ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሰዎች የፍርሃትን ባህሪ ለመረዳት ሞክረው እና እሱን ለመቋቋም ተምረዋል። ከሺህ ዓመታት በፊት የዓለም ኢኮኖሚ ያልነበረ ሲሆን ጦርነት ለመንግሥትና ለግለሰቦች ብቸኛ ማበልፀጊያ ምንጭ ነበር ፡፡ በስፓርታ ውስጥ ወንዶች ልጆች ከእናታቸው ከሕፃንነታቸው ጀምሮ ተወስደው በማርሻል አርት እና በጦር ስልቶች ተምረዋል ፡፡ እንደዚህ ከልጅነታቸው ጀምሮ ያደጉ ተዋጊዎች እስከመጨረሻው እንዴት መዋጋት እንደሚችሉ ያውቁ ነበር ፡፡ የጠላትን መፍራት በፈሪነት ወይም በምድረ በዳ መልክ የማይሽር አሳፋሪ ተደርጎ ተቆጥሮ ከሞት የከፋ ነበር ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ዛሬ ጦርነቶች ምንም እንኳን ያልተለመዱ ባይሆኑም የበለጠ ስልጣኔ ያላቸው እና ትንሽ ለየት ያለ ባህሪ አላቸው ፡፡ እናም ጠላት መፍራት የማይሰማቸው ባለሙያ ወታደራዊ ወንዶች እና አትሌቶች ብቻ ናቸው ፡፡ ይህ ቢሆንም ፣ እያንዳንዱ ሰው ድፍረትን ማዳበር እና ፍርሃትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል መማር ይችላል። የመጀመሪያው የእስራኤል ጠቅላይ ሚኒስትር ዴቪድ ቤን-ጉሪዮን በአንድ ወቅት “ድፍረት ልዩ ዓይነት ዕውቀት ነው-ምን መፍራት እንዳለበት መፍራት እና መፍራት የሌለበትን ነገር አለመፍራት ፡፡ የእርሱን መግለጫ በተሻለ ለመረዳት ፣ የፍርሃትን ባህሪ መገንዘብ ተገቢ ነው ፣ ማለትም ፣ ለምን በእግዚአብሔር ወይም በዝግመተ ለውጥ ለምን እንደተፀነሰ። በአማካይ ጤናማ ሰው ውስጥ ፍርሃት እራሱን እንደ መከላከያ ዘዴ ያሳያል እና ራስን የመጠበቅ ተፈጥሮን ያገለግላል ፡፡ ሌላ ተፈጥሯዊ ተከላካይ - ከህመም ጋር አብሮ ይሠራል ማለት እንችላለን ፡፡ ተፈጥሮ ግን ጥበበኛ ናት ፣ አስፈላጊም ከሆነ እና ግቡ ተገቢ ከሆነ ህመምን መፍራት እና ህመምን መቻቻልን ለማዳበር መንገድ አመቻችታለች ፡፡ የመንግሥት ባለሥልጣኑ እና የመጀመሪያው ናፖሊዮን የመጀመሪያ ቦናፓርት ተወዳጅ ጸሐፊ ማኪያቬሊ በታላቁ ፍጥረታቸው “ንጉሠ ነገሥቱ” ላይ “ይህ ጦርነት ፍትሐዊ ነው ፣ አስፈላጊም ነው ፣ እናም መሣሪያው ቅዱስ ነው ፣ ለዚህም ብቸኛው ተስፋ ነው” ብለዋል ፡፡
ደረጃ 2
በከንቱ አያሰጉ ፡፡ ስለ አሸናፊ እድልዎ እና ስለ ተቃዋሚዎ ዕድል ሁል ጊዜ ብልህ ይሁኑ ፡፡ ሆኖም ግን ወደ ውጊያው ለመቀላቀል ከወሰኑ ሁሉንም ጥርጣሬዎች ወደኋላ ይተው ፡፡ የአንድ አፍታ ግራ መጋባት ሕይወትዎን ያስከፍልዎታል ፡፡ እዚህ ሌላ በጣም አስፈላጊ የሆነ ልዩነት አለ ፡፡ ወደ ጎዳና ከገቡ በተለይ በመንገድ ላይ ለመግደል ወይንም ለመግደል ዝግጁ መሆን አለብዎት ፡፡ ያለበለዚያ ጠላት አሁንም ለህይወትዎ ያለዎትን ፍርሃት ይሰማዋል እናም በአካል ከእርስዎ በታች ቢሆንም እንኳ ያጣሉ ፡፡ ሁሉም ሰው ለዚህ ችሎታ የለውም ፡፡ አነጣጥሮ ተኳሽ መቅጠር አንድ ነገር ሲሆን የራስዎን ጉሮሮ ለመቁረጥ ሌላ ነገር ነው ፡፡ ማኪያቬሊ “ጠላትን በሁለት መንገድ መዋጋት እንደምትችል ማወቅ አለብህ-በመጀመሪያ ፣ በሕጎች እና በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ በኃይል ፡፡ የመጀመሪያው መንገድ በሰው ልጅ ውስጥ ተፈጥሮአዊ ነው ፣ ሁለተኛው - በአውሬው ውስጥ; የመጀመሪያው ግን ብዙ ጊዜ በቂ ስላልሆነ ወደ ሁለተኛው መሄድ አለብዎት ፡፡”ራስን በመከላከል ረገድ በኃይል መጎዳት የወንጀል ወንጀል እና በእስራት የሚያስቀጣ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡
