ወደ ልምድ እና ብስለት ዕድሜ ሲገቡ ብዙ ሴቶች በአንድ ወይም በሌላ ምክንያት ይጠፋሉ ፡፡ አንዳንዶች በመልክ ላይ ለውጦችን መቀበል አይችሉም እና ከ 20 ወይም ከ 30 ዓመታት በፊትም ለተጠቀሙት ምስል ታማኝ ሆነው መቆየት አይችሉም ፡፡ ሌሎች ደግሞ እራሳቸውን እንደ “አሮጊት ሴቶች” በጣም ቀደም ብለው ይመዘግባሉ ፣ ሻንጣዎች ፣ ቅርፅ በሌላቸው ልብሶች ስር ተደብቀዋል ፣ ለመልክአቸው ሙሉ በሙሉ ትኩረት መስጠታቸውን አቁመዋል ፡፡ ይህ ሊፈቀድለት አይገባም ፡፡ ሕይወት ትቀጥላለች እናም ቆንጆ ናት! በማንኛውም ዕድሜ ላይ ቆንጆ እና እርስዎ ይሁኑ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እነሱ በልብስ ሰላምታ ይሰጣቸዋል ፣ እኛም በእርሱ እንጀምራለን ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሴቶች ፣ የበለጠ ልምድ እና ዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ መጠኖቻቸውን በበቂ ሁኔታ የመገምገም ችሎታ ያጣሉ ፣ ስለሆነም ዋናው የልብስ ማስቀመጫ ከ 1-2 መጠኖች በላይ የሆኑ ልብሶችን ይይዛል ፡፡ እርሷን ማስወገድ አለብን ፡፡ አይቆጨኝም ፡፡ ሞኖሮማቲክ ጸጥ ያሉ ድምፆችን በመምረጥ በስዕሉ መሠረት በጥብቅ መልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 2
የፀጉር መቆረጥ. የዘመናዊ ፋሽን ተቺዎች የተለመዱ ጥበብ ቢኖርም ፣ ብዙዎች በዕድሜ ትልቅ የሆነች ሴት ፣ ፀጉሯ አጭር መሆን እንዳለበት ብዙዎች ይስማማሉ ፡፡ ግን በጣም ሩቅ መሄድ ፣ ወቅታዊ በሆኑ የፀጉር አበጣጠራዎች ከተላጡ አባሎች ጋር ማድረጉ ዋጋ የለውም ፡፡ የፀጉር አሠራሩ ሥርዓታማ ፣ ፋሽን ፣ ቅጥ ያጣ መሆን አለበት ፡፡ የተሟላ ቀለምን ለማይፈልጉ ሰዎች በቀለም ያሸጉ ሻምፖዎችን ፣ ቶን-ኦን-ቶን መጠቀማቸው ወይም ፀጉራቸውን በጭራሽ ላለመቀባት ግራጫማቸውን በመተው በጣም ተገቢ ነው ፡፡ ዛሬ “አዝማሚያ” ያለው ሲሆን በአመታት ውስጥ ብዙ ቆንጆ ሴቶች በፀጉር አሠራራቸው ውስጥ ይህን ልዩ ዘይቤ ይመርጣሉ ፡፡ ሆኖም ግራጫው ፀጉር ለሙሉ ምስሉ ተስማሚ መሆን አለበት (ፊቱን እንዳያደናቅፍ ፣ ለፀጉር አሠራሩ አፅንዖት አይሰጥም)
ደረጃ 3
ስለ ፔዲካል እና የእጅ ጥፍር መርሳት የለብንም ፡፡ ምንም እንኳን ከዚህ በፊት ባያደርጉት። ለመጀመር ጊዜው ነው! በአሁኑ ጊዜ የሙሉው ምስል ትክክለኛነት ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 4
ክብደትዎን መከታተል የግድ አስፈላጊ ነው ፣ ዘና ለማለት እና ልብዎ የሚፈልገውን ሁሉ የሚበላበት ጊዜ እንደሆነ አያስቡ ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ችግር ውበት ብቻ አለመሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። የአንድ ሴት ጤና እና የኑሮ ጥራት በቀጥታ ተጨማሪ ፓውንድ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ወገቡ ይበልጥ ቀጭን ፣ ዕድሜው ይረዝማል ፡፡ ስለሆነም በእግር ለመጓዝ ፣ ለመዋኘት ፣ ብዙ ለመጓዝ መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡
