ንቁ የሕይወት አቋም ብዙ ለማሳካት ይረዳል ፡፡ ተነሳሽነት ፣ ንቁ ሰው በሙያውም ሆነ በግል ሕይወቱ ስኬት ሊያገኝ ይችላል ፡፡ እንቅስቃሴ እንደሌለዎት ከተሰማዎት ባህሪዎን ይቀይሩ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የራስዎን ባህሪ ይገምግሙ። የሚገባህን እንዳትደርስ ያደረግብህ ፓስፊክነትህ የሆነበትን ጊዜ አስብ ፡፡ የበለጠ ለማሳካት ጉልበት እና ተነሳሽነት ይጠይቃል። በህይወት ውስጥ ብዙ በእርስዎ ላይ የሚመረኮዝ መሆኑን ሲረዱ ለውጦች ይጀመራሉ።
ደረጃ 2
የራስዎን ስንፍና ይርሱ ፡፡ በእውነቱ ንቁ ለሆኑ ሰዎች ምንም ሰበብዎች የሉም ፡፡ አንድ ነገር ከፈለጉ እነሱ ብቻ ይሰራሉ ፡፡ በሶፋው ላይ ስለ ዕጣ ቅሬታ እያጉረመረሙ ሳሉ የበለጠ ጀብደኞች ግለሰቦች በአካባቢያቸው ያለውን እውነታ በተሻለ ለመቀየር የተቻላቸውን ሁሉ እያደረጉ ነው ፡፡
ደረጃ 3
የበለጠ የተደራጀ ሰው ይሁኑ። አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ ለምን የበለጠ እንደሚያደርጉ ያስቡ ፡፡ የተመቻቸ የጊዜ ስርጭት እዚህ አስፈላጊ ነው ፡፡ ዋናውን ከሁለተኛ ደረጃ ለመለየት ይማሩ ፣ ለሕይወትዎ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ያዘጋጁ ፡፡ የበለጠ የተሰበሰቡ ይሁኑ። ትልልቅ ነገሮችን ወደ ትናንሽ ተግባራት ይከፋፍሏቸው ፡፡ ትንሽ ለማድረግ አይዘገዩ ፣ ግን ጊዜ አይወስዱም ፡፡
ደረጃ 4
ያስታውሱ እንቅስቃሴዎ በከፍተኛ ሁኔታ በጤንነትዎ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ እንደ ሲጋራ ማጨስ ወይም አልኮሆል ያሉ መጥፎ ልምዶች ካሉዎት ጉልበተኛ መሆን ከባድ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ በቂ እንቅልፍ እና ጤናማ ያልሆነ ፣ ከባድ ምግብ እንዲሁ ለግለሰቡ አጠቃላይ እንቅስቃሴ እድገት አስተዋጽኦ አያደርግም ፡፡ ለውጥ ለማምጣት የአኗኗር ዘይቤዎን ያስተካክሉ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ የበለጠ ጤናማ ምግቦችን መመገብ እና ከቤት ውጭ ጊዜ ማሳለፍ ፡፡ ደህንነትዎ እንደሚሻሻል ፣ አጠቃላይ ድምጽዎ እንደሚጨምር እና ለአዳዲስ ስኬቶች ጥንካሬ እንደሚታይ ይመለከታሉ።
ደረጃ 5
ንቁ ማህበራዊ አቋም ይያዙ ፡፡ የበለጠ አስደሳች ከሆኑ ሰዎች ጋር ይነጋገሩ። የራስዎን አመለካከት ለመግለጽ ነፃነት ይሰማዎት ፡፡ በሥራ ላይ ንቁ ይሁኑ ፡፡ እንደ ብሩህ ፣ ሥራ ፈጣሪ ሰው እንዲገነዘቡ ያድርጉ ፣ በጥላው ውስጥ መቆየት የለብዎትም። ማንኛቸውም ሀሳቦች ካሉ ለዓመታት በእራስዎ ውስጥ እነሱን መያዝ አያስፈልግዎትም ፡፡ ሀሳቦችዎን ለአስተዳደር ለማስተላለፍ እና ሀሳቦችዎን ወደ ሕይወት ለማምጣት የሚያስችል መንገድ ይፈልጉ ፡፡
ደረጃ 6
ሁለገብ ሰው ሁን ፡፡ በብዙ የሕይወት ዘርፎች ላይ ፍላጎት ካለዎት በማንኛውም የየትኛውም ወገን መገደብ አያስፈልግዎትም ፡፡ ለሥራም ሆነ ለትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች በቂ ጊዜ እንደማያገኙ አይፍሩ ፡፡ አንድ ሰው በጋለ ስሜት በሚኖርበት መጠን አላስፈላጊ በሆኑ የማይረባ ነገሮች ላይ የሚያጠፋው ጊዜ አነስተኛ ነው። እና አጠቃላይ ምርታማነቱ ተሻሽሏል ፡፡ ለትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ እና ራስን ማሻሻል ላይ ትኩረት ይስጡ ፡፡
