እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳንድ ሰዎች የደስታ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ ለዚህ ምክንያቱ ምንድነው? እነሱ ብቻ ደስተኛ መሆን አይፈልጉም! ዋናው ጠላታችን ስንፍና ነው ፡፡ ለእኛ የተነገሩትን የርህራሄ ቃላት መስማት እንወዳለን ፡፡
ችግሮች ምቾት እንዲሰማን ወደምንጀምርበት ደረጃ ይጎትቱናል ፡፡ ደስተኛ ሰው ለመሆን ከፈለጉ በዛ ላይ ጠንክረው መሥራት አለብዎት ፡፡ መጀመሪያ ላይ ለእርስዎ ቀላል እንደማይሆን ወዲያውኑ መናገር አለብን ፡፡
ደስተኛ አለመሆን በጣም ቀላል ነው። ደግሞም ይህ የእርስዎ ጉድለቶች ትክክለኛ እንዲሆኑ ለማድረግ ያደርገዋል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ አሉታዊ ስሜቶችን ለማሸነፍ ብዙ ቁጥር ያላቸው ዘዴዎች በመረቡ ላይ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በራስዎ ላይ የማይሰሩ ከሆነ ከዚያ ምንም አይረዳዎትም ፡፡
ስለዚህ ወደ ደስታ መንገድ እንሂድ! ማስታወስ ያለብዎት ሁሉም አስፈላጊ ውሳኔዎች የሚደረጉት በጠዋት ብቻ ነው ፡፡ በአዎንታዊ ሀሳቦች ብቻ ከእንቅልፍዎ መነሳት ያስፈልግዎታል ፡፡ እና በአሁኑ ጊዜ ችግር ቢኖርብዎት ባይኖርም ምንም ችግር የለውም ፡፡
በሁሉም ነገር ጥሩን ብቻ ለማየት ይሞክሩ ፡፡ እርስዎ ፣ ወደ መስኮቱ ሲወጡ ፣ ውጭ እየዘነበ መሆኑን ካዩ ታዲያ “በታጠበው” ጎዳናዎች ቢደሰቱ ለእርስዎ በጣም ተመራጭ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከሚወዱት ጃንጥላ ጋር ለመራመድ ሰበብ ይኖርዎታል ፡፡
ገላ መታጠብ. ይህ ባትሪዎን እንዲሞሉ ይረዳዎታል። የእርስዎ አፍራሽ ሀሳቦች ወደ የትኛውም ቦታ ወደ ታች ይወርዳሉ ፡፡ በተጨማሪም በከባድ ሥራ ምክንያት ያለዎትን የማያቋርጥ ግድየለሽነት ያስወግዳሉ ፡፡ በመስታወቱ ላይ ከሊፕስቲክ ጋር ይጻፉ: "ጥሩ ስሜት ይሰማኛል!" ወይም "ደስተኛ ነኝ!"
በህይወትዎ ውስጥ ያሉዎትን ጉዳቶች መተንተን ይችላሉ ፡፡ ልታገባው ከምትችለው ወንድ ጋር ተለያይተናል እንበል ፡፡ ሁኔታውን እንደሚከተለው መመልከት ይችላሉ ፡፡ እርስዎ የሕይወት ተሞክሮ አግኝተዋል ፣ እና ከአዲስ አፍቃሪ ጋር በሚኖርዎት ግንኙነት ከአሁን በኋላ ተመሳሳይ ስህተቶችን አይደግሙም ፡፡
በትምህርት ቤት ሳለህ የክፍል ጓደኞችህ መነጽር ስለለበስክ ያሾፉብህ ነበር? አሁን ግን ጥሩ የማየት ችሎታ አለዎት ፡፡
በፕሌቻኖቭ ዩኒቨርሲቲ አልተቀበሉም? ግን በክላዞቭ ኢንስቲትዩት በክብር ተመርቀዋል እናም በዚህ ተቋም ውስጥ ጓደኞችዎን አግኝተዋል ፣ ምናልባትም በሕይወትዎ ሁሉ አብረውዎት የሚጓዙ ፡፡
እራስዎን ማስደሰት መቻል እንዳለብዎ እርስዎ እራስዎ የተረዱት ይመስለናል ፡፡ ጥሩ መጽሐፎችን ያንብቡ ፣ የሚወዷቸውን ፊልሞች ይመልከቱ ፣ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ይወያዩ ፣ ጣፋጭ ምግቦችን ይፍጠሩ እና በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ይጓዙ ፡፡
ወደ ጂምናዚየም መከታተል መጀመር አላስፈላጊ አይሆንም ፡፡ በመጀመሪያዎቹ የሕይወት ዓመታት ውስጥ በአንተ ላይ የተከሰቱትን ክስተቶች በተቻለ መጠን ለማስታወስ ይሞክሩ። ለምሳሌ ወደ ሰርከስ መሄድ ወይም የሚወዷቸውን ዘመዶችዎን መጎብኘት ፡፡
