መዘግየትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል-6 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

መዘግየትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል-6 መንገዶች
መዘግየትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል-6 መንገዶች

ቪዲዮ: መዘግየትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል-6 መንገዶች

ቪዲዮ: መዘግየትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል-6 መንገዶች
ቪዲዮ: Лайфхаки для ремонта квартиры. Полезные советы.#2 2024, ሚያዚያ
Anonim

የማያቋርጥ መዘግየት አላስፈላጊ ፣ የማይረባ እና የማይታመን ሰው ሆኖ ዝና ሊፈጥርልዎት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በሰዓቱ ያልመጣዎት ሰው እሱን እንደማያከብሩት ፣ ከእሱ ጋር እንዳያስቡት እና ለሀብቶቹ ዋጋ እንደሌለው ያስብ ይሆናል ፡፡ በርካታ ዘዴዎችን በመጠቀም የበለጠ ለመደራጀት ይሞክሩ።

መዘግየትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል-6 መንገዶች
መዘግየትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል-6 መንገዶች

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ጊዜዎን በኅዳግ ያሰሉ። ይህ ቀላል ያልሆነ ምክር ነው ፣ ግን ውጤታማ ነው ፡፡ የህዝብ ማመላለሻ ጥንካሬዎን እና ሰዓት አክባሪዎን ከመጠን በላይ መገመት ያቁሙ። እስከመጨረሻው ቀድመው ተነሱ ፡፡ ስለዚህ ያልተጠበቁ ሁኔታዎች በቤት ውስጥም ሆነ ወደ መድረሻዎ በሚወስዱት መንገድ የሚከሰቱ ቢሆኑም ዕቅዶችዎን አይረብሹም ፡፡

ደረጃ 2

ምንም ቢሆን በትክክለኛው ጊዜ ውጡ ፡፡ ይህ ምክር በተለይ ለፍትሃዊ ፆታ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ በመስታወት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ማየት ለሚወዱ ፣ ከመውጣታቸው በፊት ልብሶችን መለወጥ እና ድንገት የፀጉር አሠራራቸውን ለመለወጥ ለሚወዱ ፡፡ ከመሄድዎ 2 ደቂቃዎች በፊት እራስዎን ማንቂያ ያዘጋጁ ፡፡ እሱ ሲደውል በፍጥነት ይለብሱ እና ውጡ ፡፡

ደረጃ 3

ነገሮችን አስቀድመው ያዘጋጁ ፡፡ ጠዋት ላይ ልብሶችን መፈለግ የማይመች መሆኑ ፣ ስለሆነም አመሻሹ ላይ መዘጋጀቱ የተሻለ መሆኑ ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል ፡፡ ይህ ምክር ለጠዋት መሰብሰብ ብቻ ሳይሆን ለሌሎች መውጫዎች ለምሳሌ ለቲያትር ቤቱ ወይም ለእንግዶችም ጠቃሚ ስለመሆኑ ያስቡ ፡፡ ከቀን በፊት ወይም በቀን ነፃ ጊዜ ካለዎት በኋላ የሚፈልጉትን ሁሉ ያዘጋጁ እና ሻንጣዎን ያሽጉ ፡፡

ደረጃ 4

በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፡፡ ምናልባት በእንቅልፍ እጦት ምክንያት ተበታትነው እንጂ አልተሰበሰቡም ፡፡ ይህ በጊዜ ከመዘጋጀት ፣ በመሬት አቀማመጥ ላይ ተሸካሚዎትን እንዳያገኙ ፣ የስብሰባውን ጊዜ በማስታወስ እና ሰዓት አክባሪ ሰው እንዳይሆኑ ያደርግዎታል ፡፡ ለነገሩ ምናልባት በቂ እረፍት ማግኘቱ ለጥሩ አካላዊ ደህንነት ብቻ ሳይሆን ለአንጎል ምርታማ ሥራም አስፈላጊ እንደሆነ ያውቃሉ ፡፡

ደረጃ 5

ውክልና ምናልባት ብዙ ስራዎችን ስለወሰዱ እና በአካል በአካል በሰዓቱ እነሱን ለመቋቋም ጊዜ ስለሌለው ያለማቋረጥ ዘግይተው ይሆናል ፡፡ የበታች ሠራተኞችን ወይም ሌሎች የቤተሰብ አባላትን ምን ዓይነት ተግባራት ሊሰጡዋቸው እንደሚችሉ ፣ ለአገልግሎት ኩባንያዎች ምን ሊሰጡ እንደሚችሉ እና በጭራሽ ምን ማድረግ እንደማይችሉ ያስቡ ፡፡ በአንዳንድ አላስፈላጊ ጥቃቅን ነገሮች ከመልቀቅዎ በፊት ከዘገዩ ታዲያ እንዴት ቅድሚያ መስጠት እንዳለብዎ አታውቁም ፡፡

ደረጃ 6

ቀለል አድርገህ እይ. ከመዘግየትዎ በፊት መዘግየት ስለሚፈሩ ምናልባት እየተጨናነቁ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በነርቭ ምክንያት እንቅስቃሴዎ ትክክለኛ እና የተሳሳተ ነው ፣ ሁሉም ነገር ከእጅዎ ይወድቃል ፣ ሜካፕ አይሰራም ፣ ልብሶች በመጨባበጥ ለረጅም ጊዜ ይለብሳሉ ፡፡ እስትንፋስ በፍጥነት ለመረጋጋት ፣ ሆን ተብሎ ፍጥነትዎን ይቀንሱ ፡፡ ይመልከቱት ፣ ምናልባት በዚህ መንገድ እርስዎ የበለጠ ውጤታማ እና ፈጣን ይሆናሉ።

የሚመከር: