የአእምሮ ካርታዎችን እንዴት እንደሚሳሉ

የአእምሮ ካርታዎችን እንዴት እንደሚሳሉ
የአእምሮ ካርታዎችን እንዴት እንደሚሳሉ

ቪዲዮ: የአእምሮ ካርታዎችን እንዴት እንደሚሳሉ

ቪዲዮ: የአእምሮ ካርታዎችን እንዴት እንደሚሳሉ
ቪዲዮ: ETHIOPIA : የሰውነት ላብን ለማስወገድ የሚረዱ የቤት ውስጥ ዘዴዎች 2024, ህዳር
Anonim

ማይንድ ካርታዎች ወይም ማይንድ ካርታዎች ቶማስ ቡዛን በተቻለ መጠን ሀሳቦችዎን ፣ ዕቅዶችዎን እና እንቅስቃሴዎችዎን በግልፅ ለመያዝ የተቀየሰ የ charting ዘዴ ነው ፡፡ እነሱን መሳል መማር በሕይወትዎ ላይ ቁጥጥር ማድረግ ማለት ነው ፣ በውስጡ አዳዲስ ጠቃሚ ልምዶችን በውስጡ ያስተዋውቃል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አሁንም የራስዎን የአእምሮ ካርታ እንዴት መፈልሰፍ እንደሚችሉ እና ይህንን ለማድረግ ምን እንደሚወስድ እንነጋገራለን ፡፡

የአእምሮ ካርታዎችን እንዴት እንደሚሳሉ
የአእምሮ ካርታዎችን እንዴት እንደሚሳሉ

ማዘጋጀት ያለብዎት ባለቀለም እስክሪብቶች ፣ ማርከሮች እና አንድ ወረቀት ብቻ ነው ፡፡ በማዕከሉ ውስጥ ዋናውን ቃል ወይም ሐረግ መጻፍ አለብዎት ፣ ለዚህም ሰንሰለቱ በሙሉ የሚቀነስበት። እሱ ፅንሰ-ሀሳብ ፣ ሀሳብ ወይም ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡ ለመመቻቸት በ A4 መጠን አንድ ሉህ መውሰድ ይመከራል ፡፡

በመቀጠልም ትኩረቱን ወደ አጠቃላይ ፅንሰ-ሀሳብ ዋና ሀሳብ ለመሳብ የተመረጠውን ፅንሰ-ሀሳብ በክበብ ውስጥ ወይም በሌላ በማንኛውም ክፈፍ ውስጥ ክብ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ ዋናዎቹን ንብረቶች ፣ ተጨማሪ ምልክቶችን ወይም ተዛማጅ መረጃዎችን የሚያሳዩ ቅርንጫፎችን እንቀርባለን ፡፡

በዚህ ስርዓት ውስጥ በጣም ብዙ ጽሑፍ መፃፍ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ዋናው እሳቤ አእምሮዎን መገሰፅ ነው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ የሰው ትዝታ አጭር እና ለመረዳት የሚያስችሉ ማበረታቻዎችን ይበልጥ በግልጽ ያሳየዋል እናም አንድ ሰው በህይወት ውስጥ እንዲጠቀምባቸው የበለጠ ይረዳል ፡፡

በመቀጠልም የፅንሰ-ሀሳቦቹ እና ንዑስ ክፍሎቻቸው የሚንፀባረቁበት እያንዳንዱን ቅርንጫፍ ወደ አንድ ቀጭን እንኳን መከፋፈል ያስፈልግዎታል ፡፡ ሉህ ቀስ በቀስ ይሞላል እና ለማስታወስ ቀላል ወደሆነ ትልቅ የዛፍ መሰል ካርታ ይለወጣል ፡፡ ካርታው ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ከሆነ በኋላ ጠቋሚዎችን ወይም ባለቀለም እርሳሶችን መውሰድ እና በጣም አስፈላጊ ነጥቦችን ማጉላት አለብዎት ፡፡ በኋላ ላይ በራስዎ ውሳኔዎች ግራ እንዳይጋቡ ለተወሰነ ተግባር ወይም ችግር አንድ የተወሰነ ቀለም መጠቀም ይችላሉ ፡፡

የንቃተ-ህሊና ካርታዎን ካዘጋጁ በኋላ ግድግዳው ላይ ወይም ብዙውን ጊዜ የሚያጋጥሙበት ሌላ ቦታ ላይ ይሰቀሉ ፡፡ ችግሩን እና ሁሉንም አመክንዮአዊ ግንኙነቶች ካሳዩ የመፍትሄ መንገዶችን በግልፅ ማየት ይችላሉ ፡፡ ሁሉንም ያልተፈቱ ውስጣዊ ግጭቶችዎን ለመፍታት ይህ በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፣ ምክንያቱም ወረቀት ሲወስዱ እና ሁሉንም አለመግባባቶች ክሮች ሲፈልጉ እነሱን መገንዘብ በጣም ቀላል ይሆናል።

ካርታዎ አንዳንድ ፕሮጄክቶችን ለምሳሌ የድርጊት መርሃ ግብር የሚያሳይ ከሆነ ግቦችን ወይም የተጠናቀቁ ሥራዎችን ለማጉላት አመልካቾችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

የሚመከር: