ ፣ ግን የራስህን ሕይወት ኑር ፡፡ ለሌሎች እንደፈለጉ የመኖር መብት ስጧቸው-ውሳኔዎቻቸውን ይወስኑ ፣ ግቦችን ያሳኩ እና ከራሳቸው ስህተቶች ይማሩ ፡፡ በእቅዶችዎ ላይ ያተኩሩ እና ከዓለም እና ከራስዎ ጋር ተስማምተው ለመኖር ይማሩ ፡፡
