ሰው ፍጹም የስነ-ህይወት ዘዴ ነው ፣ ግን በተፈጥሮ የተሰጡትን ዕድሎች ሁሉም ሰው አይጠቀምም ፡፡ ውስጣዊ ስሜት ፣ ውስጣዊ ድምፅ ፣ ንቃተ-ህሊና … እነዚህ ቃላት የተለያዩ ድምፆች አሏቸው ፣ ግን በአንድ የጋራ ትርጉም አንድ ናቸው ፡፡ ክስተቶችን የመጠበቅ ችሎታ ፣ ትክክለኛ ውሳኔዎችን የማድረግ ፣ የሰውነትዎን ወይም የአለምዎን ምልክቶች በማዳመጥ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የሚረዳ ዕውቀት ያለው - ይህ ሁሉ ከተወለደ ጀምሮ ለማንም ይገኛል ፡፡ ሰዎች ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ ራሳቸውን እየሰሙ እየቀነሱ ይሄዳሉ ፡፡ ግን ንቃተ-ህሊናውን ማጎልበት ለመጀመር ጊዜው አልረፈደም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለተራ ሰው ያለው ንቃተ-ህሊና በብርሃን ምስጢራዊ ጭጋግ ተሸፍኗል ፡፡ በእጆችዎ መንካት አይችሉም ፣ ማየት አይችሉም ፣ የድርጊቱን አሠራር ሙሉ በሙሉ ለመረዳት የማይቻል ነው ፡፡ አንድ ሰው በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ ፣ ማብራሪያ ማግኘት በማይችለው ነገር ላይ እምነቱ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ ሆኖም ፣ አእምሮአዊ አእምሮዎን እንደ መደበኛ የአንጎል ተግባር ማከም ከጀመሩ ፣ ምስጢራዊው ጭጋግ ይበትናል ፡፡ ሊዳብር የሚችል ቀላል ችሎታ እንደሆነ አድርገው ያስቡ ፡፡
ደረጃ 2
ከንቃተ ህሊናዎ የሚመጡ ምልክቶችን ለመቀበል ለእርስዎ ይበልጥ አመቺ በሆነበት መንገድ ይወስኑ። ስሜቶች, ድምፆች, ቀለሞች - ይህ ሂደት ለእያንዳንዱ ሰው ግለሰባዊ ነው. አንድ ሰው በሕልም ውስጥ ጥያቄዎችን ያገኛል ፣ ሌሎች ደግሞ አስፈላጊ ውሳኔዎችን ሲያደርጉ ምስላዊ ምስሎች ይወለዳሉ ወይም በሰውነት ውስጥ የተለያዩ ስሜቶች ይነሳሉ ፡፡ የንቃተ ህሊና አእምሮ ትኩረቱን በውጭው ዓለም አንዳንድ ነገሮች (ምልክቶች ፣ ምልክቶች) ላይ በማተኮር ከሌሎች ጋር ይገናኛል ፡፡
ደረጃ 3
ግብረመልሶችዎን ይከታተሉ እና ትኩረትዎን ይማሩ ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ድንገተኛ የንቃተ ህሊና መገለጫዎች ያጋጥመዋል ፣ በንቃተ-ህሊና መቆጣጠር እና መማር ይማሩ ፡፡ ይህ ሊሳካ የሚችለው በስልጠና ብቻ ነው ፡፡ እራስዎን ጥያቄዎች ይጠይቁ እና ግብረመልሶችዎን እና ስሜቶችዎን ይመልከቱ። መልሱ ወዲያውኑ ላይመጣ ይችላል እና እርስዎ በጠበቁት መልክ ላይሆን ይችላል ፣ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ መረጃውን መተርጎም ይማራሉ እና መልሶችን በፍጥነት መቀበል ይጀምራሉ።
ደረጃ 4
የዚህ ሂደት በጣም አስቸጋሪው ክፍል መልሱን መፈለግ ማስታወሱን ነው ፡፡ የሰው አንጎል በተወሰነ ደረጃ የተደራጀ ነው ፣ ሰዎች ስለ አንድ ነገር ረዘም ላለ ጊዜ ማሰብ አይችሉም ሀሳብ ከዕቃ ወደ ዕቃ ይዘላል ፡፡ ትኩረትዎን እና ትኩረትዎን ለማሳደግ ያለመ ስልጠና ይምረጡ። እነዚህን ባሕርያት ለማዳበር የሚረዱ ብዙ ቁሳቁሶች ዛሬ አሉ ፡፡ በመጽሐፍት መደብር ውስጥ የተተገበሩ የስነ-ልቦና ሥነ-ጽሑፍ መደርደሪያዎችን ይመልከቱ ፡፡
ደረጃ 5
ከራስዎ እና በዙሪያዎ ካለው ዓለም ጋር በመስማማት ይኖሩ ፣ ለአዎንታዊ ሀሳቦች እና ስሜቶች ክፍት ይሁኑ። የበለጠ ነርቮች ፣ ጭንቀት ፣ ደስ የማይል ስሜት በሚሰማዎት መጠን መጥፎ ስሜት በሚሰማዎት እውነታ ላይ ያተኩራሉ ፣ በዙሪያዎ ያሉት ነገሮች ሁሉ እርስዎን ይቃወማሉ ፡፡ እርስዎ መልሶችን አይፈልጉም እና በአሉታዊ ልምዶችዎ ብቻ የተጠመዱ ናቸው ፣ እና ህሊናዎ የሚነግርዎ አእምሮ የሚነግርዎትን ለማዳመጥ ጊዜ የለውም።
