ውስብስብ ችግሮችን ለመፍታት ውስጣዊ ኃይል በችሎታ ሊመራ ይችላል ፡፡ የኃይል ክፍሉ የተወሰነ ወደ ጥቃቅን ፣ የዘፈቀደ ጉዳዮች የሚፈስ ከሆነ አንድ ሰው በተመረጠው ንግድ ውስጥ ያለውን ተፈጥሮአዊ አቅም ማተኮር እና መገንዘብ አይችልም ፡፡ ስለሆነም ጉልበቱ በቁጥጥር ስር መዋል አለበት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የሚፈልጉትን የቁጥጥር ደረጃዎች ይጻፉ። ኃይል ሊከማች ፣ ሊይዝ እና ሊሰራጭ ይችላል ፡፡ እያንዳንዱ ደረጃ የተወሰኑ ክህሎቶችን ይፈልጋል ፡፡ ማንኛውንም ፕሮጀክት ለማስጀመር በዝግጅት ደረጃ የኃይል ክምችት አስፈላጊ ነው ፡፡ ክምችት ከሌለ ሀሳቡ ሳይሞላ ይቀራል - ለመጀመር በቂ ተነሳሽነት አይኖርም። በፕሮጀክቱ ጅምር ወቅት የኃይል ማቆያ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ኃይሉ ካልተቀመጠ ጅማሬው ደብዛዛ ይሆናል ፣ ስኬታማ አይሆንም። ስለዚህ አንድ ሯጭ ከመጠን በላይ መጨነቅ እና ከሌሎች አትሌቶች ትንሽ ቆይቶ ውድድሩን መጀመር ይችላል። ነገሮችን በቀዳሚነት ለማከናወን ኃይልን መጋራት አስፈላጊ ነው ፡፡ አለበለዚያ ወደ መጨረሻው መስመር ለመድረስ በቂ ጥንካሬ አይኖርም ፡፡ አንድ ሰው ኃይልን በደንብ ያከማቻል እና ኃይል ይይዛል ፣ ግን በዘዴ ያሰራጫል። ሌሎች ማከማቸት አቅቷቸዋል ፣ ግን በስርጭት ላይ ችግር የላቸውም ወዘተ. ያለፈው ትንታኔ ድክመቶችን ለመለየት ይረዳል ፡፡
ደረጃ 2
በተወሰኑ እርምጃዎች ድክመቶችን ይለዩ ፡፡ በመጀመርያው እርምጃ ባለፈው ሕይወትዎ ላይ በመመርኮዝ ስለ ደካማ ጎኖች አንድ ግምት አደረጉ ፡፡ አሁን መታዘብ አለብን - በእውነቱ ይህ አሁን እየሆነ ነው ፡፡ ግምቶቹ ትክክል ወይም የተሳሳቱ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ለዚህ እርምጃ አንድ ወይም ሁለት ሳምንት ይውሰዱ ፡፡ ስለራስዎ አንድ አዲስ ነገር ይማሩ እና የቁጥጥር ንጣፎችን ማከል ይፈልጉ ይሆናል።
ደረጃ 3
ኃይልን ለሚሰርቁ ማበረታቻዎች ተስማሚ ምላሽ የሚሆን ደንቦችን ያዘጋጁ ፡፡ ውጫዊ ተነሳሽነት ሰዎችን ፣ ክስተቶችን ፣ ወዘተ. - ፍላጎትን ፣ ስሜትን የሚነካ እና ኃይልን በተወሰነ ደረጃ የሚወስድ ማንኛውም ነገር ፡፡ ውስጣዊ ማነቃቂያዎች ከንቃተ-ህሊናው ይወጣሉ. የማይቋቋሙ መሰናክሎችን በአእምሮዎ እራስዎን ማዘጋጀት ይችላሉ ፣ ይህም ኃይልን ይወስዳል ፡፡ የአመቺው ምላሽ ደንቦች አላስፈላጊውን በወቅቱ ለማፈን እና ጉልበቱን በቁጥጥር ስር ለማዋል ይረዳሉ ፡፡ የአንድ ደንብ ምሳሌ-“በስብሰባ ላይ ኢቫኖቭ ንግግሬ ወደ እኔ ቢመለከተኝ እና ፈገግ ካለኝ እንደገና እሱን በጭራሽ አላየውም ፡፡” ይህ ደንብ የተቺውን አስተያየት ችላ ለማለት እና በዚህም ኃይልን ለማቆየት ይረዳል ፡፡
ደረጃ 4
ከህጎች ጋር ማንኛውንም ልዩነቶች ይመዝግቡ ፡፡ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እንደሚያስቡ እና እንደሚሰሩ ያስተውሉ ፡፡ ወደ ግቦችዎ የማይቃረቡ ከሆነ ኃይሉ ስለሚፈስበት ቦታ ያስቡ ፡፡ ማስታወሻ ደብተር በሦስተኛው ደረጃ የተቀመጡትን ህጎች ለማስታወስ እና እንደ መመዘኛ በእነሱ ለመመራት ይረዳዎታል ፡፡
ደረጃ 5
ስህተቶችን ይተንትኑ እና ሁኔታውን በተሻለ ይለውጡ። እንዲህ ያለው ሥራ በራስ ላይ ጠንካራ ለመሆን እና የኃይል ብክነትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡
