ማጨስን በቀላሉ ለማቆም የሚወስኑ ሰዎች ጥቂት ናቸው። ሲጋራው ራሱ ሱስን ከመዋጋት በተጨማሪ የቀድሞ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች - ሲጋራ የሚያጨሱ ባልደረቦቻቸውን መቃወም አለበት ፡፡ እና በስራዎ ላይ ሌላ የጭስ ዕረፍት ከማጣት ይልቅ እራስዎን ሲጋራ በቤትዎ መከልከል ቀላል ከሆነ ፣ ሥር ነቀል እርምጃ መውሰድ ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው ፡፡
ከፊቴ አታጨስ እባክህ
በሥራ ላይ የጭስ እረፍት ከአጫጭር ስብሰባዎች ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ ከሲጋራ በላይ ባልደረቦች ብዙውን ጊዜ መረጃ ይለዋወጣሉ ፣ ስለ የሥራ ጊዜዎች ይወያያሉ ፣ እና ሁልጊዜ ከሩቅ ይህ ሁሉ ወደ ባዶ ወሬ ይመጣል ፡፡ ለዚያም ነው ለጤስ አጫሽ የጭስ ዕረፍት ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ መተው የሚከብደው ፡፡ በእርግጥም ከኒኮቲን መጠን በተጨማሪ የመረጃ ምንጭ ተከልክሏል ፡፡
አንድ ትንሽ የኮርፖሬት ማታለያ በመረጃ ማግለል ውስጥ የመቆየትን ፍርሃት ለማሸነፍ ያስችልዎታል ፡፡ የጭስ እረፍቶች ቀስ በቀስ በሻይ ወይም በሌላ ንግድ የአምስት ደቂቃ ዕረፍቶች መተካት አለባቸው። ደግሞም በማጨስ ውስጥ ያሉ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ጠቃሚ መረጃ ሰጭዎች አይደሉም ፡፡ በሥራ ሂደት ውስጥ ውጤቶችን ለማምጣት አስፈላጊ የሆኑትን እነዚያ በስራ ሂደት ውስጥ ያሉትን ተሳታፊዎች መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከእነሱ አስፈላጊ መረጃዎችን ማግኘት ከፈለጉ ፣ መስተጋብርን ለመፍጠር ተስፋ በማድረግ ሰውነትዎን በኒኮቲን በቋሚነት ከማንሳት ይልቅ በስራ ቅደም ተከተል መምጣት የተሻለ ነው ፡፡
ከአስተዳደሩ ጋር ላለው ግንኙነትም ተመሳሳይ ነው ፡፡ አንድ የሚያደርግ ሱስን መሠረት በማድረግ ከማጨስ ዳይሬክተር ጋር መቅረብ ደካማ እና አጠራጣሪ የሙያ መንገድ ነው ፡፡ አንድ ሰው ማጨስን ለማቆም ለሚወስን ሰው እነዚህ ስልቶች ተስማሚ አይደሉም ፡፡ በኒኮቲን ሱሰኝነት ለሚሰቃይ አስተዳደር ሠራተኛው ማጨሱን እንዳቆመ ማወቅ ፣ እንደዚህ ዓይነቱ ባሕርይ ከማንኛውም ከቆመበት ቀጥል የተሻለ የበታች የበጎ ፈቃደኝነት ባህሪያትን ያሳያል ፡፡
የጥርጣሬዎች ፌዝ - በአመድ ላይ
በማንኛውም ቡድን ውስጥ የባልደረባ ማጨስን ማቆም ፈቃደኛ ባህርያትን የሚጠራጠሩ ተጠራጣሪዎች በእርግጥ አሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት እምቢተኞች ሥነ ምግባሩን ሊያደናቅፉ ይችላሉ ፣ እና እብሪተኛ ሥነ-ምግባራቸው ከረጅም ጊዜ በኋላ የመጀመሪያውን ድራግ ሊያነሳሳ ይችላል ፡፡ ከአሉታዊ ጥርጣሬዎ እራስዎን ለማዳለል የኮርፖሬት መሰናክሎችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው-
- ስለግል ያነሰ ማውራት እና በንግዱ ጉዳዮች ላይ ለመወያየት ሁሉንም ውይይቶች መቀነስ ፡፡ ወዲያውኑ ወደ ማጨስ ርዕስ እንደመጣ ፣ ውይይቱን ወደ ሥራ ሰርጥ ለመውሰድ ጊዜ ማግኘቱ አስፈላጊ ነው - - “ከሲጋራ ጋር ከመታገል የበለጠ አስፈላጊ ጉዳዮች አሉ። በየሩብ ዓመቱ ሪፖርቱ ላይ ሥራው እንዴት እየገሰገሰ ነው?
- ተጠራጣሪ የሚያጨስ ከሆነ ፣ ማጨስን ማቆም ስለሚያስከትላቸው መልካም ውጤቶች ታሪኮችን መከልከል የተሻለ ነው - ቀላል መተንፈስ ፣ የተሻሻለ አፈፃፀም እና ትኩስ እስትንፋስ ፡፡ በተለምዶ እንዲህ ያሉት ውይይቶች የማሾፍ ጥቃቶችን ለማሳደድ የጥርጣሬዎችን ጉጉት በፍጥነት ያጣሉ ፡፡
- ተጠራጣሪው አሁን እና ከዚያ ለጭስ እረፍት የሚጠይቅ ከሆነ ታዲያ በማጨሻ ክፍሉ ውስጥ ሌላ አጋር ማግኘት እንዳለበት በግልፅ ማሳወቅ አለብዎት ፡፡
በመጨረሻም ፣ ማንኛውም ተጠራጣሪ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያለው ሰው ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለ ማጨስ አደጋዎች ትንሽ ውይይት እና ሱስን ስለተቋቋመ ባልደረባዬ በረዶ-ነጭ ፈገግታ የአዲሱ የኮርፖሬት ፋሽን መጀመሪያ ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ የሚሆነው ነው ፡፡
በድርጅታዊ ፓርቲ ላይ
ለማቆም ለቡድን አባል በጣም አደገኛ ክስተቶች የኮርፖሬት ፓርቲዎች ናቸው ፡፡ መደበኛ ያልሆነ ቅንብር ሁሉም ግንኙነቶች ወደ የንግድ ግንኙነቶች እንዲቀንሱ አይፈቅድም ፣ እና አጫሾች ለሌላ የኒኮቲን ዕረፍት ያለ ጠረጴዛው መተው ይችላሉ። ከሥራ ባልደረቦች ጋር ሲጋራን መዝለል ከባድ ፈተና ነው ፣ ይህም አልኮል በሚጠጣበት ጊዜ ለመቋቋም ሁለት ጊዜ አስቸጋሪ ነው ፡፡
ስለሆነም ፣ ሞራሉ ያን ያህል ጠንካራ ካልሆነ እና በድርጅታዊ ፓርቲ ላይ የሚደረገውን ፈተና ለመቋቋም አስቸጋሪ እንደሚሆን ግንዛቤ ካለ ፣ ይህንን ክስተት ሙሉ በሙሉ መተው ይሻላል። በዓሉን እንዳያመልጥዎት የማይቻል ከሆነ ፣ አልኮል ለመጠጣት እምቢ ማለት ወይም ትንሽ በመጠጣት እምቢ ማለት እና በተቻለ ፍጥነት በዓሉን ለመተው መሞከር ይችላሉ ፡፡ወዮ ፣ በመጀመሪያ የኒኮቲን የማስወገጃ (ሲንድሮም) በሽታን ለመዋጋት ለመጨረሻው ውጤት ሲባል እንዲህ ያሉትን መሥዋዕቶች ይጠይቃል ፡፡
በቡድኑ ውስጥም ቢሆን ሲጋራ የማቋረጥ ሁኔታ ውስጥ ያሉ አጋሮች ካሉ ከእነሱ ጋር መተባበር እና በአጠገባቸው ባለው ጠረጴዛ ላይ መቀመጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ የነቀፋቸው ነገር የመሆን ስጋት ሁለት እብሪቶችን እንዳያመልጥ ከሚያደርገን ፈተና እንደ መከላከያ ምክንያት ሆኖ ያገለግላል ፡፡
