ወዮ ፣ አንድ ሰው በቀላሉ ሊያስተካክላቸው የማይችሉት ችግሮች አሉ - እሱ ብቻ እነሱን መትረፍ ይችላል። በእነዚያ ጊዜያት ሀዘን አንድን ሰው በጭንቅላቱ በሚጨናነቅበት ጊዜ ፣ አንዳንድ ጊዜ አንድ ተስፋ ብቻ አለ - ያ ጊዜ ህመሙን ሊያደክም ይችላል ፡፡
እርሳ እና ፈውስ
“ጊዜ ፈውስ” በምንም መንገድ ባዶ ተስፋ አይደለም ፣ እናም ሳይንቲስቶች ይህንን ማረጋገጥ ችለዋል ፡፡ ይህ ሂደት በሰው አንጎል ውስጥ “የተቀረጹ” ጎድጎዶችን ከማጥበብ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ ሰዎች ስለ አንድ ነገር ባሰቡ ቁጥር ፣ እንዲህ ያለው ጎድጓዳ ጥልቀት “ታትሟል” ፣ ግን ሲረሱ ቀስ በቀስ ለስላሳ መሆን ይጀምራል ፡፡ ይህንን ሂደት ጭረትን እንደማከም ያስቡበት-ያለማቋረጥ ቆዳዎን ቢጎዱ ጤናማ አይሆንም ፣ ነገር ግን ለጥቂት ጊዜ ብቻዎን ቢተዉት ጭረቱ ይፈውሳል ፡፡
ሰውየው ወደ ሌሎች ነገሮች መለወጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሚጎዳዎ ነገር በበለጠ ባሰቡት ጊዜ ቆጣቢው ሂደት ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል። ማዛባት ከባድ ነው ፣ ግን አስፈላጊ ነው ፡፡
በአንዳንድ ክሊኒኮች ውስጥ ልዩ የእንቅልፍ ሕክምናዎች ተሰጥተዋል ፡፡ ከባድ ሀዘን ያጋጠማቸው ሰዎች ለ 1-2 ሳምንታት ተኝተው ነበር ፣ እና በዚህ ወቅት በልዩ ሁኔታ የሰለጠኑ ሰራተኞች እነሱን ይንከባከቡ ነበር ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት ህክምና በኋላ ሀዘኑ ሙሉ በሙሉ አልተረሳም ፣ ግን ከብዙ ዓመታት በፊት አሳዛኝ ክስተቶች የተከሰቱ ይመስል በጣም ሩቅ ይመስላል። ይህ ማለት ጊዜ በእውነቱ ሊፈወስ ይችላል ማለት ነው ፣ በትክክል በትክክል መጠቀም ያስፈልግዎታል።
ከአዲስ ሕይወት ጋር መፈወስ
በሐዘን ጊዜያት ምንም ያህል እንግዳ ቢመስልም ሕይወት እንደተለመደው ይቀጥላል ፡፡ ጊዜ ሁሉንም ነገር በቦታው ላይ ያስቀምጠዋል እናም አንድ ሰው በየጊዜው ከሚለዋወጡ ሁኔታዎች ጋር እንዲላመድ ያስገድደዋል ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ጭንቀቶች ትኩረት ይፈልጋሉ ፣ እና ከጊዜ በኋላ ስለተከሰተው ነገር መርሳት ይቻላል ፣ እና በኋላ ላይ ህመም የሚያስከትሉ ትዝታዎች ሙሉ በሙሉ ይደመሰሳሉ እና ከህይወት ይጠፋሉ።
እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልጉ የሚገልጽ የለም ፡፡ ስለዚህ ፣ አንዳንድ ጊዜ ለአዳዲስ ደማቅ ፍቅር ምስጋና ይግባውና አንድ የሚያሰቃይ መለያየት በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ይረሳል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ለአስርተ ዓመታት ይቀራል።
አንድ ሰው በዕድሜ እየጠነከረ እና የበለጠ ልምድ ያለው የመሆኑን እውነታ አይቀንሱ። በዙሪያው ያለው ዓለም ይለወጣል ፣ እርሱም ራሱ ይለወጣል። አዲስ ፍቅርን ከተገናኘ በኋላ ለቀድሞው አጋር ለተፈጠረው አመስጋኝ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ከልምድ ከፍታው ጀምሮ የቀድሞው ህብረት ምንም ዕድል እንደሌለው ቀድሞ ሊረዳ ይችላል ፡፡ አዲስ ሥራ ካገኙ በኋላ አደጋ ይመስል የነበረው መሰናበት በረከት እንደነበረ መረዳት ይችላሉ ፡፡
በሚወዷቸው ሰዎች ሞት ምክንያት የሚከሰቱ ቁስሎች ለመፈወስ በጣም ከባድ ናቸው። ነገር ግን ከጊዜ በኋላ በሀዘን ጊዜያት ምንም ያህል አስፈሪ እና ስድብ ቢሰማም አንድ ሰው ህይወት ዘላለማዊ እንዳልሆነ ይገነዘባል ፣ እናም ለእያንዳንዱ የራሱ ጊዜ ይመጣል። ከሞቱት ሰዎች ምትክ ትንንሽ ልጆች ይመጣሉ ፣ እነሱ አሁንም ብዙ ደስታ እና ሳቅ ከፊት ለፊታቸው ፡፡ አስፈላጊ የሚሆነው ይህ በሚሆንበት ጊዜ አንድ ነጥብ ይመጣል ፡፡ ከዚያ ሰውየው የሚወዱትን ሰው በነፍሱ ውስጥ ይለቀዋል ፣ እናም ጊዜው ህክምናውን ያበቃል።
