የስህተት ፍርሃት ፣ ውድቀት ፣ ውግዘት ከውጭ ፣ በንቃት ለመንቀሳቀስ ፈቃደኛ አለመሆን ፣ ውሳኔዎችን ለማድረግ እና የሚያስከትለውን መዘዝ “ላለማለያየት” - ጨቅላ ሕፃናት ከኃላፊነት ለማምለጥ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን በልበ ሙሉነት እና በነፃነት በሕይወት ውስጥ የሚራመድ ጎልማሳ መከራን ፣ መሰብሰብን ፣ ስለ ሕይወት ማጉረምረም ከሚመርጥ ፣ ግን ከሌላ ሰው ጀልባ ጋር በመርከብ ከሚመርጥ ደካማ ልብ ካለው ፍራሽ የመለየት ኃላፊነት ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ራስዎን እንደ ልጅ ያስቡ ፡፡ በጣም ብዙ የፈጠራ ኃይል ፣ ግለት ነዎት ፣ ሁሉንም ነገር ለመሞከር ፈልገዋል ፣ እናም የማደግ እና ነፃነትን የማግኘት ሀሳብ በጣም የሚስብ ይመስላል። አሁን አድገዋል ፣ ሁሉም አማራጮች በመጨረሻ ከእርስዎ በፊት ተከፍተዋል ፣ ግን ቀድሞውኑ በጥርጣሬዎ እና በፍርሃትዎ ውስጥ “ተቀብረዋል” እና በምንም ነገር ላይ አይወስኑም። ግን የሚያስፈልግዎት ነገር አንድ ጊዜ ውሳኔ መስጠት እና እርምጃ መውሰድ መጀመር ነው!
ደረጃ 2
ማንኛውም ምርጫ የእርስዎን ሃላፊነት ያመለክታል። በእርግጥ ለእራት በሩዝ ወይም በፓስታ መካከል ሲመረጥ ያን ያህል ጥሩ አይደለም ፣ ግን በዚህ ብቻ እንኳን በራስዎ መወሰን ካልቻሉ ሕይወትዎን ፣ ጊዜዎን ፣ ጤናዎን እንዴት ያስተዳድሩታል? ለሌሎች ሰዎች ተጠያቂ ሊሆኑ ይችላሉን?
ደረጃ 3
ማንኛውንም ሃላፊነት ለመውሰድ አለመፈለግ ብዙውን ጊዜ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ለሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ በሌሎች ሰዎች ላይ እና በአጠቃላይ በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ መተላለፍ ይጀምራሉ-መጥፎ መንግስት ፣ ወላጆች በተሳሳተ መንገድ አመጡ ፣ አየሩ ተስማሚ አይደለም ፡፡.. ለችግሮችዎ ማለቂያ በሌለው አካባቢውን መውቀስ ይችላሉ-እነሱ “እኔ አይደለሁም ፣ እና ፈረሱ የእኔ አይደለም” ይላሉ ፡ ግን ከዚያ ይህ “ፈረስ” ፣ ወይም ይልቁን ፣ ሕይወትዎ በሌላ ሰው እየተቆጣጠረ ስለመሆኑ አትደነቁ።
ደረጃ 4
ብዙውን ጊዜ ሀላፊነትን ላለመቀበል በስተጀርባ ፍጹምነት ነው - በሁሉም ነገር ፍጹም ለመሆን የማይነቃነቅ ፍላጎት። የዚህ ክስተት ሥሮች በልጅነት ጊዜ ውስጥ ናቸው-የልጁ ወላጆች በጥቂቱ ቢያመሰግኑ ፣ ብዙም ስለ ስኬት እና ስለ ስኬቶቹ ካላዩ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ከጠየቁ እና ለትንሽ ቁጥጥር ቢገስጹት ፣ እሱ የማይቻል ነው የሚል እምነት ሊፈጥር ይችላል ፡፡ እሱን መውደድ ፣ በጣም ፍጽምና የጎደለው ፣ ፍቅር ይቅር ፣ ግን በአጠቃላይ ተቀበል። እናም እንደምታውቁት ምንም የማያደርግ ሰው አልተሳሳተም ፡፡ ለዚያም ነው ፣ እንደዚህ አይነት ሰው መሳሳትን በመፍራት ከኃላፊነት እና ከእንቅስቃሴ የሚርቀው። ግን ይህ የሞት-መጨረሻ አማራጭ ነው ፣ ምክንያቱም ፍጹምነት ሊደረስበት የማይችል ስለሆነ እና የተፈለሰፉ ሃሳቦች በእውነቱ ውስጥ በጭንቅላቱ ላይ ብቻ ናቸው የሚኖሩት። አልፎ አልፎ ምንም ነገር ከማድረግ አልፎ ተርፎም ከመሞከር ይልቅ ከጊዜ ወደ ጊዜ ስህተቶችን መሥራት ፣ ከስህተትዎ መማር ይሻላል ፡፡ ቢሰራስ? ትንሽ የበለጠ በራስዎ ተወዳጅ ይሁኑ።
ደረጃ 5
ስለ ሕይወት ያለዎትን አመለካከት እንደገና ያስቡበት ፡፡ ሃላፊነትን በማስወገድ ነፃነትዎን እየጠበቁ ነው ብሎ ማሰብ ስህተት ነው ፡፡ ለድርጊቶችዎ ፣ ለህልሞችዎ ፣ ለችግሮችዎ ፣ ለችግሮችዎ እና ለስኬቶችዎ ተጠያቂ ካልሆኑ ታዲያ እርስዎ ሙሉ በሙሉ በሚተማመኑበት በሌላ ሰው ይከናወናል።
ደረጃ 6
ጥርጣሬዎችዎን እና ፍርሃቶችዎን ያሸንፉ። በየቀኑ የሚያስፈራዎትን ነገር ያድርጉ ፣ እና ቀስ በቀስ ፣ በትንሽ ነገሮች በመጀመር ፣ በእያንዳንዱ እርምጃ ላይ በእውቀት ላይ የተመሠረተ ምርጫዎችን ለማድረግ እራስዎን ያሠለጥኑ ፣ ሌላ ማንም እንዲወስንልዎ አይፍቀዱ ፡፡ ሀላፊነት መውሰድ ማለት እራስዎን ለማስደፈር እና የትኛውም ምርጫዎ ፣ ድርጊትዎ ወይም ቃላትዎ የሚያስከትለውን ውጤት ለመቀበል ማለት ነው ፡፡
