ራስን መውደድ ፣ በራስ መተማመን በሌለበት የዝቅተኛነት ውስብስብ ነገሮች ይነሳሉ ፡፡ ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ለህይወት የአመለካከት ለውጥን የሚጠይቅ ፣ የሰውን አድማስ እና የዓለም አተያይ በማስፋት ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የበታችነትን ውስብስብነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ይህ ጥያቄ በየቀኑ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ይጠየቃሉ ፡፡ መልሱ ቀላል ነው - እራስዎን ለመውደድ መሞከር አለብዎት ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ፣ በጣም አስፈላጊ ፣ በጣም አስፈላጊ ሰው ራስዎ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ራስዎን መውደድ ማለት እራስዎን ፣ ሀሳቦችዎን እና ህልሞችዎን ማክበር ማለት ነው ፡፡ ያስቡ ፣ በዓይነ ሕሊናዎ ማየት ፣ ማለም እና ብዙ እቅዶችዎ እውን ይሆናሉ ፡፡
ደረጃ 3
ወደ ውድ ህልምዎ በሚወስደው መንገድ ላይ ፣ ደፋር እርምጃዎችን ይውሰዱ። ያመለጠውን ዕድል ከመቆጨት ይልቅ በሠሩት ስህተት መጸጸቱ የተሻለ ነው ፡፡ ቆራጥ ሁን ፣ ፍርሃትን አሸንፍ እና እርምጃ ውሰድ ፡፡ የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰድ ተገቢ ነው ፣ እና ሁለተኛውን ፣ ከዚያ ሦስተኛውን መውሰድ ይፈልጋሉ ፣ እና እርስዎም በድፍረት እና በድርጅትዎ ላይ በራስዎ ላይ ኩራት ይሰማዎታል። እና ደፋር እና ኢንተርፕራይዝ ሰዎች የበታችነት ውስብስብ ነገሮች የሉም ፣ እነሱም ተስማሚ ናቸው። እርስዎም ፍጹም ፣ ተስማሚ የሆነ ሰው ይሁኑ!
ደረጃ 4
ምክንያታዊ ራስ ወዳድነትን ማሳየት ይችላሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ የግል ፍላጎቶችዎን ከህዝብ ይልቅ ለማስቀመጥ ይሞክሩ። ህብረተሰብ እንዴት እርስዎን ማክበር እና እንዲያውም መውደድ እንደጀመረ ያያሉ።
ደረጃ 5
የአንተን አድማስ አስፋ ፣ በቪ ሲንልኒኮቭ ፣ ኤል ሃይ ፣ ኤ ነክራሶቭ የተፃፉ መጻሕፍትን ማንበብ ጀምር ፣ በእነሱ ውስጥ የበታችነት ውስብስብነትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ምክሮችን ያገኛሉ ፡፡
ደረጃ 6
የልብስዎን ልብስ እንደገና ያውጡ ፣ በጣም ወቅታዊ የሆኑ ነገሮችን ይግዙ ፣ እና ጥራት ያላቸው ፣ ውድ የሆኑ ከፍተኛ ተረከዝ ጫማዎችን ለማግኘት እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ እነዚህን ጫማዎች መልበስ የደስታ ሆርሞኖችን ማምረት ይጨምራል ፡፡
ደረጃ 7
ሁሉም ሰው ድክመቶች አሉት ፣ ተስማሚ ሰዎች የሉም ፣ ግን አንዳንድ ድክመቶቻቸው እንደ ልዩ ስብዕና ለራሳቸው እና ለህብረተሰቡ በማቅረብ ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ለራሳቸው ዝቅተኛ ግምት ያላቸው ድክመቶች ህይወትን ወደ መርዝ ውስብስብነት ይለውጣሉ ፡፡ ጉድለቶችዎን እራስዎን ይወዱ ፣ እና በጭራሽ እራስዎን አይወቅሱ ፡፡ በጭራሽ ስለራስዎ በጭራሽ አይናገሩ ፡፡ ያስታውሱ እና ብዙ ጊዜ ይድገሙ ‹እኔ ልዩ ነኝ!› ፣ ‹መልካም ዕድልን እሳበዋለሁ!› ፣ ‹እኔ ማራኪ ነኝ!› ወዘተ በየቀኑ ማለዳ በእነዚህ ቃላት ይጀምሩ እና በየቀኑ ከእነሱ ጋር ይጨርሱ ፡፡
