ፍርሃት ምንድን ነው እና እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ፍርሃት ምንድን ነው እና እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
ፍርሃት ምንድን ነው እና እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ፍርሃት ምንድን ነው እና እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ፍርሃት ምንድን ነው እና እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
ቪዲዮ: ጨዋታዎች ላይ እውነተኛ ቅድሚያ የሚሰጡዋቸውን ባለፈው ጊዜ በህይወታችሁ 2024, ግንቦት
Anonim

በሰው ውስጥ ካሉ ጠንካራ አሉታዊ ስሜቶች አንዱ ፍርሃት ነው ፡፡ የፍርሃት አመለካከት አሻሚ ነው ፡፡ በአንድ በኩል ፣ ይህ ስሜት እድገትን ያስኬዳል ፣ በሌላ በኩል ደግሞ የሰውን ሕይወት አልፎ አልፎ የሚያሳጥር እጅግ አጥፊ ኃይል ነው ፡፡

ፍርሃት ምንድን ነው እና እንዴት እሱን ለማሸነፍ?
ፍርሃት ምንድን ነው እና እንዴት እሱን ለማሸነፍ?

በእውነቱ ፍርሃት ምንድነው? ፍርሃት በትክክል የሚነሳው አንድ ሰው በሕልውናው ወይም በሕይወቱ ህልውናውን አደጋ ላይ በሚጥል ሁኔታ ውስጥ ሲገኝ ነው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት የፍርሃት ስሜት በተፈጥሮ ውስጥ ተፈጥሮአዊ ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ ይህ ዘዴ ስለሚመጣው አደጋ እንደ ማስጠንቀቂያ ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን አሁን ካለው ሁኔታ መውጫ መንገድ ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል ፡፡ ሆኖም ፍርሃት መሠረተ ቢስ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለምሳሌ አንድ ሰው ከማይታወቁ ክስተቶች በፊት በጉጉት በሚጠብቅበት ጊዜ ፡፡

ማንኛውም ሰው አዎንታዊ እና አሉታዊ ልምዶችን ያካተተ የሕይወት ተሞክሮ አለው ፡፡ አንድ አሉታዊ ነገር ሊያጋጥሙዎት በሚገቡበት እያንዳንዱ ጊዜ በንቃተ ህሊና ውስጥ የተወሰነ አሻራ ይተወዋል። እንደዚህ ዓይነቱ አፍራሽ ተሞክሮ ሲደገም ፣ እንዲሁም ያልተሳካ እርምጃዎችን ለመድገም በግዳጅ ፍላጎት ሲጠናከር ፣ ከዚያ የመውደቅ ፍርሃት ተጠናክሯል ፡፡ ለምሳሌ በእግር ኳስ ግጥሚያ የቤት ቡድኑ የማሸነፍ እድሉ ሰፊ ነው የሚል አስተያየት ለምን አለ? ምክንያቱም መረጃ አለ - የራስ ሜዳ ፣ የራስ ሀገር ፣ ወዘተ ፡፡ ይህ ማለት መረጃ ፣ ግንዛቤ ፍርሃትን ለማሸነፍ ይረዳል ፡፡ ተጫዋቾቹ ስለ ተፎካካሪዎቻቸው ፣ ስለ ግጥሚያው ሁኔታ ፣ ስለ አገሪቱ ልምዶች እና ሥነ ምግባሮች በሚገባ ከተገነዘቡ በአእምሯቸው ውስጥ ፍርሃት እና ጭንቀት አይኖርባቸውም ፡፡

የሚገርመው ነገር አንዳንድ ምሁራን የመገረም ስሜትን እንደ ፍርሃት አድርገው ይመለከቱታል ፡፡ እነሱ አንዳንድ ጊዜ አስገራሚነት እንደ ፍርሃት ባሉ ተመሳሳይ ሁኔታዎች ውስጥ ይከሰታል ብለው ያምናሉ ፡፡ አንድ ሰው ሲደነቅ ትኩረቱን ያልተለመደ ክስተት መንስኤዎች ላይ ያተኩራል እናም የፍርሃት ስሜት ዛቻውን ለማስወገድ መንገዶችን እንዲፈልግ ያደርገዋል ፡፡ እናም እነዚህ ሁለቱም ስሜቶች በዚህ መንገድ የተገናኙ ከሆነ ከዚያ የክስተቱ ውጤቶች ወደ አፅንዖት እና ትኩረትን ወደ መንስኤዎቹ መዞሩ በዓለም ላይ በጣም አሉታዊ ስሜትን ለማሸነፍ ይረዳል - ፍርሃት ፡፡

የሚመከር: