ሁላችንም ከእግዚአብሄር በታች እንሄዳለን ፡፡ ይህ ታዋቂ አባባል መጥፎም ይሁን ጥሩ ውሸት በእያንዳንዱ እርምጃ ሰው ይጠብቃል ለማለት የተሻለው መንገድ ነው ፡፡ እና እዚህ እንደ ማህበራዊ ደረጃ እና ደህንነት ያሉ እንደዚህ ያሉ ጥቃቅን ነገሮች ግድ የላቸውም ፡፡ የዘመድ መጥፋት ለሁሉም እኩል መራራ ነው ፣ የገንዘብ ነክ ጉዳቱም ለሁሉም ያሳምማል ፣ የጠፋው ልክ መጠን በእርግጥ የተለየ ነው። ችግር ሁል ጊዜ ባልታሰበ ሁኔታ ይመጣል ፣ እናም ዋናው ጥያቄ ለእሱ እንዴት ዝግጁ መሆን ነው ፣ ምንም ነገር አስቀድሞ መስተካከል ካልቻለ?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ፣ የችግሮች በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ራስዎ ፣ ስለተፈጠረው ነገር ያለዎት ስሜት መሆኑን ማስታወስ አለብዎት። ስለሆነም ዋናው ነገር ራስዎን በአንድ ላይ መሳብ ነው ፡፡ በአጠገብዎ ላሉት ሰዎች በመውቀስ ድብርት ላለመሆን ይሞክሩ ፡፡ ቀላል የሂሳብ ስራን ያስታውሱ - ችግር ሁለት ክፍሎችን ያጠቃልላል-ደስተኛ አለመሆን ራሱ እና ልምዶችዎን ይጨምራል ፡፡ ይህንን በመከተል የችግሩን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ይቻላል ፡፡
ደረጃ 2
በእናንተ ላይ የደረሰብዎትን የመከራ ዕድል መጠን በጥሞና ይገምግሙ ፡፡ እራስዎን ማስተናገድ ከቻሉ ወይም የሰዎችን እርዳታ ከፈለጉ ያስቡ ፡፡ በእርግጥ የሟች ዘመድ ማስነሳት አይቻልም ፣ ግን የቀብር ሥነ ሥርዓት እና መታሰቢያ ፣ ወዮ ፣ ገንዘብ አስከፍሏል ፡፡ ከሞላ ጎደል ማንኛውም ዕድል ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ በቂ ፣ የራሱ የሆነ የገንዘብ ጎን እና የገንዘብ መግለጫ አለው።
ደረጃ 3
አንዳንድ ሰዎች ሁኔታውን በድራማ ለማሳየት እና በተለይም በወጣትነት ጊዜ የተከሰተውን መጠን እና አስፈላጊነት ለማጋነን ይሞክራሉ ፡፡ ክላሲክ በትክክል የተመለከተው “ጥቂት ያዩ ሰዎች በጣም ያለቅሳሉ” ብለዋል። ክራር ከክፍል ጓደኞች ጋር ፣ መጥፎ ውጤት ፣ ምንም ይሁን ምን ፡፡ እዚህ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከምትወዱት ሰው ጋር ሽማግሌን ሳይሆን የግድ ወላጅ ማካፈል ነው ፡፡ ዋናው መስፈርት አንድ ሰው ከእርስዎ የበለጠ የሕይወት ተሞክሮ ሊኖረው ይገባል የሚል ነው ፡፡
ደረጃ 4
እና በእርግጥ ዋናው ነገር ፣ ምንም ያህል ተቃራኒ ቢመስልም - ብሩህ ተስፋ ፣ ለማንኛውም ነገር ዝግጁ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ የገንዘብ ሥራ ሲጀምሩ ፣ እንደሚሳካልዎት ያምናሉ ፣ ግን በድንገት ቢቃጠሉ ምን እንደሚሆን አስቀድመው ያስቡ ፡፡ አረጋዊ ወላጆችዎን ሲንከባከቡ ፣ አንዳንድ ጊዜ ሁሉም ሰው ሟች መሆኑን ያስታውሱ። ወደ አዲስ ክፍል ሲገቡ ፣ በራስዎ ይተማመኑ ፣ ግን ሁኔታውን ያስመስሉ-“ይህ ክፍል ካልወደደው ምን አደርጋለሁ ፡፡”
ደረጃ 5
ዕድለቱን በራስዎ መቋቋም ካልቻሉ ፣ በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ከወደቁ እና መጥፎ ሐሳቦች ካሉ ፣ ከስነ-ልቦና ባለሙያው እርዳታ ይጠይቁ። መጪውን ችግር ለማለፍ የሚረዳዎት ባለሙያው ነው ፡፡
