አንዳንድ ጊዜ ስለ ሥራ ማሰብ አለመውደድ ብቻ ሳይሆን እውነተኛ ሽብር ያስከትላል ፡፡ የሥራ ግዴታዎችዎን በየጊዜው መወጣት አስፈላጊ ከሆነ የሚያስፈራዎት ከሆነ ለስራ ያለዎትን አመለካከት እንደገና ለማጤን ጊዜው አሁን ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ስለ ሥራዎ ምን እንደሚወዱ ያስቡ ፡፡ በየሳምንቱ ቀናት እንዲረበሽ የሚያደርግ አንድ ነገር መኖር አለበት ፡፡ ሥራን ላለመቀበል በተወሰነ ምክንያት ላይ በመመርኮዝ በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልጋል ፡፡
ደረጃ 2
ምናልባት እርስዎ ቀደም ብለው ይነሳሉ እና አሰልቺ የጉዞ ጉዞ ወደ ሥራ ይጓዛሉ ፡፡ ከዚያ የጠዋት ሰዓቶችዎን ብዝሃ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ ከአንድ ቀን በፊት አንድ ጣፋጭ ቁርስ እና አንድ ዓይነት ደስታ ለራስዎ ይምጡ ፣ ለምሳሌ ፣ የሚወዱትን ዘፈን ይለብሱ እና ከሚወዱት መዓዛ ጋር ከጄል ጋር ይታጠቡ ፡፡ በመንገድ ላይ ማንበብ ፣ ፊልሞችን ወይም የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ማየት ፣ የኦዲዮ መጽሐፍትን ማዳመጥ አልፎ ተርፎም የውጭ ቋንቋ መማር ይችላሉ ፡፡ ቅinationትዎን ያሳዩ.
ደረጃ 3
ምናልባት ከአስተዳደር ጋር የመግባባት ተስፋ ያስፈራዎታል ፡፡ ያኔ በአለቃዎ ፊት ለምን በራስ የመተማመን ስሜት እንደሚሰማዎት ማወቅ ተገቢ ነው ፡፡ አለቃዎ በሚሰሩበት መንገድ ደስተኛ አይሆንም ብለው የሚያስቡ ከሆነ እራስዎን ወደ ላይ ማንሳት ወይም በመከላከያዎ ውስጥ ክርክር ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ ምናልባት በራስዎ ዝቅተኛ ግምት ይሰቃዩ እና ግትር በሆነ አለቃ ፊት እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለብዎ አያውቁም ፡፡ ለእርስዎ የበለጠ አስፈላጊ የሆነውን ነገር ያስቡ ፣ የተሰጠው ቦታ ወይም ራስን ማክበር ፡፡ በራስዎ ተቀባይነት ላይ መሥራት ወይም ሌላ ሥራ መፈለግ አለብዎት ፡፡
ደረጃ 4
እንደ አለመታደል ሆኖ ፍትህ ፣ የጋራ መረዳዳት እና መግባባት በሁሉም የሥራ ስብስቦች ውስጥ አይነግሱም ፡፡ ምናልባት በኩባንያዎ ውስጥ ያሉ ሌሎች ሰዎች እርስዎን ያስፈሩዎት ይሆናል ፡፡ በተወጠረ አካባቢ ውስጥ መሥራት ፣ በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች እርስ በርሳቸው ለማጋለጥ ሲሞክሩ ቀላል አይደለም ፡፡ እዚህ ጠንካራ ጠባይ ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ በንግድ ሻርኮች መካከል ለመኖር ወይ ጥርስዎን እራስዎ ማሳየት ወይም በችሎታ ከግጭት ሁኔታዎች ማምለጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ወደ እርስዎ ስለሚቀርበው ነገር ያስቡ ፡፡
ደረጃ 5
በስራ ሂደት ውስጥ ስህተት ለመስራት በመፍራት የሚሰቃዩ ከሆነ ችሎታዎን ይጨምሩ ፡፡ አንድ ነገር በማያውቁበት ወይም ባልተገነዘቡበት ጊዜ በዘፈቀደ እርምጃ ከመውሰድ ይልቅ ተጨማሪ መረጃዎችን መመልከት ወይም የበለጠ ልምድ ያላቸውን ባልደረባዎች መጠየቅ የተሻለ ነው ፡፡ እንደገና በስልጠናው ውስጥ ይሂዱ ፣ ወደ የስራ ፍሰት በጥልቀት ይግቡ ፡፡ ምናልባት እርስዎ ቀድሞውኑ ጥሩ ነገር እያደረጉ ነው ፣ ግን ስለ ግሩም የተማሪዎ ውስብስብ ነርተዋል። ዘና ለማለት ይሞክሩ እና አንዳንድ ጊዜ እርስዎ የተሳሳቱ እንደሆኑ ያምናሉ። ስራዎን በቁም ነገር ይያዙት ፡፡
ደረጃ 6
አንድ ሰው የሙያ መስክን ስለማይወደው ስለ ሥራ ማሰብ በጣም ይፈራል። በስራዎ ውስጥ ሊያገ canቸው ስለሚችሏቸው ጥቅሞች ያስቡ ፡፡ ምን ማድረግ እንደሚወዱ ያስታውሱ እና በስራዎ ውስጥ አንዳንድ ተመሳሳይ አባላትን ለማግኘት ይሞክሩ። ለሥራ ያለዎትን አመለካከት መለወጥ የማይችሉ ከሆነ የንግድ ሥራ መስመርዎን ቢቀይሩ የተሻለ ሊሆን ይችላል ፡፡ አለበለዚያ እንደ ደስተኛ ሰው ሊሰማዎት አይችሉም ፡፡
