አዋቂዎች አንዳንድ ጊዜ የውስጣቸው ግጭቶች መሰረታቸው በጥልቅ ልጅነት ውስጥ እንደተጣለ እንኳን አይገነዘቡም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የልጆችን የችግር መንስኤዎች ለመረዳት መሞከሩ በእድሜ ከፍ እያለ እንኳን ብዙ የአእምሮ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ምናልባት አንድ ሰው ስለ ልጅነት ጊዜው ሙሉ ደመና የሌለው ጊዜ ነበር ማለት ይችላል ፣ ግን እንደዚህ የመሰሉ ብዙ ሰዎች የሉም ፡፡ የእኩዮች መሳለቂያ ፣ ማታለል ፣ ኢፍትሃዊነት እና ብስጭት ፣ የወላጆች መፋታት ፣ የሚወዱትን ሰው ማጣት - ይህ ገና ባልበሰለ እድሜም ቢሆን ህይወት የሚያቀርባቸው ረጅም የሙከራዎች ዝርዝር ነው ፡፡ የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታዎች በሰው ትውስታ ውስጥ ሁልጊዜ አይቆዩም ፡፡ ለአስርተ ዓመታት በአንድ ወቅት የደረሰበትን ቅሬታ ወይም ሀዘን ሳያስታውስ ይህ የስሜት ገጠመኝ ምን ያህል ስብእናውን እና ባህሪውን እንደሚነካ እና በአእምሮ ህሊናው ውስጥ ምን ያህል በጥልቀት እንደተከማች እንኳን አይጠራጠርም ፡፡ ካለፈው ሸክም ነፃ ማውጣት ቀላል አይደለም ፣ ለመለወጥ ዝግጁ ለሆኑት ፣ በልጅነት ጊዜ የተቀበሉ የአእምሮ ቁስሎች መንስኤዎችን እና ውጤቶችን በግልጽ እና በሐቀኝነት ለሚረዱ ብቻ ይገኛል ፡፡
ደረጃ 2
አስቸጋሪ ልጅነት ክስተቶች በአዋቂዎች ሕይወት ውስጥ በባህሪው ላይ ተጽዕኖ ማሳደሩን በሚቀጥሉበት ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው ብቻ ራሱን መርዳት ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ዝግጅቱን በተቻለ መጠን በዝርዝር ማስታወሱ ፣ ለዚህ ምክንያት የነበሩትን ምክንያቶች መተንተን እና ይህ ልዩ የስሜት ቀውስ በአእምሮ ህሊና ውስጥ ለምን እንደ ተያያዘ መገንዘብ ያስፈልጋል ፡፡ ምናልባትም ፣ ከጎለመሰ እና ልምድ ካለው ሰው እይታ አንጻር የሚታየዉ ችግር ብዙም የማይረባ ይሆናል ፣ እናም ከባድ ሸክም ከነፍስ ይወገዳል። በልጅነት ከልብ ይቅር ከተባለ በልጅነት ጊዜ ከተፈፀመ ስድብ የማይድን ቁስለት ሊድን ይችላል ፡፡ ለራስዎ ልጆች የበለጠ ፍቅር በመስጠት የወላጅ ፍቅር ማጣት ሊሸነፍ ይችላል ፡፡ ጠለቅ ብለን ስንመረምር የፍትሕ መጓደል የራስ ወዳድነት ስሜት ሊሆን ይችላል ፣ የእኩዮች መሳለቅም ተራ ሞኝነት ሊሆን ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
አንዳንድ ጊዜ አዲስ መጫወቻ ለመግዛት ፈቃደኛ አለመሆን ወይም ወደ ሰርከስ ጉዞ ያሉ እንደዚህ ያሉ ጥቃቅን ነገሮች እንኳን በሕሊና ህሊና ውስጥ ይቅር የማይባል ስድብ ውስጥ ይቆያሉ ፡፡ በልጅነት ጊዜ የተከለከለውን እራስዎን ለመፍቀድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በማንኛውም ዕድሜ ላይ ይመክራሉ ፡፡ ለልጆች ሳይሆን ለራስዎ ነፋስ የሚነዳ መኪና ወይም አሻንጉሊት መግዛት ያስቁዎታል ፣ ያስደስትዎታል እንዲሁም የልጆች ቂም በራሱ ይጠፋል ፡፡ ከእራስዎ ውስጠ-ህሊና እራስዎን ለማውጣት ፣ በራስ መተማመንን ለማሸነፍ እና እውነታውን በይበልጥ እንዲገነዘቡ የሚያግዝዎት ከእራስዎ ንቃተ-ህሊና ጋር የዚህ ዓይነቱ ሥራ ነው ፡፡ በልጅነት ላይ የሚደርሰው ሥነ-ልቦና የስሜት ቀውስ የባህሪውን መስመር መቆጣጠር እና ማዛባት ያቆማል።
ደረጃ 4
እርዳታ የሚያገኙበት እና የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታዎችን እና ፍርሃቶችን ለማስወገድ በልዩ ባለሙያዎች የተካኑ ልዩ ስልጠናዎች እና ትምህርቶች አሉ ፡፡ በራስዎ ላይ መሥራትዎ ደህንነትዎን ለማሻሻል የማይረዳ ከሆነ ሁኔታውን በብቃት ለማከናወን እና ውጤታማ እርዳታ ለመስጠት ለሚችሉ ባለሙያዎች የሚደረግ ጉብኝትን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለብዎትም ፡፡
