የባህሪ አፅንዖት ምንድናቸው

የባህሪ አፅንዖት ምንድናቸው
የባህሪ አፅንዖት ምንድናቸው

ቪዲዮ: የባህሪ አፅንዖት ምንድናቸው

ቪዲዮ: የባህሪ አፅንዖት ምንድናቸው
ቪዲዮ: Anger Management Tools Part 2 2024, ህዳር
Anonim

የባህሪ አፅንዖት ማለት በሰው ባህሪ ውስጥ ከተለመደው ደንብ መዛባት ማለት ነው ፡፡

የባህሪ አፅንዖት ምንድናቸው
የባህሪ አፅንዖት ምንድናቸው

ለመጀመሪያ ጊዜ “የባሕርይ ማጉላት” የሚለው ቃል ሰዎችን በበርካታ ዓይነቶች ከፋፍሎ በካርል ሊዮንሃርድ ተዋወቀ ፡፡

1. ከፍተኛ የደም ግፊት

ብሩህ አመለካከት ፣ ሁል ጊዜም ብዙ ኃይል በቡድን ውስጥ መሪነትን ይወዳል ፡፡ ጫጫታ ያላቸው ኩባንያዎችን ይመርጣል ፡፡ ለደም ግፊት የደም ግፊት በአንድ ቦታ መቀመጥ ከባድ ነው ፣ እሱ የማያቋርጥ ማህበራዊ እንቅስቃሴ ይፈልጋል ፡፡ ይህ ዓይነቱ ኃይለኛ እንቅስቃሴዎችን ይመርጣል ፣ ብቸኛ እንቅስቃሴ ሁል ጊዜ ይደክማል ፡፡

2. ዲስቲሚክ

ለሕይወት አፍራሽ አመለካከት ውስጥ ይለያያል። ብቻውን ጊዜ ማሳለፍ ይወዳል። መግባባት በትንሹ በሚቆይበት ብቸኛ ሥራን ይመርጣል። በዙሪያው ላሉት ሰዎች አስተያየት ስሜታዊነት ፡፡

3. ውጤታማ በሆነ መንገድ ተንቀሳቃሽ

ስሜቱ በየጊዜው እየተለወጠ ነው ፡፡ የደስታ ስሜት በድንገት በሐዘን እና በናፍቆት ሊተካ ይችላል። በስሜቱ ላይ በመመርኮዝ ትኩረትን ከንቃታዊ ሥራ ወደ ብቸኛ ሥራ እንዴት መቀየር እንደሚቻል ያውቃል።

4. ስሜታዊ

ስሜት ቀስቃሽ እና ስሜታዊ ሰው። ሌሎች ሰዎችን ለመርዳት ይወዳል። ለሌሎች እርዳታ በሚፈለግበት በማኅበራዊ ሙያዎች ውስጥ እራሱን ይገነዘባል ፡፡ ለስሜታዊው ዓይነት ፣ ሌሎች ግድየለሾች እና ስሜታቸውን መግለጻቸው አስፈላጊ ነው ፡፡ በግንኙነት ውስጥ ቀዝቃዛነት ስሜታዊ የስሜት ቀውስ ያስከትላል ፡፡

5. ጭንቀት

የተለያዩ ሁኔታዎችን መፍራት ፡፡ እሱ የመረጠውን ትክክለኛነት ሁል ጊዜ ስለሚጠራጠር ውሳኔ ማድረግ ከባድ ነው ፡፡ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ኃላፊነት ያለው ፡፡ አልፎ አልፎ ወደ ተለያዩ በሽታዎች የሚወስደውን እውነተኛ ስሜቱን አልፎ አልፎ ያሳያል ፡፡ የማያቋርጥ ጭንቀት እና ጠንካራ ጽናት የሚያስፈልጋቸው እንቅስቃሴዎች የተከለከሉ ናቸው።

6. አስደሳች

በተለያዩ ጥቃቅን ነገሮች ላይ ሊበሳጭ ይችላል። ብዙውን ጊዜ በዙሪያው ካሉ ሰዎች ጋር ግጭት ውስጥ ይገባል ፡፡ እጅግ በጣም ጥሩው ዓይነት ኃይለኛ ኃይልን ወደ ስፖርት ወይም ወደ ሌላ ንቁ እንቅስቃሴ ማስተላለፍ እንዲሁም በአካባቢያቸው ካሉ ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን መገንባት ይፈልጋል ፡፡

7. ተጣብቋል

በስሜታዊነት ምኞት። ኢ-ፍትሃዊ በሆነ መንገድ ሲስተናገዱ በጣም ይጨነቃል ፡፡ ጥሩ እና መጥፎ አመለካከቶችን ያስታውሳል። ከመጠን በላይ ቂም እና በቀልን የሚያመጣ አሉታዊ ስሜቶችን ማስወገድ ከባድ ነው። አሉታዊ ስሜቶች ከሌሉ ፣ ከዚያ በግንኙነት ውስጥ ጥሩ እና ታማኝ ጓደኛ።

8. ፔዲቲክ

ለዝርዝሮች ትኩረት የሚሰጥ ፣ ሥራውን እስከ መጨረሻው ለማምጣት ይወዳል ፣ ከአንድ ጉዳይ ወደ ሌላው ለመቀየር ከባድ ነው ፡፡ ወደ ብቸኛ የወረቀት ሥራ ያዘነበለ ፡፡ በሥራ ላይ ፣ ሁል ጊዜ ሊተማመኑበት የሚችሉት ኃላፊነት የሚሰማው ሰው ፡፡

9. ገላጭ

ትኩረትን ይወዳል እናም ለዚህ ማንኛውንም ነገር ያደርጋል ፡፡ ቢበዛ ጥሩ ተዋንያን ያደርጋሉ ፤ በአሉታዊ ሁኔታ ውስጥ ዘወትር ማታለል እና ለሕዝብ ይጫወታሉ ፡፡ እነሱ ቆንጆ ሆነው ይታያሉ ፣ ሁል ጊዜም በብሩህ ይለብሳሉ።

10. ከፍ ከፍ ብሏል

ከሌሎቹ ፈጽሞ በተለየ በአልትሪዝም ልዩነት። እነዚህ እያንዳንዱን ትንሽ ነገር ማድነቅ የሚችሉ ብሩህ ሰዎች ናቸው። የፈጠራ ሙያዎች ሰዎች።

11. አስተዋወቀ

በጣም የተዘጋ ፣ ትንሽ ማህበራዊ ክበብ አለው። ስሜትን እንዴት እንደሚቆጣጠር ያውቃል ፣ ግን በውስጡ ስሜታዊ ነው። በውስጠኛው ዓለም ውስጥ ተጠመቀ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነዚህ አሳቢዎች እና የፍልስፍና ሙያዎች ሰዎች ናቸው ፡፡

ኃይልን በትክክለኛው አቅጣጫ ካስተላለፉ የባህሪ አፅንዖት ዓረፍተ ነገር አይደለም ፡፡ ጉድለቶችዎ እንኳን በጣም ሊጠቅሙ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ የባህሪ ማድመቂያዎች በሕይወት ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ከሆነ ፣ ለዚህ ወደ ሥነ-ልቦናዊ እርማት ዘዴዎች መዞር አስፈላጊ ነው ፡፡

የሚመከር: