የተለያዩ የሕይወት ችግሮችን በተሳካ ሁኔታ ለማሸነፍ እንዴት በትክክል መተንተን እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ በችግሩ ስፋት አይፍሩ ፣ የማይሟሟት ብቻ ይመስላል። በማንኛውም ሁኔታ መውጫ መንገድ አለ ፣ መረጋጋት ፣ ማሰብ እና መፈለግ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡
ማንም ሰው ያለ ችግር አይኖርም ፣ በእያንዳንዱ ግለሰብ ሕይወት ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ ችግሮች እና ችግሮች አሉ ፡፡ እነሱ የተወሰነውን የሕይወት ተሞክሮ እንዲያገኝ ለአንድ ሰው ይሰጣሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ አንድ ሰው ማጉረምረም እና ተስፋ መቁረጥ የለበትም ፣ ግን ችግሩ ለምን እንደተነሳ እና እንዴት መፍታት እንዳለበት መተንተን ፡፡ በፍርሃት እና በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ላለመግባት ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ የተወሰኑ መርሆዎችን ማክበር ያስፈልግዎታል ፡፡
መረጋጋት
ብዙውን ጊዜ ችግሮች ባልተጠበቀ ሁኔታ ይነሳሉ እናም እንደ በረዶ ኳስ ይገነባሉ። “አንድ ችግር አይመጣም ፣ በራሱ ሰባት ችግሮች ያመጣሉ” እንደሚባለው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ዋናው ነገር መረጋጋት ነው ፡፡ አትደንግጥ እና ተስፋ አትቁረጥ ፣ የማይፈቱ ችግሮች እንደሌሉ ያስታውሱ ፡፡ ሚዛናዊ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ብቁ እና ሚዛናዊ ውሳኔ ማድረግ ይቻላል ፡፡
ትንታኔ
ችግሩን በተጨባጭ ለመመልከት ይሞክሩ ፡፡ ትክክለኛውን መፍትሄ ለማግኘት ታዋቂ ቴክኒኮችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ “ኢሺካዋዋ ዲያግራም” ፣ ወዘተ ፡፡
መደምደሚያዎች
ከችግሮች መውጫ መንገዶችን ሲፈልጉ ወደ አእምሮዎ የሚመጡ ማናቸውንም ሀሳቦች ይፃፉ ፡፡ ከእነሱ መካከል በእርግጠኝነት አንድ ተስማሚ ሰው ይኖራል።
ብዙውን ጊዜ ሁኔታውን ከውጭ ለመመልከት በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ወደራስዎ አይግቡ ፣ ለጓደኞችዎ ፣ ለዘመዶችዎ ወይም ለሥነ-ልቦና ባለሙያው ስለችግርዎ ይንገሩ ፡፡
