አንድ ሰው በአሁኑ ጊዜ ፣ እዚህ እና አሁን የሚኖር ከሆነ ምንም ያህል ቢሠራም በተቻለ መጠን ውጤታማ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሠራል ፡፡ እናም እሱ በሁሉም ዘንድ ማለት ይቻላል መልካም ዕድልን እና ስኬትን የሚስበው እርሱ በአሁኑ ጊዜ የሚኖረው እና የሚኖረው በትክክል መገንዘቡ ነው ፡፡ ጥሩ ግዛት አይደል?! እዚህ እና አሁን መኖር - እሱን መማር ይችላሉ!
1. በግቦች ላይ መወሰን
ግቡ ቀስቃሽ እና ተፈላጊ መሆን አለበት ፡፡ ስለዚህ ለእርስዎ ምን ያህል ፈታኝ እንደሆነ ቃል በቃል "እየፈሰሱ"። እራስዎን የሚያነቃቃ ግልጽ ፣ አስደሳች ፣ መካከለኛ አስቸጋሪ ፣ ግን ሊሠራ የሚችል ተግባር ያዘጋጁ ፣ “ማዕበሉን እንዲይዙ” እና ከእሱ ደስታ እንዲሰማዎት ያስችልዎታል - እዚህ እና አሁን ህይወትን ለመለማመድ።
ከቀናትዎ አንዱን ይግለጹ ፡፡ እንዴት እንደሚጀመር ፣ እንዴት እንደሚሄድ እና እንዴት እንደሚጠናቀቅ ፡፡ እንዴት እንደሚመስሉ ፣ የት እንዳሉ ፣ ምን እንደሚሰሩ ፣ በአጠገብዎ ያለው ማን ነው ፣ ምን ይሰማዎታል? ግብዎን ለማሳካት ምን እንደሚያስፈልግዎ እና አስፈላጊ ሀብቶች እንዳሉዎት ይገንዘቡ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ-ችሎታዎ ፣ ዕውቀትዎ እና ክህሎቶችዎ ፣ የሚጠቀሙባቸው መሣሪያዎች ብዛት ፣ ግብ ላይ ለመድረስ የሚያጠፋው ጊዜ ፣ ሊሆኑ የሚችሉ የገንዘብ ኢንቬስትመንቶች ፣ የሌሎች ሰዎች ድጋፍ እና ድጋፍ … ሀብቶች በቂ አይደሉም ብለው ካሰቡ, ጭንቀት ይነሳል ፣ ብዙ ኃይል ይወስዳል - የእውነታ እና የደስታ ግዛቶች ለማሳካት የበለጠ ከባድ ይሆናሉ። ስለሆነም የጎደሉ ሀብቶች የት ሊገኙ እንደሚችሉ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡
2. በሚያደርጉት ነገር ላይ ያተኩሩ
ብዙ ነገሮችን በተመሳሳይ ጊዜ ማከናወን ጉልበት ያባክናል ፡፡ ስለ ያልተለመዱ ነገሮች ማሰብ ኃይልዎን ያባክናሉ ፡፡ ትኩረትዎን ወደ ሚያዙበት ቦታ ጉልበትዎ ይሄዳል ፡፡
አስፈላጊ በሆኑ ዝግጅቶች (ቲያትር ፣ ሴሚናሮች ፣ ወዘተ) ላይ ሞባይልዎን እንዲያጠፉ ለምን ይጠይቁዎታል ብለው ያስባሉ? ለዛ ነው! ስልኩ ሲበራ የትኩረትዎ አካል ወደ ሀሳቦች ይሄዳል-“አንድ ሰው ቢደውልልኝስ? የጠፋ ጥሪ? መልስ መስጠት ስችል ለምን ጠሩኝ ፣ የፈለጉትን … ›› ፡፡ እና በአፈፃፀሙ ከመደሰት ይልቅ ሀሳቦችዎ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ወደ አንድ ቦታ እየበረሩ ናቸው ፡፡ ይህ በህይወት ውስጥ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፡፡ እናም ይህ የኃይል ማጣት ፣ እዚህ እና አሁን የሕይወት ስሜት ማጣት ነው።
የደስታ ሁኔታን ፣ የሕይወትን ሙሉነት ለማግኘት በስራው ላይ ማተኮር እና እራስዎን በንግድ ስራ ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል ፡፡ ያለፈ ፣ የአሁኑ እና የወደፊቱ በአዕምሮዎ ውስጥ ከተቀላቀለ ውጤታማ መሆን አይችሉም ፡፡ አንድ ቀላል ምሳሌ ይኸውልዎት-ወደ መኝታ እንደሄዱ ያስቡ ፣ ለስላሳ ሞቃት አልጋ ውስጥ ተኝተው ምቾት እና ምቾት ይሰማዎታል ፡፡ ግን በምትኩ ያለፈውን ቀን በጭንቅላትዎ ውስጥ ያሽከረክራሉ ፣ እንደገና አንዳንድ ደስ የማይል ክስተቶችን ያስታውሱ ፣ ደስ የማይል ስሜቶችን ይለማመዳሉ … በእውነቱ ፣ ባለፈው ወይም በመጪው ጊዜ ተጠምቀዋል ፣ በራስዎ ውስጥ ሥቃይ ያስከትላሉ! ለዚያም ነው በአሁኑ ጊዜ መኖር መቻል አስፈላጊ የሆነው - “እዚህ እና አሁን” ፡፡
በአሁኑ ጊዜ መኖርን የተማሩ ሰዎች ደስተኛ እንደሆኑ ይሰማቸዋል ፡፡
3. የሚወዱትን እንቅስቃሴ ይምረጡ
እርካታን ለማግኘት እና እዚህ እና አሁን ህይወትን ለመለማመድ ፣ የሚወዱትን - ለማዳበር ፍላጎትዎን ማከናወን አለብዎት ፡፡ ታላላቅ ፣ አስደሳች ፣ ግን ሊደረስባቸው የሚችሉ እና ግልፅ ግቦችን ለራስዎ ያኑሩ ፣ ወደ ንዑስ ግቦች ይከፋፍሏቸው እና ያሳኩዋቸው ፡፡ እና ያኔ የትም ይሁኑ የትም ቢሆኑ በቀላሉ ወደ ህይወት ሙላት ሁኔታ ውስጥ ይገባሉ!
