በአዎንታዊ ስሜት እና በፊትዎ ፈገግታ አናት ላይ መድረሱ የተሻለ እንደሆነ ሁሉም ያውቃል ፡፡ ግን ድካም ፣ ግድየለሽነት የሚከማችባቸው ቀናት እና ራስዎን በብርድ ልብስ ለመጠቅለል የሚፈልጉ ቀናት አሉ ፡፡ እናም እንደዚህ ያሉት ቀናት ብዙ ጊዜ የሚከሰቱ ከሆነ ብሌኖቹን ለማባረር እና ከፍተኛ ስሜቶችን ለማስገባት እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው ፡፡
አፓርትመንት በደማቅ ቦታዎች ውስጥ
በጣም ብዙ ጊዜ በአፓርታማዎች ውስጥ እድሳት በገለልተኛ ቀዝቃዛ ጥላዎች ወይም በግለሰባዊ ነጮች ውስጥ ይከናወናሉ ፡፡ እና ከመስኮቱ ውጭ ግራጫማ እና ጨለማ ከሆነ ታዲያ በእንደዚህ ዓይነት አፓርትመንት ውስጥ ያለው የተጨቆነው ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሰማዋል። ይህንን ለማስቀረት የነፍስ እና የቀለም ቁራጭ ወደ ውስጠኛው ክፍል ይጨምሩ ፡፡ በብርሃን መጋረጃዎች ውስጥ ቀለል ያሉ መጋረጃዎችን ይንጠለጠሉ ፣ በአልጋ ላይ በደስታ ቅጦች የተጌጡ ትራሶችን ይጣሉ ፡፡ ከተቻለ ትኩስ አበቦችን በክፍሉ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ እና ደስ በሚሉ መለወጫዎች ትገረማለህ።
ለመሞከር ጊዜ
ደስ የሚያሰኙ ሙከራዎች ሁል ጊዜ እርስዎን ያበረታቱዎታል። ስለሆነም በየቀኑ ወይም በየቀኑ ሌላ ያልተለመደ ነገር ለራስዎ ማድረግን ደንብ ያኑሩ ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ከፍተኛ ካሎሪ እና ከባድ ምግቦችን ከተመገቡ እራስዎን ከቀላል የአትክልት ሰላጣ ጋር ይያዙ ፡፡ ከዚህ በፊት ካልደፈሩ ብሩህ የእጅ ጥፍር ያግኙ። የፀጉር አሠራርዎን በትንሹ ይለውጡ. ልብስህን አትርሳ ፡፡ በደማቅ ብርሃን ፣ በልብስ ጥላዎች ውስጥ ፣ ስሜቱ ብዙውን ጊዜ ይበልጥ ረጋ ያለ ነው ፡፡ ወይም ቢያንስ ገለልተኛ መለዋወጫዎችን በብሩህ ይተኩ ፡፡
አዲስ ወጎች
የሚጠበቁት አስደሳች ክስተቶች ስሜትዎን ያሻሽላሉ ፣ ስለሆነም ሥነ-ሥርዓቶችን በሕይወትዎ ውስጥ ለማስተዋወቅ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ለመላው ቤተሰብ የእሑድ ቁርስ ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ከጓደኞቻቸው ጋር በካፊቴሪያ ወይም በፓስተር ሱቅ በመጎብኘት ፡፡ ወይም ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በቤት ውስጥ የመታጠቢያ ሕክምናን ለራስዎ ያዘጋጁ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነቶቹ ባህሎች እገዛ እራስዎን ማበረታታት ብቻ ሳይሆን በተረጋጋ የቤተሰብ ሁኔታ ውስጥም ሊኖር ይችላል ፣ ማንም ሰው እና ከቤተሰብ አባላት ጋር ለመግባባት በማይቸኩልበት ጊዜ ፡፡ ከሴት ጓደኞችዎ ጋር አንድ-ለአንድ ለመሳቅ እና ለማውራት ሁል ጊዜ ጊዜ ያገኛሉ። እና አስደሳች በሆኑ ክስተቶች ሁከት ውስጥ ፣ ስለራስዎ አይረሱም ፡፡
እገዛን ተቀበል
ብዙውን ጊዜ ሰማያዊዎቹ የተቆለሉት ፀሐያማ ቀናት ባለመኖራቸው ብቻ ሳይሆን በባህላዊ ድካም ምክንያት ነው ፡፡ በተለይም ራሳቸውን ሲያቀርቡ የቤተሰብ እና የጓደኞችን እርዳታ ችላ አትበሉ ፡፡ በህይወት መደሰት ከፈለጉ እና በህይወት ዑደት ውስጥ እንደ ሽክርክሪት እንደ ሽክርክሪት ላለመሮጥ ከፈለጉ ታዲያ ‹ከራስህ የተሻለ ማንም አይሰራም› የሚለው መፈክር እዚህ አይሰራም ፡፡ ኃላፊነቶችን ያሰራጩ እና ለጉድለቶች አይንገላቱ ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ሁሉንም ነገር ለማስተካከል አይሞክሩ ፡፡ ለእገዛዎ ብቻ አመሰግናለሁ እና በአስደናቂ ቀን ፈገግ ይበሉ።
