በሕልሞች ትርጓሜ ላይ የተካኑ የጥንት ሥልጣኔዎች ተወካዮች ፡፡ የጥንት የግሪክ ካህናት በሕልም ላይ በመመርኮዝ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ አስፈላጊ ክስተቶችን መተንበይ የቻሉ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በሕልም ለአማልክት ለተላኩ ጥያቄዎች መልስ ይሰጡ ነበር ፡፡ የብዙ ሰዎች ተሞክሮ በዘመናዊ የህልም መጽሐፍት ውስጥ ተሰብስቧል ፣ ሆኖም ግን ፣ የተለያዩ ምንጮች ለተመሳሳይ ህልም ተቃራኒ የሆኑ ማብራሪያዎችን ይሰጣሉ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሕልም መጽሐፍትን ምክሮች በጭራሽ ላለመስማት ይመክራሉ ፣ ግን ወደ ውስጠኛው ድምጽ ዘወር ይበሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የህልም መጽሐፍት ስለ አንድ ሕልም የተለያዩ ትርጓሜዎችን መስጠታቸው በአስተርጓሚዎች የቀረቡትን መረጃዎች አስተማማኝነት በተመለከተ ጥርጣሬ ያስከትላል ፡፡ በባለሙያ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች የተካሄዱት የረጅም ጊዜ የህልም ጥናቶች በሌሊት የታዩትን ስዕሎች ትርጉም ከሌላው አቅጣጫ ለመቅረብ አስችሏል ፡፡ አንድን የተወሰነ ሕልም ለማብራራት በሰው ንቃተ-ህሊና መስክ ያሉ ባለሙያዎች ለሚከተሉት ነጥቦች ትኩረት እንዲሰጡ ይመክራሉ-በዚህ ጉዳይ ውስጥ ዋናው ነገር በእንቅልፍ ወቅት ስሜቶች እና ስሜቶች ናቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የማይመች ወይም የ shameፍረት ስሜት ብዙውን ጊዜ አንዳንድ ችግሮችን ፣ ደስ የማይል ክስተቶችን ተስፋ ይሰጣል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የተኛው ሰው በደስታ ፣ በደስታ ስሜት የታጀበ ከሆነ ፣ ለወደፊቱ ብዙ አዎንታዊ ጊዜዎችን ሊያመጣለት ይችላል ፡፡
ደረጃ 2
ለቀለም ንድፍ, እንዲሁም የምስሎቹ ግልፅነት ትኩረት ይስጡ. መረጃ በህልም በግልጽ በሚታዩ ወይም በሚሰሙ ነገሮች ወይም ክስተቶች ብቻ እንደሚወሰድ ይታመናል ፡፡
ደረጃ 3
ያዩዋቸውን ሕልሞች ሁሉ የሚመዘግቡበትን የሕልም ማስታወሻ ደብተር ይያዙ ፣ ከዚያ ከእውነታው ክስተቶች ጋር ለማዛመድ ይሞክሩ። ስለሆነም አንድ የግለሰብ ህልም መጽሐፍ ይሰበሰባል ፣ ይህም ከጥንት ግብፃውያን አስተርጓሚዎች የበለጠ በጣም አስተማማኝ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 4
በሕልም ወይም በሌላ ደስ የማይል ክስተት የታየውን ፍንዳታ ምን ማለት እንደሆነ ለመረዳት ለመረዳት አይሞክሩ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ ቅ nightቶች በጭራሽ አስፈሪ ክስተቶችን እንደማይተነብዩ ልብ ይበሉ ፣ ግን በቀን ውስጥ ለተፈጠረው ጭንቀት የአንጎል የመጀመሪያ ምላሾች ናቸው ፡፡ የተከናወነው መረጃ በሕልም ውስጥ አንድ ሰው ከእውነታው ክስተቶች ጋር የሚስማማ ሆኖ ሲያጋጥመው ወደ አስደንጋጭ ሁኔታዎች ይለወጣል ፡፡
ደረጃ 5
ወደ ሕልሞችዎ ዘወር ማለት በዝግተኛ የእንቅልፍ ክፍል ውስጥ የሰው አንጎል በአስተያየት አካላት በኩል የሚመጣውን የሕልም መረጃ እንደሚገነዘበው እና እንደሚያንፀባርቅ አይዘንጉ-ድምፆች ፣ ሽታዎች ፣ ንክኪ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው በጣም ሞቃታማ በሆነ ክፍል ውስጥ ቢተኛ ፣ የበረሃውን ፣ የሚቃጠለውን ፀሐዩን እና ጥማቱን ማለም ይችላል ፡፡ ከዚህም በላይ ይህ ሕልም ፈጽሞ ምንም ማለት አይሆንም ፡፡
