ምን ያህል ጊዜ በመጥፎ ስሜት እንሰቃያለን ፣ ምንም ለማድረግ ፈቃደኛ አልሆነም ፣ ግዴለሽነት? ያለማቋረጥ ፣ ትክክል? ይህ ጥሩ አይደለም! ሁኔታውን ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ምን ያቆመናል? አብዛኞቻችን ችግራችን የሚፈጠረው በተሰበረ ነርቮች ነው ፡፡ በእርግጥ ጠዋት ላይ የትራፊክ መጨናነቅ ፣ በሥራ ላይ ያሉ ግጭቶች ፣ ዘላለማዊ ወረፋዎች ፡፡ ማንም ሊያገኘው ይችላል … ግን እርስዎ አይደሉም!
ትናንሽ ደስታዎች
ከእንቅልፍዎ ሲነሱ መጀመሪያ የሚያደርጉት ነገር እራስዎን ጥሩ ቡና ማድረግ ነው ፡፡ አዎ ፣ በእውነተኛ መሬት ላይ ቡና ላይ 10 ደቂቃዎችን ለማሳለፍ ሰነፍ አይሁኑ ፣ እና ቀረፋ እና ክሬም ይጨምሩ! ሻይ አፍቃሪዎችም የሚያነቃቃ ጥሩ እና ጣዕም ያለው ዝርያ ከመምረጥ የተሻሉ ናቸው ፡፡ ለታላቁ ጠዋት ፍጹም ነው! ዋናው ነገር ከእንቅልፍ ወደ ህይወት ከእንቅልፍዎ እንዲነቃዎት ለጠዋት የጠዋት ሻይ ወይም ቡና ጽዋ ነው ፡፡
በህይወት ውስጥ ትናንሽ ደስታዎች አንዳንድ ጊዜ የማይገባቸው ይመስላሉ ፡፡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ እነሱን ለማግኘት ተጨማሪ ጥረት ለማድረግ ፈቃደኞች አይደሉም። የሆነ ሆኖ ፣ ታላቅ ስሜት በእንደዚህ ያሉ ነገሮች የተዋቀረ ነው ፡፡
ስለአሁኑ ጊዜ ያስቡ
በሕይወትዎ ውስጥ ሁሉም ነገር በወቅቱ እየተከናወነ ስለመሆኑ ያስቡ! የአሁኑ ሕይወታችን ነው ፣ የአሁኑም እንዲሁ የወደፊት ሕይወታችንን ይወስናል ፡፡ አሁን ፈገግ ይበሉ ፣ እና በሰከንድ ውስጥ እርስዎ እራስዎ ጥሩ ስሜት ጓደኛዎ እንዴት እንደሚሆን አያስተውሉም ፡፡ ጠዋት ላይ ጥሩ ስሜት ጥሩ ቀን ለማግኘት ሲወስኑ ግማሽ ውጊያው ነው ፡፡
ተረጋግተው ይህንን ሁኔታ ይጠብቁ
በትራፊክ መጨናነቅ ወይም በረጅም መስመር ስንቆም ስንት ጊዜ እንቆጣለን ወይም እንበሳጫለን! ግን ዙሪያውን ይመልከቱ-የተረጋጉ ሰዎች ግባቸውን ለማሳካት ብቻ ናቸው ፡፡ ብስጭት እና ነርቮች የሚፈልጉትን አያገኙም ፡፡ አንድ ሰው ዕድለኛ ነው ፣ በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት መረጋጋት እንዳለበት ያውቃል ፡፡ እናም አንድ ሰው በራሱ ላይ መሥራት ይጠበቅበታል ፣ ግን ይህ ተገቢ ነው ፡፡ በጣም አስፈላጊው ነገር ያስታውሱ-አሁን ተበሳጭተዋል ፣ እናም የብስጭት መንስኤው ባለፈው ጊዜ ውስጥ ነው ፣ ቀድሞውኑም ተከስቷል። ያመለጡትን ከመቆጨት ይልቅ ሁኔታውን እንዴት እንደሚያስተካክሉ ያስቡ ፡፡
ፈገግታ
ጠዋት ላይ በመስታወቱ ውስጥ ለመጀመር ፈገግ ይበሉ ፡፡ በጣም ቀላል አይደለም? ግን እርስዎ እራስዎ በጣም የራስዎን ፍቅር ይፈልጋሉ። በከንቱ እራስዎን አያሰናክሉ ፡፡ በራስዎ ፈገግ ይበሉ ፡፡ ተከስቷል? በጣም ጥሩ! አሁን በቤተሰብዎ ላይ ፈገግ ይበሉ ፡፡ ተገርመዋል? መጥፎ ነው. ብዙውን ጊዜ በእነሱ ላይ ፈገግ ይበሉ። አሁን በህይወትዎ ፈገግ ይበሉ! እሷን በፈገግታ ካሳየች እሷም እሷም ፈገግታዎ (የተፈተነ)! ለምን መጀመሪያ አያደርግም?
