በቅርቡ በስነልቦና ሕክምና መስክ ውስጥ አዲስ ዘዴ ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል - የሕዋስ የማስታወስ ዘዴ ፡፡ እሱን በመጠቀም አንድ ሰው እራሱን ከተለያዩ ብልሹዎች “እንደገና ማረም” ለመቻል ወደ ንቃተ-ህሊና ዘልቆ ለመግባት ይሞክራል ፡፡
ይህ በአሁኑ ጊዜ በስነልቦና ልምምድ ውስጥ በጣም ታዋቂ አቀራረቦች አንዱ ነው ፡፡ በዚህ ፅንሰ-ሀሳብ መሠረት የሰው ህዋሳት ሙሉ ታሪካቸውን የሚያንፀባርቁ ናቸው ፣ እናም ይህ አንድ ዓይነት ሴሉላር የማስታወስ ችሎታ ነው ፡፡ በተወሰነ መንገድ ጠባይ የምንይዘው በእርሷ እርዳታ ነው ፣ ተገቢ ባህሪዎች እና ሱሶች አሉን ፡፡ የአንድን ሰው ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር እና በተወሰኑ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ እሱን ለመርዳት እንዲችሉ በዓለም ዙሪያ ያሉ የሥነ-ልቦና ሐኪሞች አሁንም በጣም ጠቃሚ ወደሆኑት እነዚህ ውድ ሀብቶች እንዴት እንደሚደርሱ አእምሯቸውን እየደፈሩ ነው ፡፡
በሴሉላር ቲዎሪ መሠረት ፣ እኛ መውጫ መንገድ በጭራሽ አናገኝም ፣ በሚያሰቃይ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ እናልፋለን ፡፡ ወደ ጥልቁ የሚወስደው ጥቂት ጨለማ በደመ ነፍስ እንደሚመስል ሰው ይታዘዛል ፡፡ እነዚህም የአልኮል ሱሰኝነት ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ፣ ሱስ የሚያስይዙ ባህሪዎች እና ሌሎች መጥፎ ነገሮች ናቸው ፡፡ አንድ ሰው በዚህ ጉዳይ ላይ አንድ ነገር ማድረግ ይችላል? አንድ ግለሰብ ፈውስ እንዲያገኝ እና ህመምን ለማስታገስ እንዴት መርዳት ይችላሉ?
ሰውን እንዴት “እንደገና ማረም” ይችላሉ? በመጀመሪያ ፣ የስነ-ልቦና ባለሙያው “በሰውየው ውስጥ ዘልቆ መግባት አለበት” ፣ ማለትም። በክፍለ-ጊዜው ወቅት የእሱን ሁኔታ እና ባህሪ ይመልከቱ ፡፡ ይህ በባህሪው ውስጥ የተወሰኑ ቅጦችን ለመለየት እና የሃሳቦቹን አካሄድ ለመረዳት ይረዳል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ዘዴ እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል ከንድፈ ሀሳቦች አንዱ ይህ ብቻ ነው ፡፡ እስካሁን ድረስ ብዙ ጥያቄዎች አልተመለሱም ፡፡
