ጠንካራ ሰዎችም እንዲሁ ይቸገራሉ ፡፡ ሁሉንም የቁርጥ ቀን ጨዋታዎችን ለመቋቋም እና ለሚያበሳጩት ነገሮች ላለመሸነፍ ፣ በመንፈስ ጠንካራ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ በእግርዎ ላይ ለመቆየት በሚችሉ መሰረታዊ መርሆዎች በመመራት ሁሉንም ችግሮች በድፍረት ለማሸነፍ መማር ይችላሉ።
ጠንካራ ሰው በፈቃደኝነት ጥንካሬ እና በመንፈሳዊ ሚዛን ይገለጣል ፡፡ እንዲህ ያለው ኃይል ለራስዎ ለመቆየት ቀላል አይደለም ፣ ስለሆነም እያንዳንዱ ጠንካራ እና ብልህ ሰው ብዙውን ጊዜ ቀላል ህጎችን ያከብራል-
1. ከፍርሃት አይሂዱ ፡፡
እያንዳንዱ ሰው አንድ ነገር ይፈራል ፡፡ የፍርሃት ጊዜ ሲመጣ አንድን ሰው ያስረዋል እናም የዚህን ፍርሃት መንስኤ ከእንግዲህ እንዳላየው ቃል በቃል የትም ለመሸሽ ዝግጁ ነው ፡፡ ሁሉንም ፍርሃቶችዎን ለማሸነፍ ፣ እራስዎን ለመረዳት ይሞክሩ ፡፡ ይህ ለምን እየሆነ ነው ፡፡ ሲያስቡት ይገነዘባሉ - ፍርሃት እርስዎ እራስዎ የፈለሰፉት እና በራስዎ ላይ የመምታትዎ ነገር ነው። እናም እርስዎ እራስዎ ፍርሃትዎ እንዴት በራሱ እንደሚጠፋ አያስተውሉም ፡፡
2. በአሁኑ ጊዜ ይኑሩ.
ለወደፊቱ እና ለወደፊቱ ደስተኛ ሕይወት ፣ ያለፈውን ያህል በጭራሽ ባይሆንም በተቻለ መጠን ትንሽ ማሰብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁሉንም መጥፎ ነገሮች ረሱ ፣ ሸክሙን ከትከሻዎ ላይ አውርደው ለዛሬ ኑሩ ፡፡ ወደ አዲሱ ይሂዱ ፣ እናም እንደ መጥፎ ሕልም ያለፈውን ሁሉ ይረሱ።
3. ለራስዎ ማዘንዎን ያቁሙ ፡፡
ለራሳችን ማዘን ከጀመርን ከዚያ በተወሰነ ደረጃ ላይ እንጣበቃለን ፡፡ አንድ ዑደት ይጀምራል ፣ ይህም ሁሉንም ነገር ወደ ተመሳሳይ ውጤት ይመራል ፡፡ በሕይወታችን በሙሉ የምንከማቸው ነገሮች እስከ ተለያዩ በሽታዎች ድረስ ወደ ሕይወት ማጣት ይመራሉ ፡፡ እኛ በትክክል መታገል ያለብን ከዚህ ጋር በትክክል ነው ፡፡ መጥፎውን ይተው እና ስህተት የሰራውን ህዝብ ይቅር ይበሉ ፡፡
4. መጥፎ ሀሳቦችን ያባርሩ ፡፡
በአዎንታዊ መንገድ ብቻ ያስቡ ፡፡ እነሱ ወደ እርስዎ ብቻ እንዲዞሩ ከውስጥ ማብራት አለብዎት።
5. ለትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጊዜ መድብ ፡፡
የሚያስፈልገውን ብቻ ሳይሆን የሚፈልጉትንም ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡ ወደ ፊልሞች ይሂዱ ፣ ወደ ገበያ ይሂዱ ፣ መጻሕፍትን ያንብቡ ፣ ፈረሶችን ይንዱ ፣ ዮጋ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ በጥልቀት ይተንፍሱ ፡፡
6. ሌሎችን መርዳት ፡፡
ምን ዓይነት እርዳታ ቢያደርጉ ምንም ችግር የለውም ፣ ዋናው ነገር ሁሉም ነገር ከንጹህ ልብ የሚሄድ መሆኑ ነው ፡፡ ሌሎችን በበዙ ቁጥር እርስዎ ለመኖር ቀላል ይሆንልዎታል ፡፡ እነዚህን ቀላል ምክሮች በመመልከት ሁሉንም የሕይወት ችግሮች በቀላሉ መትረፍ ይችላሉ ፡፡