ደረጃ 3
እንከን የለሽ የትግል መንፈስን በማዳበር ፍርሃት ለዘላለም ይወገዳል ፣ እናም ኃይል መጠቀም አያስፈልግዎ ይሆናል። የንጉሣዊው ቤተሰብ ምስጢራዊ ተወዳጅ ራስ hisቲን በአንድ እይታ ጠላቶቹን እንዴት ማስቆም እንደሚቻል ያውቅ እንደነበር የታሪክ ምሁራን ይጽፋሉ ፡፡ እውነት ወይም ልብ ወለድ አይታወቅም ፣ ግን በአካል ጠንካራ ከሆኑ ፣ በራስዎ የሚተማመኑ እና እስከ መጨረሻው ለመሄድ ዝግጁ ከሆኑ ፣ ይህ በእርግጥ በፊትዎ ላይ ይንፀባርቃል ፣ በዚህም ምክንያት ተቃዋሚዎ ሊፈራ እና ያለ ውጊያ እጅ ሊሰጥ ይችላል።
ደረጃ 4
በመንገድ ላይ ሳይሆን ጠላትን በንግድ ለመዋጋት ካቀዱ ለስትራቴጂ እና ታክቲኮች የበለጠ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ለዚሁ ዓላማ በሮበርት ግሪን ሥራ እና የእርሱ ድንቅ ሥራ "48 የኃይል ሕጎች" ሊነሳሱ ይችላሉ ፡፡ ወደ ታሪክ ዘልቀው ከገቡ የስትራቴጂክ ማኔጅመንት በአንፃራዊነት አዲስ ፅንሰ-ሀሳብ መሆኑን ማወቅ እና በወታደራዊ ስትራቴጂስቶች እና በታዋቂ አዛersች ተሞክሮ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ጦርነቱን ለማሸነፍ ትናንሽ ጦርነቶችን ማጣት ይማሩ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ በተቃዋሚዎ ውስጥ የሚታየውን የበላይነት ስሜት ለማዳበር ይሞክሩ ፡፡ ጊዜ እና ልምድ በማግኘት ፍርሃት ያልፋል እናም ለማሸነፍ ይማራሉ።
ደረጃ 5
ለረጅም ጊዜ ሃይማኖት ወይም ማሰላሰል አንድ ሰው ፍርሃቱን እንዲቋቋም ረድቶታል ፡፡ከጦርነቱ በፊት የምስራቅ ሕዝቦች በህልም ውስጥ ወድቀዋል ፣ ታጋዮቻችን ጸሎቶችን ያነባሉ ፡፡ የአትሌቶች አሰልጣኞች ብዙውን ጊዜ በተለየ መንገድ ይሰራሉ - ከጦርነቱ በፊት በሰው ሰራሽ ድብድብ ውስጥ በተጋጣሚው ላይ ጥላቻን ፣ ቁጣ እና ጠበኝነትን ያሳድጋሉ ፡፡ ነገር ግን በዚህ ምክንያት የአካል ጉዳተኛ ሥነልቦና ማግኘት ስለሚችሉ በዚህ ዘዴ ለረጅም ጊዜ መወሰድ ዋጋ የለውም ፡፡ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት በትግል ሁኔታ ውስጥ ድል ከቴክኒክ 10-20% ነው ፣ የተቀረው እንከን የለሽ የትግል መንፈስዎ እና በድል ላይ ያለ እምነት ነው ፡፡ ሁኔታውን በትክክል ይገምግሙ ፣ በተለይም የሕይወትዎ ድርሻ ከሆነ። አንዳንድ ጊዜ ውጊያው ሊወገድ ወይም በትንሽ ደም ሊከናወን ይችላል። ይህንን ደንብ ችላ አትበሉ ፡፡
ደረጃ 6
ስፖርቶችን ሳይጫወቱ እና በራስዎ ላይ ሳይሰሩ ፍርሃትን ለማስወገድ እና እንከን የለሽ የትግል መንፈስ ለማዳበር በጭራሽ አይችሉም ፡፡ የትግል ፅንሰ-ሀሳብ ዕውቀት ጥሩ ነው ፣ ግን ከብዙ ስፓርተር አጋሮች ጋር ያለው ተሞክሮ የተሻለ ነው ፡፡ ለማንኛውም የውጊያ ክፍል ይመዝገቡ - ከእጅ ወደ እጅ ፍልሚያ ፣ ቦክስ ፣ ውሹ ፣ መታገል - ምርጫው የእርስዎ ነው ፡፡ ለስልጠና አሰልጣኝ ከመምረጥዎ በፊት ስለሱ ያስቡ - እንደ እርሱ መሆን ይፈልጋሉ?
