ትኩረት የሚሰጡ እና ርህሩህ የሆኑ ሰዎች በአካባቢያቸው ላሉት ሰዎች ስሜት ሁልጊዜ ምላሽ ይሰጣሉ ፣ በተለይም የቅርብ ሰዎች ወይም ዘመድ ከሆኑ ፡፡ ስለዚህ ፣ በአቅራቢያ ያለ አንድ ሰው ሲታመም ወይም በአስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታ ውስጥ እያለ ፣ ከጎኑ ያለው ሰው መደገፍ እና በሆነ መንገድ ችግሮችን ለማሸነፍ መደገፍ ይፈልጋል ፡፡ ሆኖም ፣ ሁሉም ሰው ብቃት ያለው እርዳታ እና ድጋፍ መስጠት አይችልም ፣ ግን ይህ ለመማር ቀላል ነው።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ደረጃ ግለሰቡ እንዲናገር እና ስሜቱን እንዲገልጽ ማበረታታት ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ሰው ሌላኛው ሰው ምን እያሰበ እንደሆነ እና እሱ በጣም የሚያሳስበውን ብቻ መገመት ይችላል ፡፡ ግን የሞራልን መደገፍ የሚቻለው የጉዳዩን ምንነት እና የሌላውን ስሜታዊ ሁኔታ በመረዳት ብቻ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ግልፅ ውይይት ለማነሳሳት ጥቂት ጥያቄዎችን ለመጠየቅ መሞከር ይችላሉ ፣ ለጥያቄዎቹ የሰውን ምላሽ ይመልከቱ ፡፡ ገለል ያሉ እና ስሜታዊ ያልሆኑ ሰዎች እንኳን አንዳንድ ጊዜ ማውራት እና ማውራት ይፈልጋሉ ፣ ስለሆነም ሰውየው ምናልባት ስለችግራቸው ከእርስዎ ጋር ማውራት ይፈልግ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 3
ስለሆነም የሞራል ድጋፍ ለመስጠት ሁለተኛው አስፈላጊ ነጥብ አንድ ሰው ድምፁን ከፍ አድርጎ እንዲሰማ እና እንዲሰማ እድል መስጠት ነው ፡፡ በሚናገርበት ጊዜ ሰውዬውን ማቋረጥ አያስፈልግዎትም ፡፡ ሁሉንም የማብራሪያ ጥያቄዎች እና አለመግባባቶች በኋላ ላይ መወያየት ይቻላል ፡፡ እራስዎን በትኩረት ማዳመጥዎን ለማሳየት እና ለድርጊት ፈቃደኝነትዎን መግለፅ ይሻላል።
ደረጃ 4
የችግሩን ወይም የአስቸጋሪ ሁኔታን ምንነት ከተገነዘቡ አንድ ነገር ሊረዳ የሚችል መሆን አለመሆኑን መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለአንድ ሰው ከባድ እና የማይፈታ የሚመስል ጥያቄ ፣ ሁለተኛው ቀድሞውኑ አል hasል እና ጥሩው መፍትሔ የት እንዳለ ያውቃል ፡፡ ስለሆነም ችግሩን ለሁለት በመክፈል ተግባራዊ መፍትሄ ለማግኘት መሞከር ይችላሉ ፡፡ ሁኔታው አስቸጋሪ ከሆነ እና ካሉ ኃይሎች ጋር መፍታት የማይቻል ከሆነ ፣ ከዚያ ሌላ እርዳታ ለሰውየው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል-ቤቱን ለመቋቋም ፣ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለመስራት ወይም አንድ ዓይነት ክስተት ለማዘናጋት ፡፡
ደረጃ 5
ሌላው አስፈላጊ የእርዳታ ነጥብ ሁኔታው እስከሚያስፈልገው ድረስ በቀላሉ መኖሩ ነው ፡፡ ሁሉም ነገር ከጊዜ በኋላ እንደሚሠራ እና ጥሩ እንደሚሆን የሚከለክል ሐረጎችን ለመናገር አደገኛ እና የማይፈለግ ነው ፡፡ አንድን ሰው ያረጋጋሉ ፣ ግን በተቃራኒው አንድን ሰው ያበሳጫሉ ፡፡ ምንም እንኳን ነገሮች በጥሩ ሁኔታ ባይሄዱም ለማንኛውም ሰው ድጋፍ እንዳለው ለሰው ማሳየቱ የተሻለ ነው ፡፡
ደረጃ 6
የምትወደውን ሰው ለመርዳት ውጤታማ መንገድ እሱን ለማደናቀፍ መሞከር ነው ፡፡ ደስታን የሚያመጣውን አንድ ነገር እንዲያደርጉ ለመጠቆም መሞከር ይችላሉ ፡፡ ወደ ዓሳ ማጥመድ ይሂዱ እና ዝም ይበሉ ፣ ወይም በሲኒማ ውስጥ አዲስ ፊልም ይመልከቱ እና ደስ የማይል ስሜቶችን ያመልጡ። ግን በእርግጥ አንድ የመዝናኛ ክስተት ተገቢ በሚሆንበት ሁኔታ ውስጥ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በሐዘን ላይ ላለ ሰው ፣ ቲያትር ቤቱ ራሱን ለማዘናጋት የሚያግዝ አይመስልም ፣ እናም እንዲህ ዓይነቱ ሀሳብ በአሉታዊነት ይስተዋላል ፡፡
ደረጃ 7
በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ያለ ሰው በስሜታዊነት ድብርት ፣ ብዙውን ጊዜ ቁጣ ወይም ግልፍተኛ ሊሆን እንደሚችል መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቶቹን ብልጭታዎች "ማዕዘኖቹን ለማለስለስ" መሞከር እና ለእንደዚህ ዓይነቶቹ መገለጫዎች በትክክል ምላሽ መስጠት ያስፈልጋል ፡፡
ደረጃ 8
በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ለሆነ ሰው ጥንቃቄ የተሞላበት እና በትኩረት የመያዝ ዝንባሌ በእርግጠኝነት ሥነ ምግባሩን ያቃልለዋል ፣ ምናልባትም ፣ ከዲፕሬሽን ለመውጣት ይረዳል ፡፡ ስለዚህ ፣ ከዚህ ሰው የሞራል ድጋፍ ጋር ለጋስ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡
