ለጥያቄው መልስ የሚሰጥ ቀላል ደረጃ-በደረጃ ቴክኖሎጂ-“ራስዎን እንዴት እንደሚወዱ” ፡፡ በቀላሉ! እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ወደ ፍቅር እና ራስን ለመቀበል ምድር የሚያደርሱትን ደረጃዎች በአንድ ላይ እንራመድ ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - ውስጣዊ ልጅዎ;
- - የእርስዎ ተንከባካቢ ወላጅ;
- - ፍቅር እንደ ስሜት;
- - ፍቅር እንደ ድርጊት;
- - አንድ ወር ገደማ ጊዜ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ፣ ከእርስዎ ማንነት አወቃቀር ጋር እንተዋወቃለን ፡፡ እሱ እንደዚህ ያሉ ኢጎ ግዛቶችን ይ:ል-ወላጅ (ወሳኝ እና ተንከባካቢ) ፣ ጎልማሳ እና ልጅ (ነፃ እና አስማሚ) ፡፡
ደረጃ 2
“እኔ እራሴን እወዳለሁ” ስንል በውስጣችን የሚወድ አንድ ሰው አለ ማለታችን ነው ፡፡ እናም አንድ የሚወደድ ሰው አለ ፡፡ ቀኝ?
ደረጃ 3
ፍቅር እንደ ስሜት አለ ፡፡ ይህ ስሜት ፣ ስሜት ነው ፡፡ እነዚህ ቃላት ናቸው: - “ያለእርስዎ መኖር አልችልም” እና “ስለእናንተ እብድ ነኝ” ፡፡ የዚህ ዓይነቱን ፍቅር ያከማቹ ፡፡
ደረጃ 4
ሌላ ዓይነት ፍቅር አለ ፡፡ ይህ እንደ ፍቅር ፍቅር ነው ፡፡ ስለ እንክብካቤ ፣ ተሳትፎ ፣ ውዳሴ እና ልማት ነው ፡፡ ይህ ድጋፍ ፣ እገዛ ነው ፡፡ ይህንን ፍቅር በከፍተኛ መጠን እንወስደዋለን ፡፡
ደረጃ 5
ብዙውን ጊዜ ፣ እንደ ስሜት እና እንደ እርምጃ ሁል ጊዜ ፍቅር የሚፈልግ ትንሽ ልጅ በውስጣችን እንዳለ ገምተሃል! ራስን መውደድ በአሳዳጊ ወላጅ በኩል ወደ ውስጣዊ ልጅችን ፍቅር እና ስሜት እንደ አንድ እርምጃ ነው።
