አንዳንድ ጊዜ በተለያዩ ሁኔታዎች የተነሳ ሁሉንም ነገር መተው እና ህይወትን እንደገና መጀመር ይፈልጋሉ ፡፡ ምክንያቶቹ ሊሆኑ ይችላሉ-ፍቺ ፣ በሥራቸው ላይ አለመርካት ፣ የአኗኗር ዘይቤ ወይም መልክ ፡፡ ዋናው ነገር ለውጦቹን በትክክል መቅረብ ነው ፣ ከዚያ ህይወታችሁን በአዲስ ደማቅ ቀለሞች ይሞላሉ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የሕይወትዎን ሁኔታ ይተንትኑ እና የማይስማማዎትን ይወስኑ። ችግሮችዎን እና ጭንቀቶችዎን በአንድ ወረቀት ላይ እና ህልሞችዎን እና እቅዶችዎን በሌላኛው ላይ ይጻፉ ፡፡ ጉድለቶችዎን ሲለዩ የወደፊቱን ጊዜ ለመገንባት እና አዲስ ሕይወት ለመጀመር በጣም ቀላል ይሆናል።
ደረጃ 2
ግን ማለም እና ማቀድ በቂ አይደለም - ያድርጉት ፡፡ ዕጣ ፈንታዎን 180 ዲግሪዎችን ወዲያውኑ ለማዞር አይሞክሩ ፡፡ በትንሽ ይጀምሩ ፣ ቀስ በቀስ ወደ ግብዎ ይሥሩ እና በሂደቱ ይደሰቱ ፡፡ ትናንሽ ለውጦች እንኳን አዳዲስ ስሜቶችን እና ግንዛቤዎችን ወደ ሕይወት ሊያመጡ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
በተለይም ደስታን እና ጥሩ ገቢ የማያመጣልዎት ከሆነ የሥራ ቦታዎን ይቀይሩ። በተሳሳተ መንገድ የተመረጠ የሥራ መስክ አንድን ሰው ሊያደናቅፈው አልፎ ተርፎም ወደ ድብርት ሊያመራው ይችላል ፡፡ ምናልባት የሚወዱትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወደ ትርፋማ ንግድ እንዴት ማዞር እንደሚቻል ማሰብ ምክንያታዊ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 4
እራስዎን ለማዳበር እና ለማስተማር ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ አዲስ የትርፍ ጊዜ ሥራ ይፈልጉ ወይም ለረጅም ጊዜ ሲመኙት የነበረውን ነገር ያድርጉ ፡፡ አንድ አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከድሮ ችግሮች እንዲዘናጉ እና አዲስ የሕይወት ገጽታዎችን ለእርስዎ እንዲከፍቱ ይረዳዎታል ፡፡
ደረጃ 5
የሚያርፉበትን መንገድ ይቀይሩ ፡፡ አዳዲስ ስሜቶችን እና ግንዛቤዎችን ፣ አስደሳች ከሆኑ ሰዎች ጋር መግባባት ለተሞላ ንቁ ንቁ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ተመራጭ ነው። ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር የሚቻለውን ያህል የሐሳብ ልውውጥን ያስወግዱ ወይም ይገድቡ ፡፡ በእውነቱ የቅርብ እና ውድ ሰዎች ፣ በጊዜ የተፈተኑ ጓደኞች እና ዘመዶች እራስዎን ይክቡ ፡፡
ደረጃ 6
መልክዎን ይቀይሩ. አዲስ የአለባበስ ዘይቤ ፣ የፀጉር አሠራር ፣ አመጋገብ ፣ የስፖርት እንቅስቃሴዎች - ይህ ሁሉ አንዳንድ ደማቅ ቀለሞችን ወደ ግራጫው የዕለት ተዕለት ሕይወት ለማምጣት ይረዳል ፡፡
ደረጃ 7
የድሮ ህልምዎን ወይም ሚስጥራዊ ምኞትዎን እውን ያድርጉ ፡፡ በሌላ ሀገር ፣ በአጎራባች ከተማ ውስጥ ወይም ለአከባቢው ቤተመቅደሶች ጉብኝት አዲስ ስሜቶች እና ግንዛቤዎች ይሂዱ ፡፡ ህልሞች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ-የፓራሹት መዝለል ፣ በካራኦክ ውስጥ መዘመር ወይም እንደዚህ ያለ የተከለከለ ግን ጣፋጭ ኬክ - ዋናው ነገር የድርጊቱ ታላቅነት አይደለም ፣ ግን ከእሱ የተገኘው ውጤት ፡፡
