አንድ የቆየ የሩሲያ ምሳሌ “በልብሳቸው ሰላምታ ይሰጣቸዋል ፣ በአዕምሯቸው ታጅበዋል” የሚለው ያለ ምክንያት አይደለም ፡፡ ላለመቃጠል እና ላለመቆጨት ፣ ስለእሱ ማስታወስ እና እራስዎን በትክክል ማሳየት አለብዎት ፣ በኋላ ላይ እንዳያፍሩ ፡፡
ራስን በማቅረብ ጥበብ ውስጥ ምስጢር የለም (ማለትም ራስን የማቅረብ ችሎታ)። አዎንታዊ ባህሪዎችዎን ማዳበር እና ጉድለቶችን ማለስለስ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ለራስዎ ያለዎትን ግምት ከፍ በማድረግ መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ያለ እሱ በተገቢው እምነት ጠባይ ማሳየት እና እራስዎን ከምርጥ ጎን ለማሳየት በጣም ከባድ ይሆናል። በመጀመሪያ በራስ መተማመን ዝቅተኛ ከሆነ ታዲያ በየቀኑ ያገኙዋቸውን ትናንሽ ድሎች ማግኘት እና ለእነሱም ራስዎን ማወደስ አለብዎት። ይህንን በመስታወት ፊት እና በፈገግታ እንኳን ካደረጉ ውጤቱ ብቻ ይጨምራል።
ራስዎን በሚያቀርቡበት ጊዜ በኋላ ላይ እራስዎን እንዳያቃጥሉ የሚያስችሎት ዋናው ሕግ እርስዎ ያልሆንኩትን ሰው ለመምሰል አይደለም ፡፡ ይዋል ይደር እንጂ ሌሎች ሰዎች ለማንኛውም ሁሉንም ነገር ይገነዘባሉ ፣ እናም የሚያስከትለውን መዘዝ መቋቋም ይኖርብዎታል።
መራመጃው በጫማው ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ እስማማ ፣ በትክክለኛው አኳኋን ጭንቅላቱን በኩራት ያነሳ ሰው ከተደናቀፈ እና ጠጣር ከሚንቀሳቀስ ሰው የበለጠ የትእዛዝ ትዕዛዙን ያሳያል ፡፡ ወንድ ከሆንክ ከዚያ የተሻለው አማራጭ አንዲት ሴት ሞገስ እና ለስላሳ ከሆነች ጥሩ አማራጭ በመለስተኛ ፈጣን ፣ በራስ መተማመን በእግር መሄድ ይሆናል ፡፡ በራስ የሚተማመን ሰው በራስ የመተማመን እይታ ሊኖረው ይገባል ፡፡ በሚነጋገሩበት ጊዜ በንግግሩ በሙሉ በአይንዎ እንዳይቦርቡት እያለ በቀጥታ ወደ ተናጋሪው ማየት አለብዎት ፡፡ ትንንሾቹን እና ትልልቅ “ሦስት ማዕዘኖቹን” ማየቱ ተገቢ ነው-አይኖች እና አገጭ ፣ አይኖች እና ከአንገቱ በታች ያለውን አካባቢ ፡፡ የእይታ አቅጣጫዎችን መለዋወጥ የተሻለ ነው-መጀመሪያ ወደ አንድ “ሦስት ማዕዘን” ፣ ከዚያ ወደ ሌላ ፣ ከዚያ 5 ሰከንድ ወደ ጎን ፣ ከዚያ በአዲስ ላይ ፡፡ ወንድ ከሆኑ እና እርስዎን የሚያነጋግርዎት ጓደኛዎ የቅርብ ወዳጅነት ወይም ወዳጅነት የሌለዎት ሴት ከሆነ ፣ እይታዎን በአንገት ላይ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል መያዝ የለብዎትም ፡፡
በአንዳንድ ባህሎች (ለምሳሌ ፣ የሩቅ ምስራቅ ሀገሮች) ፣ በተቃራኒው የቃለ ምልልሱን ዐይን ማየት ዋጋ የለውም - ይህ እንደ ጠበኝነት ሊቆጠር ይችላል ፡፡ ከውጭ ዜጎች ጋር ሲነጋገሩ ይህ ከግምት ውስጥ መግባት አለበት ፡፡
የእጅ ምልክቶችም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ መገደብ ጥሩ ሀሳብ አይደለም ፡፡ ግን እንደ ነፋስ ወፍጮ ማኘክ በግልጽ የሚያስቆጭ አይደለም ፡፡ እጆችዎን በኪስዎ ውስጥ ማስገባት አያስፈልግዎትም (በብርድ ጊዜ ካልሆነ በስተቀር) ፣ እንዲሁም ሰዓትዎን ይመልከቱ ፡፡ በተነጋጋሪው አቅጣጫ በእጆችዎ ረጋ ያለ ፣ መጠነኛ የእጅ ምልክቶች እርስዎ የሚናገሩትን ርዕስ ማወቅዎን እንዲያውቁት ያደርጉታል ፡፡ የልብስ ልብስም ጉዳይ ነው ፡፡ በንግድ ስብሰባ ላይ እራስዎን በትክክል ማቅረብ ከፈለጉ ለዚህ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ ከውጭ ልብስ በታች የሚጣበቁ ቲሸርቶች ተገቢነት ፣ ንፅህና ፣ ተገቢ ያልሆኑ ቀለሞች አለመኖር ፡፡ ሴት ከሆንክ ጸያፍ መሆን የለብህም (ወንድን በተለይ ለማድነቅ ከፈለጉ ልዩነቶቹ ሊኖሩ ይችላሉ) ፡፡ ግን ዋናው ደንብ ቀላል እና ግልጽ ይመስላል-ራስዎን ይሁኑ ፡፡ ማለቂያ በሌላቸው ሙከራዎች በመጀመሪያ ከአንዱ አካባቢ ጋር ፣ ከዚያም ከሌላው ጋር ለአጭር ጊዜ ለማጣጣም እና እራስዎን ያጣሉ ፡፡ የሌላውን ሰው አስተያየት መከተል የለብዎትም ፣ የራስዎ ቢኖርዎት ይሻላል ፡፡ በእርስዎ ላይ ለተጫኑ ቅጦች ስብዕናዎን መለወጥ የለብዎትም ፡፡ እራስዎን ሳይቀይሩ በራስዎ ላይ ብቻ ይሰሩ ፡፡
