የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ካረን ሆርኒ እንደሚሉት ከሆነ በዓለም ላይ ካሉት ሰዎች መካከል 95% የሚሆኑት ኒውሮቲክ ናቸው ፡፡ ይህ ማለት አብዛኞቻችን ደስ የማይል ስሜታዊ ተሞክሮ አልፈናል ማለት ነው ፣ እናም በስነልቦና ደህና የሆኑ ሰዎች ለመኖር በበቂ ሁኔታ ሂደቱን ለማስኬድ አልቻልንም ማለት ነው። በውጤቱም ፣ በህይወታችን ውስጥ ተመሳሳይ ደስ የማይሉ ልምዶችን የሚፈጥሩብን ሁኔታዎች ሲያጋጥሙን ፣ ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ማሳየት እንጀምራለን ፡፡
ኒውሮቲክ እንዴት እንደሚሰራ
ኒውሮቲክ በጣም ምቹ ሰው ነው ፡፡ ከሥነ-ልቦና የበለፀጉ ሰዎች በተለየ ፡፡
በነርቭ ሐኪም መስማማት በጣም ቀላል ነው-ወደ ግል ግጭት ለመግባት እና በአንድ ነገር ባይስማማም አስተያየቱን ከመግለጽ ይቆጠባል ፡፡ ደግሞም እሱ የእርስዎን አስተያየት እንደማያከብር ሆኖ ይወጣል ፣ ይህ ማለት እሱ አያከብርዎትም ማለት ነው ፣ እና ይህ ቀድሞውኑ በቅሌት የተሞላ ነው።
ኒውሮቲክ በጣም ታዛዥ እና ተስማሚ ነው-እሱ በእውነቱ ባይፈልግም እንኳን አንድ ነገር እንዲያደርግ ለማሳመን ቀላል ነው። ደግሞም እምቢ ማለት ይፈራል - አንድ ሰው ካልወደደውስ?
ኒውሮቲክ በቀላሉ ለማዛባት እና ለመቆጣጠር ቀላል ነው ፣ እሱ ሊለዋወጥ የሚችል እና እምነት የሚጣልበት ነው። ለራሱ ጥቅም ነው ብለኸዋል? ወይም እንደ እርስዎ እንደዚህ ያለ ትንሽ ነገር እምቢ ማለት እንደማይችል? እሱ ያምንዎታል ፡፡ እናም እስከመጨረሻው ድረስ የእርስዎን ንፁህ እና ቅን ፍላጎትዎን መጠራጠር አይፈልግም - ጥርጣሬዎቹ እንደዚህ ያለውን አስደሳች ግንኙነት ቢያፈርሱስ?
ኒውሮቲክ በጣም አፍቃሪ ነው። እሱ ጉዳዮቹን በመርሳት በትከሻው ላይ ማልቀስ ወይም አሰልቺ ስለሆኑ ብቻ ከእሱ ጋር ወደ አንድ ካፌ ለመሄድ እንዲችሉ ከአንድ አስፈላጊ ስብሰባ ይርቃል ፡፡ እሱ እርስዎን ጥሪን በደስታ እየጠበቀ ነው ፣ እርስዎን እንዴት ማስደሰት እንደሚቻል በተሻለ የሚያሳዩበት ደብዳቤ። ደግሞም እሱ “እሱ በጣም ይወዳችኋል”! እናም ስለራሱ በመርሳት ሌሎች ሰዎችን ለማስደሰት ይፈልጋል ፡፡
በነርቭ ሕክምና ላይ ቁጣን ወይም ንዴትን ማራቅ በጣም ምቹ ነው ፣ ምክንያቱም እንደ እርስዎ ባሉ እንደዚህ ባሉ ጥቃቅን ነገሮች ቅር አይሰኝም ፣ በተለይም እርስዎ ዓላማ ላይ ስላልሆኑ ፡፡ እሱ “ትንሽ” ደስ የማይል ቢሆንም እንኳ ለአእምሮ ሰላምዎ ይህ አስፈላጊ መሆኑን ይታገሳል እናም ይገነዘባል - ከሁሉም በኋላ እነዚህ ጥቃቅን ነገሮች ናቸው ፡፡
በስነ-ልቦና የበለፀገ ሰው እንዴት ጠባይ አለው
በስነ-ልቦና ጤናማ ፣ የበለፀገ ሰው በትክክል በተቃራኒው መንገድ ይሠራል ፡፡
የምትለውን ካልወደደ እርሱን ለማስደሰት ብቻ ከእርስዎ ጋር አይስማማም ፡፡ ለእርስዎ ተገቢውን ክብር ሁሉ የተለየ አስተያየት አለኝ ይል ይሆናል ፡፡
አንድ ነገር ለማድረግ ወይም ወደ አንድ ቦታ ለመሄድ የማይፈልግ ከሆነ ሁሉንም ክርክሮች “ለ” እና “ለመቃወም” ይመዝናል ፣ ወይም እንዲያውም ምክንያቶቹን ሳይገልጹ በቀጥታ ሙሉ በሙሉ እምቢ ይላሉ ፡፡
በስነልቦና የተሳካ ሰው የእርስዎን ንዴት እና ቁጣዎች አይታገስም ፣ የዚህም ዓላማ ጥቂት ትኩረትን በማግኘት አንድ ዓይነት ሁለተኛ ጥቅም ለማግኘት (ትንሽም ቢሆኑም); እና ምንም እንኳን “ለእርስዎ” ቢሆንም ፣ በፍላጎት አንዳንድ አስፈላጊ ንግዶችን ለማቆም ዝግጁ አይሆንም ፡፡
በስነልቦና ጤናማ የሆነ ሰው የጋራ ርህራሄ ቢኖርም ሰዎች እርስ በርሳቸው የተለያዩ ስሜቶችን እንደሚለማመዱ ይረዳል ፣ ይህንን ይገነዘባል እናም ይህንን እንደ ጥፋት አይመለከትም ፣ ግን ለመነጋገር ወይም አንዳቸው ለሌላው እንዲቀዘቅዙ እንደ ሰበብ ብቻ ነው ፡፡
እርሱን ማምጣት ያቆሙትን እነዚያን ግንኙነቶች አይቀጥልም ፣ እሱ ይወድዎታል ምናልባትም ፣ አሁንም ይወዳል ፣ ግን እሱ ራሱንም ይወዳል።
ስለሆነም ፣ ከአሳዳጊ ኒውሮቲክ ጋር ሲወዳደር በስነ-ልቦና ስኬታማ ሰው ጨካኝ ፣ ግለሰባዊ እና የማይበገር ሊመስል ይችላል ፡፡ አብርሃም ማስሎው እንኳን ሳይኮሎጂካዊ የጎለመሱ ሰዎችን የሚወክሉ ራስን በራስ የመመራት ስብዕናዎች ከእነሱ እንደሚጠብቃቸው በምንም መልኩ በመግባባት ደስ የሚል እንዳልሆነ አስተውለዋል ፡፡ ብስለት እና ሥነ-ልቦና ጤንነት አንድ ሰው በመጀመሪያ ከሁሉም ጋር እንዲዛመድ ያስገድደዋል ፣ እናም ይህ ከሌሎቹ ጋር ወደ መጋጨት ያስከትላል ፡፡
