ብዙውን ጊዜ ውድቀቶች ቃል በቃል ሰውን የሚያሳድዱት ይከሰታል ፣ ለችግሮች ማለቂያ የሌለው ይመስላል። በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ይቀራል? እጆችዎን አንድ ላይ ያጣምሩ እና ስለ ዕጣ ፈንታ ያጉረመረሙ ፣ ወይም ጥቁር ዥረትን በተቻለ ፍጥነት ለማሸነፍ ይሞክሩ ደግሞም ነጭ ሁልጊዜ ከእሷ ጀርባ ይጀምራል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከዕድል እንደ ስጦታ በሕይወትዎ ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜን ይያዙ ፡፡ ከችግሮች ጋር በሚታገሉበት ጊዜ ጠቃሚ ልምድን ያገኛሉ ፡፡ የሚቀጥለውን ችግር ሲፈቱ ራስዎን የሚያከብሩበት አንድ ነገር ይኖርዎታል ፡፡ ይህ ጥቁር ጭረት አይደለም ፣ ይህ በመድረኩ ላይ ሌላ እርምጃ ነው ፡፡
ደረጃ 2
አትደንግጥ ፣ በስራህ ላይ አተኩር ፡፡ አይሳካላችሁም ብለው አያስቡ ፡፡ ሁሉም ነገር ጥሩ እየሄደ ነው ፣ ከዚህ በፊት ሁሉንም ችግሮች ተቋቁመዋል እናም በዚህ ጊዜ ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል ፡፡ ችግሮችን አትፍሩ ፡፡ በቃ በራስዎ ማመን አለብዎት ፡፡
ደረጃ 3
ለውጥ ሊያመጣ ስለሚችለው ነገር ያስቡ ፡፡ ምን እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ? ምናልባት ለሚሆነው ነገር ያለዎትን አመለካከት እንደገና ማጤን ያስፈልግዎታል? እርስዎ እንዳሰቡት መጥፎ ላይሆን ይችላል ፡፡ የችግሮችዎን መጠን አጋንነዋልን? ዙሪያውን ይመልከቱ ፣ በድንገት በሕይወትዎ ውስጥ አንድ ጥሩ ነገር ያገኛሉ እና ከጥቁር ላይ ያለው ንጣፍ ወዲያውኑ ወደ ግራጫ ይለወጣል ፣ ወይም እንዲያውም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል ፡፡
ደረጃ 4
በችግሮች ላይ ተንጠልጥሎ አይሁን ፡፡ ስለእነሱ ያለማቋረጥ ካሰቡ እነሱ አይጠፉም ፡፡ ልክ እንደ ይስባል ፡፡ ትሰቃያለሽ እና ለራስሽ ሀዘን ትሆናለህ ፣ በህይወትዎ ውስጥ ያለው ጥቁር ነጠብጣብ በጣም ሰፊ ይሆናል። ሁሉም ችግሮች እንዳሉ እና ህይወትዎ እየተሻሻለ እንደሆነ ለማሰብ የተሻለ ይሞክሩ። የአዎንታዊ ስሜትዎ የጥቁር አሞሌውን ስፋት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
ደረጃ 5
ከችግሮች እረፍት ይውሰዱ ፣ ወደ ሲኒማ ቤት ፣ ወደ ቲያትር ቤት ይሂዱ ፡፡ በንጹህ አየር ውስጥ በእግር ይራመዱ ፣ ቀደም ብለው ይተኛሉ ፡፡ ጠዋት ላይ ችግሮችዎ ለእርሷ በጣም ከባድ ይመስላሉ ፣ ቢያንስ ቢያንስ ሙሉ በሙሉ ሊፈታ የሚችል ፡፡ ተረጋግተው እና ጥንካሬን ካገኙ በፍጥነት እና በበቂ ሁኔታ በሕይወትዎ ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜን ለማሸነፍ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
ያልተለመዱ ያልተለመዱ ውሳኔዎችን አትፍሩ ፡፡ በጣም ብዙ ጊዜ ፣ ችግሮችን በፍጥነት ለመፍታት የሚረዳ ያልተለመደ እርምጃ ነው ፡፡ ሰዎች ያለእነሱ ማድረግ በሚቻልበት ቦታ ላይ ችግሮች እና ገደቦችን ለራሳቸው መፈልሰፍ ይወዳሉ። ለእሱ ይሂዱ - እናም እርስዎ ይሳካሉ ፡፡
