ራስን የማጥፋት ሐሳቦች በብዙ ሰዎች ላይ ይከሰታሉ ፡፡ ራስን የማጥፋት ምክንያቶች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች ራስን ለመግደል ማሳመን በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ልዩ አካሄድ ይፈልጋሉ ፡፡
ሰውየውን ያዳምጡ
አንድን ሰው ራሱን ከማጥፋት ለማዳን ከፈለጉ በጥንቃቄ ማዳመጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ያስታውሱ ሰውዬው እጅግ በጣም ድብርት ነው ፡፡ እሱ ስለ ራስን ማጥፋት እያሰበ ከሆነ በራስዎ ተሞክሮ ላይ በመመርኮዝ እሱን ሊረዱዎት የማይችሉበት ዕድል ይኖርዎታል ፡፡ ከዚህም በላይ ለመርዳት የሚደረግ ሙከራ አለመደረጉ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡ አንድ ሰው ፣ ችግሮቹን ለማካፈል ከወሰነ በእውነቱ ለእርዳታ ይጮሃል ፣ ነፍሱን ይከፍትልዎታል። በእርስዎ በኩል አለመግባባት እሱን በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል ፡፡
ሌላ ስህተት ሊሰሩ ይችላሉ ራስን የማጥፋት ቃልን በቁም ነገር አለመመልከት ነው ፡፡ ሰውየው እራሱን ስለ ማጥፋት ስለመናገር የሚናገር ከሆነ በምንም መንገድ ቀልድ ወይም ርዕሰ ጉዳዩን ለመቀየር አይሞክሩ ፡፡ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች እንደዚህ ያሉ ቃላት በጠንካራ ዓላማ የተደገፉ ናቸው ፡፡
ድብቅ ምልክቶች
ከአንድ ሰው ጋር መግባባት የእርሱን ዓላማ በትክክል እንዲገነዘቡ አይፈቅድልዎትም ፡፡ እሱ ስለ ችግሮቹን ፣ በህይወት ውስጥ ስላለው ችግሮች ማውራት ይችላል ፣ ግን እራሱን ስለማጥፋት በቀጥታ ሪፖርት አያደርግም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ እጅግ በጣም ስሜታዊ ለሆኑ መግለጫዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ ለምሳሌ አንድ ሰው ማንም አያስፈልገውም ሊል ይችላል ፣ እናም የእርሱን መጥፋት ማንም አያስተውለውም ፡፡
ሌላው ራስን የማጥፋት ዝንባሌ ምልክት አንድ ሰው ከአሁን በኋላ ስለ አንድ ነገር ተስፋ የለውም ወይም ከአሁን በኋላ ምንም ማድረግ የማይችል ቃላት ሊሆን ይችላል ፡፡ ምናልባት ይህ አንድ ሰው እጅ እየሰጠ ፣ ለመሞት እየተዘጋጀ መሆኑን ለማሳየት የሚደረግ ሙከራ ነው ፡፡
በአንድ ሰው ንግግር ውስጥ ስለ ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን የሚናገሩ ግልጽ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ የሚወዳቸው ሰዎች ለወደፊቱ እንዴት እንደሚኖሩ ይጨነቃል ፣ እሱ መውሰድ የማያስፈልጋቸውን መድኃኒቶች ይፈልጋል ፣ አነስተኛ ችግሮችን ለመቅሰም እጅግ በጣም ከባድ ነው ፣ ወዘተ ፡፡
ራስን የማጥፋት ሀሳብ ምክንያቶች
ስለ ራስን ስለማጥፋት የሚናገር ሰው እብድ ነው እና ድርጊቱን አልተረዳም ብሎ ማሰብ ትልቅ ስህተት ነው ፡፡ በንግግርዎ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ግምቶችን አይፍቀዱ ፣ ይህ እየሆነ ያለው ነገር እንደማይገባዎት ያሳያል። የግለሰቡን ቃላት በቁም ነገር ለመመልከት ይሞክሩ ፡፡ አንድን ሰው ወደ እንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ያመጣውን ችግር አስቀድመው ማወቅ አይችሉም ፡፡ በቃለ-ምልልሱ አቋም ውስጥ ለመግባት ይሞክሩ ፣ ለእሱ እንደሚፈሩት ይናገሩ ፡፡ እራሱን ለመግደል በትክክል የሚገፋፋውን ለማወቅ ይሞክሩ ፡፡ ሆኖም ፣ በምንም ዓይነት ሁኔታ ግለሰቡ ራሱን ለመግደል ለምን እንደወሰነ አይጠይቁ ፡፡ በዚህ ጥያቄ ፣ በእሱ ላይ ለሚፈጠረው ነገር ጥፋተኛ ያደርጉታል ፣ በእውነቱ ፣ ለችግሮቹ ተጠያቂ በማድረግ ፡፡ ስለ ወደቀበት ሁኔታ ይናገሩ ፣ ግን ስለ ድርጊቶቹ አይደለም ፡፡
ለእሱ አስፈላጊ ስለሆኑ ነገሮች ይናገሩ ፡፡
የዚህ ሰው ባህሪ እና እምነት በመካከላችሁ የሚበቅልበት ምክንያት ምን እንደሆነ ከተገነዘቡ እራሱን እንዳያጠፋ ስለሚያደርጉት ነገሮች ከእሱ ጋር መነጋገር ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ካለ ልጆቹ ለዚህ ምን እንደሚሰጡ ጠይቁት ፡፡ ዘመድ እና የቅርብ ሰዎች ምን እንደሚሆኑ ይጠይቁ ፡፡ ሆኖም ሁኔታውን ሊያባብሱ ስለሚችሉ ነገሮች አትናገሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ከሚወደው ሰው ጋር በሚፈጠር ግጭት ምክንያት ራሱን ለማጥፋት ከፈለገ ይህ ሊስተካከል የሚችል እና ሁሉም ነገር እንደሚሳካ አይናገሩ ፡፡ ስለ ረቂቅ ነገር ይናገሩ ፣ ግን ለአንድ ሰው በጣም አስፈላጊ ርዕሶች። በሕልሙ ውስጥ ስለ ሕልሞቹ እና ግቦቹ እንዲናገር ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ለመኖር ለመቀጠል ብዙ ተጨማሪ ምክንያቶች እንዳሉት እንዲረዳው ይረዱ ፡፡
ልዩ ባለሙያተኞችን ያነጋግሩ
አስፈላጊ ክህሎቶች ከሌሉዎት የአንድን ሰው ችግር ብቻዎን ለመፍታት አይሞክሩ ፡፡ መጀመሪያ ላይ እሱን ማነጋገር ፣ ለባህሪው ምክንያቶች ማወቅ እና የተወሰነ እገዛ መስጠት ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ሰውዬው ቢጠይቅዎትም እንኳ እንደዚህ ያሉ ውይይቶችን በምስጢር መያዝ የለብዎትም ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ የባለሙያ ድጋፍ እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡
