ለዚህም ነው የግል ቦታ ያ ተብሎ የሚጠራው ፣ ሰዎችን ወደ ውስጥ ለማስገባት ወይም ላለመፍቀድ በትክክል የሚወስኑት ፡፡ ሆኖም ፣ በከፍተኛ ቴክኖሎጂዎች ዘመን ብቻችንን መቆየቱ በጣም ከባድ ነው ፣ እና በማንኛውም ጊዜ እዚህ እና አሁን መገናኘት የማንፈልጋቸው ሰዎች ትኩረት የምንሆንባቸው ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ በግል ቦታዎ ዙሪያ ድንበሮችን ማዘጋጀት መቻል አስፈላጊ ነው ፡፡
እኛ የምንወስነው - "አዎ" ወይም "አይደለም"
ብዙውን ጊዜ ስልኩን ለምን አላነሳንም ተብሎ ሲጠየቅ በዚያን ጊዜ ከሰውዬው ጋር ለመነጋገር ምንም አጋጣሚ የለም ከማለት ይልቅ ጥፋተኛ ለማድረግ ሰበብ መፈለግ እንጀምራለን ፡፡ እና በተመሳሳይ ጊዜ እኛ የማድረግ ሙሉ መብት እንዳለን ውስጣዊ መተማመን ይሰማናል። ስልክ መኖሩ በመጀመሪያ ጥያቄው ላይ የመመለስ ግዴታ አለብዎት ማለት አይደለም - በዋነኝነት ሊደውሉለት የሚፈልጉትን ለመደወል ስልክዎ ነው ፡፡ እና ጥሪዎችን ለመመለስ ወይም ላለመመለስ በግል ይወስናሉ ፡፡
ከዚህ ሱስ ለመላቀቅ ለአንድ ቀን ያለ የግንኙነት መንገዶች ለማድረግ ይሞክሩ-በይነመረቡን እና ስልክዎን ያጥፉ ፣ ከእራስዎ ጋር ብቻዎን ይሁኑ ፡፡ እና ለማንም ዕዳ እንደሌለ ሲገነዘቡ ምን ያህል ነፃነት እንደሚሰማዎት ያያሉ። እና በግል ቦታዎ ወሰኖች ላይ ያስቡ-ምን እንደሚያደርጉ እና ምን እንደፈለጉ እና እንደማይስማሙ ፡፡
በሥራ ላይ ፣ እንዳይረበሹ በሩ ላይ ምልክት መስቀል ይችላሉ ፡፡ እና አንድ ሰው በአጠገብ ቢመጣ አስቸኳይ ስራን ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል ብለው አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ውሳኔዎ እንደማይለወጥ ለመገንዘብ 4 ሀረጎች በቂ ናቸው-
- ከምሽቱ በፊት አስቸኳይ ጉዳይ መጨረስ አለብኝ;
- የጊዜ ገደቡን ማሟላት ያስፈልገኛል ፣ ስራው አስፈላጊ ነው;
- እርስዎን በማየቴ ደስ ብሎኛል ፣ ተመልሰው ይምጡ;
- ነገ እንነጋገር ፣ አሁን መሥራት አለብኝ ፡፡
የሆነ ነገር እንዳያመልጥዎት አይፍሩ
ይህንን ለማድረግ ለሌሎች ብቻ ሳይሆን ለራስዎም “አይሆንም” ለማለት መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ ስልኩ ሲደወል ብዙዎች አንድ ነገር እንዳያመልጡ ስለሚፈሩ ያለምንም ማመንታት ስልኩን ያነሳሉ ፡፡ እነሱ ከሌሉ ታዲያ በእያንዳንዱ አዲስ ምልክት እየጨመረ የመረበሽ ስሜት ይሰማቸዋል-"አንድ አስፈላጊ ነገር ቢሆንስ?"
ተመሳሳይ ፍርሃት ሰዎችን ያለማቋረጥ የቴሌቪዥን ጣቢያዎችን ሲቀይሩ ያነሳሳቸዋል-“እዚህ ካለው የበለጠ አስደሳች ቢሆንስ?” ፡፡ እውነት ነው ፣ በተመሳሳይ ጊዜ በርካታ ፕሮግራሞችን ለመመልከት የሚችሉ ሰዎች አሉ ፡፡ ግን በአብዛኛው ፣ በማስተዋል ፣ አንድ አስፈላጊ ነገር እንዳያመልጠን እንፈራለን ፡፡
ከዚህ በስተጀርባ ያለው ምንድን ነው? ልዩነት እኛ ከእኛ የበለጠ ብልሆች ነን ፣ እኛ ሁል ጊዜም ሁሉንም ነገር ያውቃሉ ብለን እናምናለን ፣ እናም ምንም ነገር ለማድረግ ጊዜ የለንም ፡፡ በምንም መንገድ እነዚህን ሀሳቦች መተው እና በሚፈልጉት መንገድ እንዲኖሩ መፍቀድ ያስፈልግዎታል እና እርስዎ ብቻ መኖር ይችላሉ - በዚህች ፕላኔት ላይ ብቸኛ ቅጅ ፡፡ እርስዎ ስልኩን ለማንሳት ወይም ላለመውሰድ ይወስናሉ ፣ አሁን ከዚህ ሰው ጋር ይነጋገሩ ወይም አይነጋገሩ ፣ ይህንን ነገር ይግዙ ወይም አይግዙ ፣ ወዘተ.
Jammed መዝገብ
ይህ ዘዴ እርስዎ የማይፈልጉትን ትርፋማ ቅናሽ ወይም እርምጃ ላለመቀበል ይረዳዎታል ፣ በተለይም ሌላኛው ሰው አጥብቆ ከጠየቀ። በዚህ ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማን ይችላል (ምክንያቱም እምቢ ማለት አለብን) ፣ ጥሩ የመሆን ልማድ ወይም ሌላ ነገር ሊሠራ ይችላል ፡፡ ይህንን ስሜት መያዙ ፣ ለራስዎ መከልከል እና “የተቀረቀረ መዝገብ መሆን” አስፈላጊ ነው። ዘዴው ዋናዉ ቃል-አቀባዩ ያቀረበዉን ሀሳብ እስካልቀበለ ድረስ ተመሳሳይ ሀረጎችን ያለማቋረጥ በመደጋገምዎ ላይ የተመሠረተ ነው-
- ስለቀረበው አመሰግናለሁ መሥራት ያስፈልገኛል ፡፡
- "አሁን አልችልም - ብዙ ሥራ"
- "በጣም አስፈላጊ ሥራ አለኝ"
- “ሥራ አይጠብቅም” ወዘተ ፡፡
በክርክር ውስጥ ሳይጠመዱ በአጭሩ ሐረጎች ማውራት ይሻላል - ይህ በእውነቱ ሥራ የበዛብዎት እና በጉዳዩ ላይ ያተኮሩ መሆንዎን ያሳያል ፡፡
ስምምነትን ያቅርቡ
በተለይም ጽናት ስምምነት (ስምምነት) ሊሰጥ ይችላል - ዛሬን ሳይሆን በሌላ ቀን ለመገናኘት ለማቅረብ ፡፡ ለእርዳታ ከጠየቁ ሁሉንም ስራዎች ሳይሆን የተወሰነውን ክፍል ላለማድረግ ያቅርቡ ፡፡ ይህ ሙሉ በሙሉ ውድቅ አይሆንም እና በጊዜው ከመጠን በላይ አይጭንብዎትም። ግለሰቡን በግማሽ መንገድ እንዳላገኙ የጥፋተኝነት ስሜት ላለመሰማቱ እዚህም አስፈላጊ ነው ፡፡ አሁን አንድን ሰው መርዳት ካልቻሉ ለራስዎ “አይሆንም” እንዴት እንደሚሉ ይወቁ ፡፡ይህ ለራስዎ በትክክል ይሠራል ፣ ይህ ደግሞ አስፈላጊ ነው። በህይወትዎ እያንዳንዱ ደቂቃ ለእያንዳንዱ ሰው ጥሩ መሆን አይችሉም ፡፡ እና ይህ ዋናው ነገር ነው? ዋናው ነገር ስራዎን ማከናወን ነው ፣ ስለ ሌሎች መርሳት የለብዎትም እና በተመሳሳይ ጊዜ በአንገትዎ ላይ አያስቀምጡ ፡፡ በሁሉም ነገር - የወርቅ አማካይ ደንብ ፡፡
