የራስ ምፀት እንዲህ ዓይነቱ ጥራት ነው በተፈጥሮ በአጠቃላይ የማንኛውም ሰው ባሕርይ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ በአንዳንድ ሰዎች ውስጥ በጣም የዳበረ ነው ፡፡ ለሌሎች ፣ ይህ ባሕርይ “የታነቀ” እና ወደ ውስጥ ውስጡ ጥልቀት ያለው ቦታ ይወገዳል። ግን የዳበረ የራስ ምፀት በህይወት ውስጥ ሊረዳ ይችላል ፡፡
የራስ ምፀት አንድ ሰው በራሱ ላይ የማሾፍ ችሎታ ነው ፣ በራሱ ላይ ይስቃል ፣ ግን በምንም ዓይነት አሉታዊ ፣ በክፉ ዐውደ-ጽሑፍ አይደለም ፡፡ የዳበረ የራስ ምፀት ዓለምን እና ራስዎን የሚመለከቱበትን መንገድ ለመለወጥ ይረዳል ፡፡ የዚህ ጥራት ልዩ ጥቅም ምንድነው?
ራስን ማሾፍ ለምን ይጠቅማል
- ራስን ማሾፍ በህይወት ውስጥ የተለያዩ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ቀላል እና ቀላል ያደርገዋል። አንድ ሰው ቀስ በቀስ ያለፈውን ያለፈውን ነገር ለመተው ቀስ በቀስ መማር መቻሉ እውነታውን ያበረክታል ፣ ያለፉትን አሉታዊ ትርጉም ባላቸው ቀደምት ክስተቶች ላይ ዘወትር ትኩረት መስጠቱን ያቆማል ፡፡
- ይህ ጥራት አዎንታዊ አስተሳሰብን ለማዳበር ይረዳል ፣ ለዓለም ክፍት ፣ ግልጽ እይታ እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡
- በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በራሱ በደግነት ለመሳቅ መቻል አለበለዚያ በግጭት ፣ በጠብ ሊጨርሱ ከሚችሉ ጨለማ ሁኔታዎች ለመውጣት ይረዳል ፡፡
- የራስ ምፀት ካዳበሩ ፣ ከዚያ ቀስ በቀስ ይህ ባሕርይ በራስ ላይ የተቃኘ የቋሚነት ፣ ብዙውን ጊዜ በቂ ያልሆነ ፣ ነቀፋ የመያዝ ዝንባሌን ለመተካት ይችላል። የራስ ምፀት ውስጣዊ ትችትን እና ራስን የመወንጀል ዝንባሌዎችን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡
- ስለራሳቸው አስቂኝ የሆኑ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ ከፍ ያለ ግምት አላቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ራስን ማፌዝ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመንን ለመገንባት ይረዳል ፡፡
- በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ ግን የራስ-ምፀት ጥቅም እንዲህ ያለው የዳበረ ጥራት ያለው ሰው ከሌሎች ሰዎች ጋር የጋራ ቋንቋ ለመፈለግ ቀላል ሆኖ በመገኘቱ ላይ ነው ፡፡ መተዋወቂያዎችን በበለጠ በቀላሉ ያደርጋል ፣ በማያውቁት ኩባንያ ውስጥ እንኳን የበለጠ ዘና ያለ ስሜት ይሰማዋል ፣ በሌላው ሰው አካባቢ አይጠፋም ፣ ወዘተ ፡፡
- የራስ ምፀት ቅንነትን ፣ ለዓለም እና ለሌሎች ሰዎች ግልፅነትን ያሳድጋል ፡፡
- በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ራስዎን በጥቂቱ ለመሳቅ መቻልዎ ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ምክንያታዊነት የጎደለው ጭንቀትን ያስወግዳል ፣ የበለጠ አዎንታዊ ስሜት ውስጥ ያስገባዎታል እናም ስሜትዎን ሊያስተካክልልዎ ይችላል ፣ በአዲስ ኃይል ይሞላልዎታል ፡፡
- በሥነ ልቦና መስክ የተሰማሩ ባለሙያዎች አንድ ሰው ሆን ተብሎ በራሱ እንዲህ ዓይነቱን ባሕርይ ካዳበረ ቀስ በቀስ ብዙ የተደበቁ ፣ “ተኝተው” የነበሩትን ውስጣዊ ሀብቶችን ያነቃቃል ብለው ያምናሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ ራስን ማሾፍ የራስ-ልማት አካል ነው ፣ የግል እድገት አካል ነው ፣ ማንኛውንም ግቦችን ለማሳካት ይረዳል ማለት እንችላለን ፡፡
- እራስ-ምፀት “ከኮከብ በሽታ” ተብሎ ከሚጠራው የነርሲስተኝነት ዝንባሌ ጋር በመሆን ኢ-ጎሰኝነትን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡
- ለዚህ ችሎታ ምስጋና ይግባቸውና ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚግባባበት ጊዜ የሚነሱ የተለያዩ ጥርት ያሉ ጠርዞችን በቀላሉ ማለስለስ ይችላሉ ፡፡
- ይህ የስብዕና ባህሪ እራስዎን ከአዲስ እይታ ለመመልከት ይረዳዎታል ፡፡ የራስ-ምፀት ጥቅም በእሱ አማካኝነት እውነተኛ ድክመቶችዎን መግለጥ እና ከዚያ እነሱን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ እና እንዲሁም እውነተኛ ጥንካሬዎችዎን ወደ ፊት ይምጡ ፣ ከዚያ እነሱን ማዳበር ይጀምሩ።
- በራሱ ላይ ከልብ እና ከልብ እንዴት እንደሚስቅ የሚያውቅ ሰው ፣ ውጥረትን በቀላሉ ይቋቋማል ፣ በቀላሉ ጠበኛ ባህሪያትን ይቃወማል ፣ በትንሽ ኪሳራዎች ከችግር ሁኔታዎች ይወጣል። እኛ ማለት እንችላለን ፣ እንግዳ በሆነ ሁኔታ ፣ ግን ራስን ማሾፍ ባህሪን እና ጥንካሬን ለማጠናከር ጠቃሚ ነው።
- የራስ ምፀት እንዲሁ አንዳንድ ፍርሃቶችን ለመቋቋም ይረዳል ፣ አንድ ሰው ከምቾት ቀጠናው እንዲወጣ እና ስህተቶችን እና ውድቀቶችን መፍራት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
- ከላይ ከተዘረዘሩት ሁሉ በተጨማሪ የዳበረ የራስ ምፀት በአንድ ሰው አጠቃላይ ቀልድ ስሜት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
