ችግሮች በየቀኑ እና በየትኛውም ቦታ አንድን ሰው ይጠብቃሉ ፡፡ በዚህ ረገድ ፣ ሁሉም ሰው በተለያዩ መንገዶች የሚቋቋመው ደስ የማይል ስሜቶች ፣ መጥፎ ስሜት አለ ፡፡ አንድ ሰው በጭንቅላቱ ውስጥ ወደ ሥራ ወይም በቤት ውስጥ ሥራዎች ውስጥ ዘልቆ ይወጣል ፣ ሌላኛው ወንጀለኛውን ለማግኘት ይሞክራል ፣ ሦስተኛው ሁሉም ነገር እንደተለመደው እና ምንም እየሆነ እንዳልሆነ ያስመስላል ፡፡
አንድ ዓይነት የሥነ ልቦና መከላከያ በሕይወት ውስጥ አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ይነሳል ፡፡ እንደዚህ ዓይነት ጥበቃ ብዙ ምሳሌዎች አሉ ፣ ከእነዚህ ውስጥ የተወሰኑት እዚህ አሉ ፡፡
1. ነፀብራቅ
ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ክፋታቸውን አምነው ለመቀበል አይፈልጉም ፣ ግን እራሳቸውን ደስ በማይሰኝ ሁኔታ ውስጥ ሲያገኙ ሌሎችን ጉድለቶችን መስጠት ይወዳሉ ፡፡ ደህንነቱ ያልተጠበቀ ሰው መጥፎ ባህሪያትን ብቻ ሳይሆን አዎንታዊ ባህሪያትንም ለሌሎች መስጠት ይችላል ፣ በዚህም በራሱ ተመሳሳይ ጥቅሞች አለመኖሩን ይካሳል ፡፡ አንድ ሰው ራሱን ከሌሎች ጋር የሚያወዳድረው እንደዚህ ነው ፣ እናም ሰዎች በአስቸጋሪ የሕይወት ጊዜያት ራሳቸውን ለማጽደቅ የሚሞክሩት በዚህ መንገድ ነው ፡፡
2. ካሳ
በስነ-ልቦና ላይ ያለው ሸክም በጣም ከፍ ያለ ፣ እና የመበሳጨት ነገር ከመዳረሻ ክልል ውጭ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ አሉታዊውን መጣል አስፈላጊ ነው ፡፡ ከዚያ በጣም የቅርብ ሰዎች ይሰቃያሉ-የትዳር ጓደኛ ፣ ልጆች ፣ ወላጆች እና ጓደኞች ፡፡ ወዮ ፣ ሥነ ልቦናዊ እፎይታ ማግኘቱ ውድ ሰዎችን ሊጎዳ ይችላል ፡፡
3. መካድ
በሕይወታቸው ውስጥ የሚከሰቱትን መጥፎ ነገሮች ሁሉ የሚክዱ ሰዎች አሉ ፡፡ ዓይኖቻቸውን ለችግሮች ይዘጋሉ ፣ ሁሉም ነገር ከእነሱ ጋር ደህና መሆኑን በማሰብ እና ችግሮች በሌላ ሰው ሕይወት ውስጥ ተከስተዋል ፡፡ አንድ ሰው ለጥቂት ጊዜ ይረጋጋል ፣ እናም አንድ ሰው የማይቀር መሆኑን ለራሱ አምኖ ለመቀበል በመፍራት የራሳቸውን እውነታ ይፈጥራል።
4. ካሳ
እንደ ሹል አዕምሮ ፣ እንደ ማራኪ ገጽታ ፣ እንደ ቀልድ ስሜት ያሉ ሁሉም ባሕርያት ያሉት አይደለም ፡፡ ከዚያ ጉድለቶችን ከሌሎች ጥቅሞች ጋር የማካካሻ ዘዴን መጠቀም ይቻላል ፡፡ ይህ አንድ ሰው ለራሱ ከፍ ያለ ግምት እንዳይሰጥ ፣ በራሱ እና በጥንካሬው ላይ እምነት እንዳያጣ እና በራሱ እንዲረካ ይረዳል ፡፡
5. ማፈግፈግ
ችግሮች በህይወት ውስጥ በጣም አስቸጋሪ በሚሆኑበት ጊዜ ሰዎች ወደኋላ መመለስን እንደ መከላከያ ይጠቀማሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ወላጆቹ በሚንከባከቡበት ጊዜ እና በልጆች ሁሉ ላይ መፍትሄው በአዋቂዎች ትከሻ ላይ ወደቀ ፣ በልጅነት ጊዜ ውስጥ ሊወድቅ ይችላል ፡፡
እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ እነዚህን ሁሉ የመከላከያ ምላሾች አሟልቷል ወይም እራሱ ተጠቅሞባቸዋል ፡፡ የዚህ የስነ-ልቦና ንብረት እውቀት ሌሎችን እና እራሱን ለመረዳት ይረዳል ፡፡ ከነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ እርስዎ የሚቀጥሉትን ችግሮች እንዲፈቱ ያስችሉዎታል ፣ ያለ እነሱ ያለ ምናልባትም የሰው ሕይወት የማይቻል ነው ፡፡
