በአሁኑ ጊዜ እየሆነ ያለው ሁሌም ደስታን አያመጣም ፡፡ የተንሰራፋው ችግሮች እና የመንፈስ ጭንቀት ስሜት በቀላሉ ሊረጋጉ ይችላሉ። እናም ህልሞች እና እቅዶች ብቻ ከተስፋ መቁረጥ ያድኑ ፡፡ ሆኖም ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ ለወደፊቱ የመኖር ትልቅ አደጋ አለ ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ የታቀደውን በጭራሽ አይገነዘቡም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለረጅም ጊዜ ያዘገዩትን ለማድረግ ይህን ደቂቃ ይጀምሩ ፡፡ እንግሊዝኛን ለመማር እያሰቡ ነው ፣ ግን በየትኛው ዓመት ውስጥ በአንድ ትምህርት ውስጥ መመዝገብ አልቻሉም? ስልክዎን ይምረጡ ፣ ማውጫ ይክፈቱ እና በአቅራቢያዎ ለሚገኙ የቋንቋ ትምህርት ቤቶች ይደውሉ ፡፡ ምናልባትም እነሱ በደግነት ሊመልሱልዎት እና ቀጠሮ ይይዛሉ እናም ወደዚያ መሄድ እና ለኮርሶች መመዝገብ አለብዎት ፡፡ ወደ ግብ ትንሽ እርምጃ ብቻ መውሰድ አስፈላጊ ነው እና እቅዱ በራሱ ሊከናወን ይችላል ፡፡
ደረጃ 2
የሚበሉት ነገር ሁሉ እንደጠፋብዎ ወይም አንድ የስሜት ህዋሳትዎን በቀላሉ እንዳጡ ያስቡ ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ እርስዎን የሚቆጣጠረው የበላይነት ስሜት ቀላል ነገሮችን ባለመደሰትና በአሁኑ ጊዜ ባለመኖሩ መጸጸት ነው ፡፡ አበቦቹን ከመስኮቱ ውጭ ማድነቅ ፣ በፀሐይ በተጥለቀለቀው እርከን ላይ ቡና መጠጣት ፣ በራስ ተነሳሽነት ቆንጆ ልብስ መግዛት ፣ የልጆችን የቤት ሥራ መፈተሽ ፣ ለምትወደው ሰው ቁርስ ማዘጋጀት - ይህ ሁሉ በአንድ ሌሊት ላይኖርዎት ይችላል ፡፡ ለዚህም ነው በዕለት ተዕለት ሥራዎችዎ ውስጥ ደስታ ማግኘት ተገቢ የሚሆነው ፡፡ ለነገሩ ‹ነገ› በጭራሽ ላይመጣ ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
ብዙ ጊዜ ያለፉት እዚህ እና አሁን መኖርን ጣልቃ ይገቡባቸዋል ፡፡ አሉታዊ ወይም በጣም ደስ የሚሉ ትዝታዎች ሕይወት በረዶ ይሆናል ብለው ብዙ ይይዛሉ። እንዳይንቀሳቀሱ የሚያግድዎትን አሳዛኝ ሁኔታ መርሳት አይቻልም? እንባዎችን እና ስሜቶችን ወደኋላ አይበሉ ፣ እራስዎን እንዲለማመዱ እና እንደገና ህይወት እንዲደሰቱ ያድርጉ። የትዳር ጓደኛዎ ከአሁን በኋላ በትኩረት ምልክቶች አይጥልዎትም ፣ እናም የድሮውን ዘመን የፍቅርን ውበት መርሳት አይችሉም? ከሚወዱት ሰው ጋር በአሁኑ ጊዜ አዳዲስ ደስታዎችን ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 4
ለመኖር ጥቂት ወራቶች ብቻ እንዳሉዎት ያስቡ ፡፡ ሕይወትዎን እንዴት ይለውጣሉ? መጀመሪያ ምን ታደርጋለህ? እንደ አንድ ደንብ ፣ እዚህ እና አሁን መከሰት ያለበት ዋና እና በጣም አስፈላጊው ነገር በትክክል ይህ ነው ፡፡ የምትወደውን ነገር የማትፈጽምበትን ምክንያቶች ተረዳ እና ሁል ጊዜም አዘገየው ፡፡
ደረጃ 5
የሚወዱትን ሥራ ለማግኘት ይሞክሩ. አብዛኛውን ቀንዎን በጥላቻ ሥራ ላይ የሚያሳልፉ ከሆነ ፣ ዛሬ ላይ አለመርካቱ የማይቀር ነው።
