እራስዎን ለራስዎ ልማት እንዴት ማነሳሳት እንደሚችሉ

ዝርዝር ሁኔታ:

እራስዎን ለራስዎ ልማት እንዴት ማነሳሳት እንደሚችሉ
እራስዎን ለራስዎ ልማት እንዴት ማነሳሳት እንደሚችሉ

ቪዲዮ: እራስዎን ለራስዎ ልማት እንዴት ማነሳሳት እንደሚችሉ

ቪዲዮ: እራስዎን ለራስዎ ልማት እንዴት ማነሳሳት እንደሚችሉ
ቪዲዮ: ገንዘቤ የት አለ? 2024, ሚያዚያ
Anonim

ያለ ተነሳሽነት በራስ ልማት ውስጥ ለመሳተፍ አይቻልም ፡፡ አንድ ሰው አዲስ እውቀትን ለማግኘት እና ችግሮች ሲያጋጥመው ተስፋ እንዳይቆርጥ በተቻለ መጠን ክፍት ሆኖ እንዲኖር ያስችለዋል ፡፡ ራስዎን ለማነሳሳት በዚህ መሠረት በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡

እራስዎን ለራስዎ ልማት እንዴት ማነሳሳት እንደሚችሉ
እራስዎን ለራስዎ ልማት እንዴት ማነሳሳት እንደሚችሉ

ስሜቱን ይጠብቁ

በተለይም ነገሮች በጥሩ ሁኔታ ባልተከናወኑበት ጊዜ ሁሉ ብሩህ ተስፋን ፣ አዎንታዊ አመለካከትን ሁል ጊዜ ማቆየት ከባድ ነው። ጭንቅላቱ ደስ በማይሉ ሀሳቦች ተሞልቷል ፣ መደበቅ እና ሁሉም ነገር በራሱ እስኪፈጠር ድረስ መጠበቅ እፈልጋለሁ ፡፡ ይህንን ባህሪ በእራስዎ ውስጥ ካስተዋሉ ፣ ትኩረትን ይከፋፍሉ ፣ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች እንዲቆጣጠሩዎት አይፍቀዱ ፡፡ ሥራዎን ለጊዜው ለመለወጥ ይሞክሩ። በአንዳንድ አዎንታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ እራስዎን ይንከሩ ፡፡ የእርስዎ ተግባር በተቻለ መጠን ለተወሰነ ጊዜ እራስዎን ከችግሮች ማዘናጋት ነው ፡፡

በራስዎ ይተማመኑ

ቀና አስተሳሰብን መያዙ አስፈላጊ ነው ፣ ግን በራስዎ ችሎታ ላይ በራስ መተማመን የበለጠ አስፈላጊ ነው። በራስዎ የማይተማመኑ ከሆነ የራስዎ ልማት ዘገምተኛ እና በከፍተኛ ችግር ውስጥ ይሆናል ፣ እርስዎ እያደረጉት ያለው ትክክለኛነት ይጠራጠራሉ። እምነትዎን ለማሳደግ እራስዎን እና ቀድሞውኑ ያገኙትን ተሞክሮ ይገምግሙ ፡፡ ወደ አዲስ ከፍታ እንዳይደርሱ የሚያግድዎትን ቀድሞውኑ ስላገኙት ውጤት ያስቡ ፡፡ ቀደም ሲል እንደገጠሟቸው ችግሮች ሁሉ አጋጥመውዎታል?

ለውድቀት ይዘጋጁ

ለሚከሰቱት መሰናክሎች ሳይዘጋጁ ተነሳሽነትን መጠበቅ አይቻልም ፡፡ ለአነስተኛ ችግሮች እና ለትላልቅ ውድቀቶች ዝግጁ አለመሆን በራስዎ ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ስለሚችል ተጨማሪ ሥራን እንዲተው ያደርግዎታል ፡፡ ስህተቶችዎን ሁል ጊዜ ማስተካከል እና ከዚህ በፊት ከነበሩት በተሻለ እንኳን ሥራውን ማከናወን እንደሚችሉ ይወቁ። ያስታውሱ ውድቀት አደጋ ነው ፡፡ በእርስዎ ጥፋት በኩል ሊከሰት ይችላል ፣ ምክንያቱም ሁሉንም ነገር ግምት ውስጥ ማስገባት ሁልጊዜ አይቻልም ፣ እና ከእርስዎ ቁጥጥር ውጭ በሆኑ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል።

ስለ ግብዎ ያስቡ

ለራስ-ልማት ተነሳሽነት የሚፈልጉ ከሆነ ፣ በዚህ የራስ-ልማት ውጤት ምን መድረስ እንደሚፈልጉ ያለማቋረጥ ያስቡ ፡፡ ለወደፊቱ ራስዎን እንዴት ያዩታል? ችግሮችን መፍራትዎን ያቁሙ ፣ ለማስወገድ ስለሚፈልጉት ነገሮች አያስቡ ፡፡ እርምጃዎችዎን ሲያስቡ አዎንታዊ ቃላትን ብቻ ይጠቀሙ ፡፡

ለምሳሌ ግንባታዎቹን አይጠቀሙ: - “እኔ እፈራለሁ …” ፣ “እኔ አልፈልግም …” ፡፡ በእነሱ ፋንታ ‹እኔ እርግጠኛ ነኝ› ፣ ‹እኔ ያንን እፈልጋለሁ …› ይበሉ ፡፡

እድገትዎን ይከታተሉ

ውጤቶችን መከታተል ተነሳሽነትዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል። እያገ areቸው ያሉትን ውጤቶች ይከታተሉ ፡፡ ይህ ለሚያደርጉት ነገር ፍላጎት እንዳያጡ እና ለቀጣይ ሥራ አዳዲስ ማበረታቻዎችን ለማግኘት ይረዳዎታል ፣ ግብዎ ሁልጊዜ ከዓይኖችዎ ፊት ይሆናል ፡፡ ያገኙትን ውጤት ሁሉ ይፃፉ ፣ አዎንታዊ መሆን የለባቸውም ፡፡

ለምሳሌ ፣ ተመሳሳይ ችግርን በበርካታ መንገዶች እየፈቱ ከሆነ ፣ የትኛው ስኬታማ እንደነበር እና ውጤታማ ያልነበረውን ይፃፉ ፡፡

አካባቢዎን ይከታተሉ

ምናልባትም ተነሳሽነትዎን ሊያጡበት የሚችሉበት ዋና ምክንያት ያለማቋረጥ በሚኖሩበት የሰዎች ኩባንያ ድርጊት ነው ፡፡ በአጠገብዎ ያሉ ሰዎች ለስኬት ያለዎትን ፍላጎት የማይደግፉ ከሆነ እና በተቃራኒው ወደ ተሳሳተ አቅጣጫ ለመምራት በሚፈልጉት ሁሉ መንገድ እየሞከሩ ከሆነ ማህበራዊ ክበብዎን ለመቀየር ያስቡ ፡፡ የሚፈልጉትን ነገር ለጓደኞችዎ እና ለቤተሰብዎ ይንገሩ ፣ ድጋፋቸው ለእርስዎ አስፈላጊ መሆኑን ይንገሩ ፡፡

የሚመከር: