የግል መጽሔትን ማቆየት አስፈላጊ በሆኑ የሕይወት ክስተቶች ላይ ለማንፀባረቅ እና ስለእነሱ የራስዎን አስተያየት ለመመስረት ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ በተጨማሪም የግል ማስታወሻ ደብተር የአካላዊ እና የአዕምሮ ብስለትዎን ደረጃዎች ለመከታተል ይረዳዎታል ፡፡ በእሱ አማካኝነት የእድገትዎን ግራፍ እንዲሁም ግቦችን ማሳካት መከታተል ይችላሉ።
የዕለቱን አስፈላጊ ክስተቶች በማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ይፃፉ ፡፡
ለግንዛቤዎ የበለጠ ምቹ በሆነ ቅጽ ውስጥ ይጻፉ። ስዕሎችን እና አስደሳች ኮላጆችን ይተው። የሚጽፉት ነገር ሁሉ ለእርስዎ ብቻ አስፈላጊ መሆኑን አይርሱ ፡፡ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ለሌላ ሰው ለማሳየት በማስታወሻ ደብተር ላይ በጭራሽ መሞከር የለብዎትም ፡፡ የግል ማስታወሻ ደብተር የእርስዎ ስለሆነ የግል ተብሎ ይጠራል። እርስዎ የእርሱ እውነተኛ ፈጣሪ እና ብቸኛ ባለቤት ነዎት።
በማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ስለራስዎ እና ስለ ጓደኞችዎ እውነቶችን ይጻፉ ፡፡
ይህ የሌሎችን እና የራስዎን አጠቃላይ የሆነ ምስል እንዲፈጥሩ ይረዳዎታል። የተለያዩ ነገሮችን ለማከናወን ሰዎችን የሚመራው ምን እንደሆነ ይረዱ ፡፡ ለወዳጅ ጓደኛዎ ስለሚወዷቸው ቀለሞች ፣ ቃላት ፣ ወቅቶች ፣ ጓደኞችዎ ይንገሯቸው ፣ ባህሪያቸውን እና ችሎታቸውን ይግለጹ ፡፡ ለዚህ ቀላል አሰራር ምስጋና ይግባውና ለወደፊቱ ሰዎችን በጥልቀት ለመረዳት ይማራሉ።
ሕልሞችዎን እና ግቦችዎን በአንድ መጽሔት ውስጥ ይጻፉ።
እነዚህ በህይወትዎ ውስጥ የእርስዎ ግቦች ዝርዝር ብቻ መሆን የለባቸውም ፡፡ እርስዎ እንዲሳካልዎት የሚያነሳሱ በስሜታዊነት የተሞሉ ንድፎችን ይፍጠሩ። የተወሰኑ ስራዎችን ለማጠናቀቅ እራስዎን ለማነሳሳት ማስታወሻዎን ያለማቋረጥ እንደገና ያንብቡ ፡፡
ከታላላቅ ሰዎች የመጡ ጥቅሶችን ይጻፉ ፡፡
በአጋጣሚ የተገኙ ጥቅሶችን ብቻ ሳይሆን ከራስዎ ሕይወት ጋር የሚያቆራኙዋቸው ፣ ይህም ግቦችዎን እንዲሳኩ እና እንዲሳኩ ያነሳሳዎታል ፡፡
በየጊዜው ማስታወሻ ይያዙ ፡፡
በመደበኛነት መጽሔትን መያዙ የቀኑን ጭንቀት ለማስወገድ እና ሀሳቦችዎን ለማስተካከል ይረዳዎታል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለወደፊቱ “ቀናትዎን” በቀላሉ እንደገና በማንበብ በየትኛው ዘርፎች ስኬት እንዳገኙ እና በየትኛው ላይ አሁንም ቢሆን መሥራት እንዳለባቸው መወሰን ይችላሉ ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ማስታወሻ ደብተርው የእርስዎ እውነተኛ ሀብት መሆን አለበት ፣ ምክንያቱም ሁሉንም ልምዶችዎን እና ስሜቶችዎን ይ containsል። ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ይዘው ይሂዱ ፣ ግን ለማንም አያጋሩ።
