እያንዳንዱ ሰው ድክመቶች አሉት ፣ እና ጉዳት ብዙውን ጊዜ ለእነሱ ተጠያቂ ነው። ሆኖም ፣ የባህሪው ጎጂነት ብዙውን ጊዜ እንከን አይደለም ፣ ግን በውስጣዊ ችግሮች ላይ የተመሠረተ የአንድ ሰው ጊዜያዊ ንብረት ነው ፡፡ በሌሎች ላይ ለማሽኮርመም ፣ ሆን ተብሎ ለማሾፍ ወይም ለመናደድ እንዲሁም ሰዎችን ለማናደድ ለምን እንደወደዱ መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው።
ጎጂ ለመሆን ሲሞክሩ ምን ይሰማዎታል?
ጉዳት ራሱ መንስኤ አይደለም ፣ ግን ውጤት ነው ፣ ስለሆነም ከእሱ ጋር መዋጋት አስፈላጊ አይደለም። ምን እንደ ሆነ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ ጉዳትን በራስዎ ለማስወገድ ፣ እራስዎን መታየት መጀመር ያስፈልግዎታል። መጥፎ ባህሪ ሲያሳዩ ምን ይሰማዎታል? በተለምዶ ሰዎች በሌሎች ላይ አፍራሽ ባህሪ ለማሳየት ምክንያቶች አሏቸው ፡፡ ከአንድ የተወሰነ ሰው ጋር መጥፎ ግንኙነት ፣ መጥፎ ትዝታዎች ፣ ራስ ወዳድነት ወይም ሌላ ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡
ባህሪዎን ጎጂ ያደረጉትን ምክንያቶች ለመለየት ሕይወትዎን ይተንትኑ። ምናልባት የሆነ ቦታ በከባድ ጫና ውስጥ ነዎት ፣ እና በሌላ ቦታ ለማገገም እየሞከሩ ይሆናል ፡፡
እየሆነ ያለውን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በመጀመሪያ የጉዳት መንስኤን ለማስወገድ መሞከር አለብዎት ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል ፣ ግን በዚህ አቅጣጫ መስራት ያስፈልግዎታል ፡፡ እንዲሁም የራስዎን ባህሪ መከታተል እና ማስተካከል ይጀምሩ።
አብዛኛውን ጊዜ ጎጂነት በሁሉም ነገር ከሌሎች ጋር ለመጋጨት እንደ ፍላጎት ተረድቷል ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ራሳቸውን እንደ ትክክለኛ አድርገው የሚቆጥሩ ሰዎች አሉ ፣ ግን ይህ ለእነሱ በቂ አይደለም ፣ የበላይነታቸውን በማረጋገጥ ያለማቋረጥ ከሌሎች ጋር ይከራከራሉ ፡፡ ይህ በትክክል የእርስዎ የጉዳት አይነት ከሆነ ታዲያ ከሰዎች ጋር አይጨቃጨቁ ፡፡ በቃ ሆን ተብሎ ለመከራከር እራስዎን ሆን ብለው ቢያንስ ለጥቂት ጊዜ ይከልክሉ ፡፡ ይህ ማለት ከማይወዱት ጋር መስማማት ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ፣ ግን የሌላ ሰው አስተያየት ከእርስዎ ጋር የማይመሳሰል ከሆነ ፣ ከዚያ ግጭትን ለማስወገድ ይሞክሩ። በቃ ግለሰቡን ትተው ወይም ዝም ይበሉ።
ለሌሎች ጎጂ የሆኑ አስተያየቶችን በመልቀቅ ጎጂነታቸው የተገለጠባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በዚህ መንገድ አንድ ዓይነት ዛጎል ለራሳቸው ለመፍጠር ይሞክራሉ ፡፡ ይህ በአብዛኛው በራስ መተማመን ፣ በራስ መተማመን እና ሌሎችን በመፍራት ነው ፡፡ በእሱ ላይ ይሰሩ ፣ እራስዎን ማድነቅ እና መውደድ በጣም አስፈላጊ ነው። ሌሎችን በማዋረድ ራስዎን ማረጋገጥ ራስዎን ለመውደድ መጥፎ መንገድ ነው ፡፡
አንድ ሰው ጉልበቱን በአንድ ቦታ ለመተግበር እድሉ ስለሌለው ጎጂ ይሆናል ፡፡ በዚህ አጋጣሚ እራስዎን በሚወዱት ፍላጎት ወይም በትርፍ ጊዜ ንግድ ያድርጉ ፡፡ ይህ የተሻለ ስሜት እንዲኖርዎ ይረዳዎታል እንዲሁም በሌሎች መንገዶች ኃይልን የማጥፋት ፍላጎትን ያስወግዳል። የስፖርት እንቅስቃሴዎች እንዲሁ ተመሳሳይ ውጤት ያስገኛሉ ፡፡
መልካም ስራዎችን ያድርጉ
ጉዳትን ለማሸነፍ ትልቅ መንገድ ምንም ይሁን ምን ያመጣው ምክንያት መልካም ስራዎችን መስራት ነው ፡፡ አንዲት አሮጊት ሴት በከባድ ከረጢት በደረጃዎች ላይ ስትራመድ ካዩ በእዚያ ውስጥ ይራመዱ እና የእርዳታዋን ያቅርቡ ፡፡ በበጎ አድራጎት ዝግጅት ውስጥ ይሳተፉ ፣ ለእርዳታ ገንዘብ ማስተላለፍ ያድርጉ። የሆነ ነገር የሆነ ቦታ ማሻሻል ሲችሉ ያኔ ያድርጉት ፡፡ ስለተከሰተው ነገር ለአንድ ሰው መንገር አስፈላጊ አይደለም ፣ አስፈላጊው ነገር ጥሩ ሥራ ከሠሩ በኋላ ምን እንደሚሰማዎት ነው ፡፡
